Uleiul de cânepă provine din semințele Canabis sativa plantă. Nu conține tetrahidrocannabinol (THC), ingredientul psihoactiv din canabis, sau canabinoizii găsiți în uleiurile de canabidiol (CBD). Așadar, folosirea uleiului de cânepă, numit și ulei de semințe de cânepă, nu te va „imbala”.
Uleiul poate fi aplicat local sau administrat oral ca supliment alimentar sau aditiv. Este o sursă excelentă de nutrienți, acizi grași esențiali și antioxidanți.
Uleiul de cânepă are toți cei 20 de aminoacizi, ceea ce îl face util pentru construirea și repararea mușchilor. În plus, conține fibre alimentare, vitamine și minerale.
Citiți mai departe pentru a descoperi câteva dintre uleiurile noastre preferate de cânepă.
Cum am ales
Dacă sunteți în căutarea unui ulei de cânepă topic, probabil că veți dori un ulei care este ușor și vă ajută cu problemele de îngrijire a pielii și pentru ameliorarea durerii. Pentru uleiurile orale, probabil că veți căuta un gust bun, precum și beneficii suplimentare pentru sănătate.
Am căutat uleiuri care să includă toate aceste calități și am luat în considerare și costul uleiurilor.
Ghid de prețuri
- $ = sub 1,00 USD per uncie
- $$ = 1,00 USD–2,00 USD pe uncie
- $$$ = peste 2,00 USD per uncie
Alegerile Healthline pentru cele mai bune uleiuri de cânepă
Uleiuri topice de cânepă
Uleiurile de cânepă pot fi folosite local pentru o varietate de utilizări pentru îngrijirea părului și a pielii. Poate ajuta la tratarea simptomelor legate de unele afecțiuni ale pielii, inclusiv eczeme, psoriazis și acnee rozacee.
Mai jos este o listă cu unele dintre cele mai bune uleiuri topice de cânepă disponibile. Verificați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a ingera orice uleiuri medicinale.
Ulei pur din semințe de cânepă Life-Flo
Preț: $
Acest ulei de semințe de cânepă virgin, organic și presat la rece este o opțiune accesibilă, bogată în acizi grași omega 3-6-9. Este ușor și ușor de absorbit, așa că nu vă va lăsa pielea să se simtă grasă.
De asemenea, este blând, ceea ce îl face o alegere bună pentru persoanele cu piele sensibilă și are un miros de nucă, pământesc.
Acest ulei poate fi folosit într-o varietate de moduri diferite, inclusiv ca hidratant pentru față și corp, ca demachiant, ca ulei de masaj, ca balsam de păr și ca ulei purtător pentru uleiuri esențiale.
Ulei organic din semințe de cânepă Aura Cacia
Preț: $$$
Acest ulei ușor și organic din semințe de cânepă are o aromă de iarbă, de nuci. Conține vitamina E și acizi grași esențiali, care pot ajuta la reducerea semnelor de îmbătrânire și a daunelor cauzate de iritația ultravioletă.
Are, de asemenea, niveluri ridicate de clorofilă, care îi conferă o culoare verde deschis. Nu este OMG și nu conține ingrediente sintetice și nu este testat pe animale.
Acest ulei se absoarbe ușor în piele, ceea ce îl face o opțiune bună pentru persoanele care doresc o cremă hidratantă ușoară. De asemenea, poate fi amestecat cu alte uleiuri sau folosit împreună cu o altă cremă hidratantă.
Ulei purtător 100% din semințe de cânepă Edens Garden
Preț: $$$
Acest ulei purtător de semințe de cânepă este conceput pentru a fi utilizat cu uleiuri esențiale și poate dubla ca un hidratant pentru piele. Poate fi folosit pentru a viza zonele uscate ale corpului, cum ar fi cuticulele, călcâiele și coatele.
Uleiul este fabricat din ingrediente naturale și nu conține coloranți sintetici și parfumuri.
Compania deținută de femei care produce acest ulei asigură calitatea testând valoarea terapeutică și puritatea tuturor uleiurilor lor. De asemenea, ei donează 10% din toate profiturile organizațiilor care au un efect pozitiv asupra lumii.
Ulei organic din semințe de cânepă Sky Organics
Preț: $$
Acest ulei de semințe de cânepă presat la rece este produs în ferme mici din Canada și apoi îmbuteliat în Statele Unite. Conținutul său ridicat de acizi grași îl face hrănitor pentru piele.
Uleiul este potrivit pentru toate tipurile de piele, inclusiv pentru tenul gras sau predispus la acnee, deoarece nu este gras și nu lasă reziduuri în urmă. De asemenea, ajută la anumite afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczema.
Uleiuri orale de cânepă
Uleiurile de cânepă pot fi luate pe cale orală fie ca supliment, fie încorporate într-o varietate de mese. Consultați producătorul pentru a vedea dacă uleiul necesită refrigerare.
Uleiul de cânepă nu este recomandat pentru gătit, deoarece acizii grași sunt distruși la căldură mare.
Mai jos sunt câteva dintre cele mai bune uleiuri de cânepă de pe piață.
Uleiul de cânepă benefic al naturii
Preț: $$$
Acest ulei de cânepă presat la rece ajută la ameliorarea durerii și a stresului, promovează un somn mai bun și are beneficii anti-anxietate. Funcționează excepțional de bine pentru bărbați și femei cu vârsta peste 40 de ani și ajută la sănătatea generală.
Este făcută din întreaga plantă de cânepă, inclusiv frunzele, tulpina, semințele, tulpinile și florile, ceea ce vă ajută să vă asigurați că obțineți toți nutrienții posibili în acest ulei.
Uleiul are, de asemenea, o aromă de mentă și este certificat organic, fără gluten, fără lactate, fără OMG și complet vegan.
Ulei organic din semințe de cânepă Nutiva
Preț: $$
Acest ulei organic din semințe de cânepă este bogat în acizi grași esențiali, antioxidanți și clorofilă. De asemenea, este plin de acizi omega-3 și omega-6, care ajută la îmbunătățirea pielii.
Utilizați acest ulei pentru a îmbunătăți aroma salatelor, a mâncărurilor de paste și a smoothie-urilor. Puteți vizita site-ul Nutiva pentru idei de rețete.
Ulei organic din semințe de cânepă Carrington Farms
Preț: $
Acest ulei de cânepă este presat la rece, organic și de calitate alimentară și este plin de acizi grași esențiali care pot ajuta la reducerea inflamației, la creșterea imunității și la îmbunătățirea stării de spirit.
Nu conține gluten, hexan, solvenți, chimicale și vegan.
Acest ulei este ușor de adăugat la feluri de mâncare sărate, deserturi și smoothie-uri. Puteți găsi rețete la fermele Carrington site-ul web.
Ulei din semințe de cânepă pentru recoltare Manitoba
Preț: $$
Acest ulei din semințe de cânepă presat la rece nu conține aditivi și OMG-uri și este, de asemenea, organic. Compania deținută de fermieri canadian asigură un produs proaspăt și de înaltă calitate prin respectarea bunelor practici de fabricație (GMP) la instalația lor eoliană.
Acest ulei are un gust de nucă. Poate fi adăugat la sosuri, sosuri și supe sau folosit ca sos de salată singur.
Puteți vizita site-ul web Manitoba Harvest pentru idei de rețete. Pentru a utiliza acest ulei ca supliment, luați 1 lingură pe zi.
Alimente Alive Ulei de cânepă
Preț: $$
Acesta este un ulei artizanal, presat la rece, realizat de companie, la temperaturi scazute. Fiecare sămânță folosită în procesul de presare este testată pentru gust, miros și calitate înainte de a fi vândută.
Uleiul de cânepă organic Foods Alive este bogat în nutrienți, deoarece este umplut cu acizi omega-3 și omega-6, este nerafinat și nu are conservanți și este cultivat în sol bogat în minerale.
Cum să alegi un ulei de cânepă
Majoritatea uleiurilor de cânepă de calitate au fost presate la rece folosind o presă modernă din oțel. Acest proces ajută uleiurile să-și mențină întreaga valoare nutritivă, aroma și aroma.
Când alegeți un ulei de cânepă, cumpărați întotdeauna de la un producător de renume, care este clar despre practicile și standardele lor.
Aceștia ar trebui să fie dispuși să răspundă la orice întrebări și să furnizeze documentația adecvată pentru a-și susține afirmațiile. Multe companii oferă o garanție de satisfacție a banilor înapoi.
Accentul crescut pe cânepă, marijuana și CBD a dus la multe companii discutabile care oferă produse care sunt etichetate greșit și nu se ridică la nivelul afirmațiilor lor, așa că aveți grijă de companiile care fac afirmații sălbatice sau exagerate de sănătate. Pentru a avea o idee despre companie, vizitați site-ul lor.
Cum se folosește uleiul de cânepă
Uleiul de cânepă poate fi folosit local ca cremă hidratantă sau diluat cu alte uleiuri, loțiuni sau produse pentru păr.
Când este folosit local, nu trebuie să spălați uleiul de cânepă. Se poate absorbi în siguranță în piele.
Îl poți folosi și ca demachiant cu ulei. În acest caz, trebuie să-l clătiți după utilizare.
Uleiul de cânepă poate fi administrat și pe cale orală în câteva moduri. Pentru a folosi ulei de cânepă ca supliment, luați 1 lingură pe zi.
De asemenea, poate fi adăugat la sosuri pentru salate, supe și sosuri sau folosit în fulgi de ovăz, smoothie-uri și produse de patiserie. Asigurați-vă că vă place gustul înainte de a-l adăuga la o porție mare de mâncare.
Uleiul de cânepă poate fi luat în orice moment al zilei.
Este uleiul de cânepă potrivit pentru tine?
Uleiul de cânepă este legal și nu conține THC sau CBD. Nu vă va face să vă simțiți „înălțat” sau să vă testați pozitiv la niciun test antidrog. Uleiul de cânepă este în general bine tolerat, dar poate provoca efecte secundare digestive, cum ar fi crampe, diaree și greață la unele persoane.
Când luați ulei de cânepă pe cale orală, începeți întotdeauna cu o doză mică și creșteți treptat cantitatea pe care o luați într-o perioadă de timp, mai ales dacă aveți un stomac sensibil.
Utilizarea uleiului de cânepă pe piele poate produce iritații ușoare. Efectuați întotdeauna un test de plasture al pielii înainte de a utiliza ulei de cânepă pe piele. Pentru a testa reacțiile alergice, puneți o cantitate mică pe interiorul brațului și așteptați 24 de ore pentru a vedea dacă apare vreo reacție.
Dacă aveți tensiune arterială scăzută sau orice afecțiune hepatică, gastrointestinală sau de altă natură, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să luați ulei de cânepă. Este important să fiți precauți atunci când utilizați ulei de cânepă, deoarece poate provoca somnolență.
La pachet
Când este utilizat corect, uleiul de cânepă poate fi un plus sănătos pentru rutina dumneavoastră de sănătate și îngrijire a pielii. Alegeți cu atenție un produs și urmați întotdeauna instrucțiunile producătorului.
Fiți conștienți de modul în care uleiul vă afectează atunci când este utilizat local sau administrat oral. Ajustați-vă utilizarea în consecință și întrerupeți-l dacă apar efecte adverse.
Discussion about this post