Cum pot spune cuiva despre statutul meu HIV?

Le spun familiei și celor dragi

Dezvăluirea statutului tău seropozitiv celor care te cunosc de mai mult timp decât te cunoști tu însuți poate fi dificilă, mai ales că aceștia sunt cei care pretind că vor fi acolo indiferent de situație. Cum le vei spune vreodată? Ce se întâmplă dacă acesta este lucrul care le provoacă locul în viața ta? Deși acestea sunt gânduri înfricoșătoare, ele sunt doar asta – gânduri. Poveștile pe care ni le spunem nouă înșine sunt adesea cele mai dăunătoare. De multe ori, nu sunt nimic aproape de realitate.

În timp ce părinții, frații și rudele sunt cunoscuți a fi critici duri față de cei dragi cu HIV, se știe că sunt și campioni.

Iată câteva dintre sfaturile mele pentru a-ți dezvălui statutul HIV pozitiv celor dragi:

• Așteaptă până te simți confortabil
  emoțional înainte de a împărtăși informațiile altora.
• Fii sensibil și răbdător când
  împărtășindu-vă statutul HIV pozitiv. Nu știi niciodată sigur cum este cealaltă persoană
  va reactiona.
• Când dezvălui familiei și prietenilor,
  fii pregatit pentru intrebarile lor. Ele pot fi personale și chiar intimidante,
  dar ai putea fi singura lor formă de educație despre HIV.
• Oricât de întrebările lor
  întâlnesc, vor să înțeleagă. Păstrați răspunsurile la fel de directe și simple
  posibil.
• Permite-le să fie acolo pentru tine
  oricum și ori de câte ori pot.

Nimeni nu poate trece eficient prin viață singur, sănătos sau altfel. În plus, toată lumea se confruntă cu virusul în mod diferit. Indiferent dacă ești proaspăt diagnosticat sau ai trăit cu HIV de ceva vreme, uneori poate fi un drum singuratic. Să ai familia și prietenii în preajmă poate fi o distragere binevenită sau un memento constant pentru tine să perseverezi. Să-i înveți cum să facă parte din sistemul tău de asistență poate fi cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat vreodată.

A spune unei întâlniri sau partener

Este greu să dezvălui că ai HIV cuiva cu care urmează să intri în contact sexual. Poate fi mai dificil decât să le spui prietenilor și familiei tale.

Dar trăim în era U egal cu U, când majoritatea cercetătorilor sunt de acord că o încărcătură virală nedetectabilă înseamnă că virusul este netransmisibil. Deși mulți oameni înțeleg acest lucru, există totuși oameni care ar putea fi îngrijorați sau nesiguri că au contact sexual cu cineva care trăiește cu HIV.

Rețineți următoarele atunci când luați decizia de a dezvălui statutul dvs. pozitiv unui partener:

• Pregătește-te cu faptele.
  Aflați cât mai multe despre tratamentele HIV și despre metodele de prevenire pentru a răspunde
  orice întrebări care pot apărea.
• Suportul funcționează în ambele sensuri. Dacă
  necesar, încurajează-i să se testeze și oferă-i să meargă cu ei.
• Indiferent dacă acesta este cineva pe care îl plănuiești
  pentru a fi pe termen lung, sau doar o întâlnire ocazională, este important să faci
  orice partener sexual conștient de statutul tău.
• Relaxați-vă și împărtășiți informațiile
  de parcă tu ești cel care trebuie să audă. Pune-te în pielea lor și
  imaginează-ți cum ai vrea să ți se spună dacă ar fi invers.
• Asigurați-vă întâlnirea sau partenerul
  că urmați un stil de viață sănătos, să respectați medicamentele și în mod activ
  consultați un furnizor de servicii medicale.
• Amintiți-vă, HIV nu este o moarte
  propoziție.

Gândiți-vă la asta astfel: să-i spuneți partenerului dvs. intim fie vă poate apropia, fie poate opri orice interacțiune ulterioară. Dacă te apropie, grozav! Rămâi concentrat pe comunicare și vezi unde se duce relația ta. Dacă nu mai vor să fie implicați cu tine după ce au dezvăluit, este mai bine să știi asta acum, decât să afli după ce ai devenit investit într-o relație.

Stigmatul are putere doar atunci când cedăm în ea. Reacția întâlnirii sau a partenerului tău nu servește ca reacție a tuturor celor cărora le vei dezvălui vreodată. Există cineva acolo care va iubi onestitatea ta și va găsi transparența ta destul de atractivă.

La pachet

Nu există o modalitate cea mai bună de a spune cuiva că ai HIV și nu toată lumea va reacționa la fel. Dar dezvăluirea statutului tău îți poate întări relația și îți poate oferi sprijinul de care nici nu știai că ai nevoie. Cercetând faptele și fiind sincer și răbdător, s-ar putea să descoperi că devine puțin mai ușor.

David L. Massey și Johnny T. Lester sunt parteneri, creatori de conținut, influenți ai relațiilor, oameni de afaceri și susținători pasionați de HIV/SIDA și aliați pentru tineri. Sunt colaboratori pentru POZ Magazine și Real Health Magazine și dețin o firmă de branding/imagini de tip boutique, HiClass Management, LLC, care oferă servicii pentru o clientelă de profil înalt. Recent, duo-ul a lansat o afacere de lux cu ceaiuri în vrac numită Hiclass Blends, din care o parte din încasări este destinată educației tinerilor despre HIV/SIDA.