Cum afectează hormonii sexuali feminini menstruația, sarcina și alte funcții?

Tipuri de hormoni sexuali feminini

Cei doi hormoni sexuali feminini principali sunt estrogenul și progesteronul. Deși testosteronul este considerat un hormon masculin, femelele produc și au nevoie și de o cantitate mică din acesta.

Estrogen

Estrogenul este principalul hormon feminin. Cota leului provine din ovare, dar cantități mici sunt produse în glandele suprarenale și celulele adipoase. În timpul sarcinii, placenta produce și estrogen.

Estrogenul joacă un rol important în dezvoltarea reproductivă și sexuală, inclusiv:

• pubertate
• menstruaţie
• sarcina
• menopauza

Estrogenul afectează, de asemenea:

• creier
• Sistemul cardiovascular
• păr
• SIstemul musculoscheletal
• piele
• tractului urinar

Nivelurile de estrogen pot fi determinate printr-un test de sânge. Deși poate varia de la o persoană la alta, acestea sunt cele considerate intervale normale în picograme pe mililitru (pg/mL):

• Femeie adultă, în premenopauză: 15-350 pg/ml
• Femeie adultă, în postmenopauză:
• Mascul adult: 10-40 pg/ml

Nivelurile vor varia foarte mult pe parcursul ciclului menstrual.

Progesteron

Ovarele produc hormonul sexual feminin progesteron după ovulație. În timpul sarcinii, placenta produce, de asemenea, unele.

Rolul progesteronului este de a:

• pregătiți mucoasa uterului pentru un ovul fecundat
• sustine sarcina
• suprima producția de estrogen după ovulație

Nivelurile de progesteron pot fi determinate printr-un test de sânge. Intervalele normale sunt în nanograme pe mililitru (ng/mL):

Rolurile pe care le joacă hormonii tăi se schimbă în timp

Hormonii sexuali feminini sunt parte integrantă a multor funcții ale corpului. Dar nevoile tale hormonale se schimbă foarte mult pe măsură ce părăsești copilăria și intri în pubertate.

De asemenea, se schimbă dramatic dacă rămâi însărcinată, naști sau alăptezi. Și ele continuă să se schimbe pe măsură ce te apropii de menopauză.

Aceste schimbări sunt naturale și așteptate.

Pubertate

Fiecare este diferită, dar majoritatea femeilor intră în pubertate între 8 și 13 ani. Și totul se întâmplă din cauza hormonilor.

Hormonul luteinizant (LH) și hormonul foliculostimulant (FSH) sunt produse în glanda pituitară. Producția crește la pubertate, ceea ce la rândul său stimulează hormonii sexuali – în special estrogenul.

Această creștere a hormonilor sexuali feminini are ca rezultat:

• dezvoltarea sanilor
• creșterea părului pubian și la axilă
• un impuls general de creștere
• o creștere a grăsimii corporale, în special la nivelul șoldurilor și coapselor
• maturizarea ovarelor, uterului și vaginului
• începutul ciclului menstrual

Menstruaţie

Prima menstruație (menarha) are loc la aproximativ doi până la trei ani după ce sânii încep să se dezvolte. Din nou, este diferit pentru toată lumea, dar majoritatea femeilor au prima menstruație între 10 și 16 ani.

Faza foliculară

În fiecare lună, uterul se îngroașă în pregătirea pentru un ovul fecundat. Când nu există ovul fertilizat, nivelurile de estrogen și progesteron rămân scăzute. Acest lucru determină uterul să-și piardă mucoasa. Ziua în care începi să sângerezi este ziua 1 a ciclului tău sau faza foliculară.

Glanda pituitară începe să producă puțin mai mult FSH. Acest lucru stimulează creșterea foliculilor în ovare. În fiecare folicul se află un ou. Pe măsură ce nivelul hormonilor sexuali scade, doar un singur folicul dominant va continua să crească.

Pe măsură ce acest folicul produce mai mult estrogen, ceilalți foliculi se descompun. Nivelurile mai mari de estrogen stimulează o creștere a LH. Această fază durează aproximativ două săptămâni.

Faza ovulatorie

Urmează faza ovulatorie. LH face ca foliculul să se rupă și să elibereze ovulul. Această fază durează aproximativ 16 până la 32 de ore. Fertilizarea poate avea loc doar aproximativ 12 ore după ce ovulul a părăsit ovarul.

Faza luteală

Faza luteală începe după ovulație. Foliculul rupt se închide și crește producția de progesteron. Acest lucru pregătește uterul pentru a primi un ovul fertilizat.

Dacă acest lucru nu se întâmplă, estrogenul și progesteronul scad din nou și ciclul începe de la capăt.

Întregul ciclu menstrual durează în jur de 25 până la 36 de zile. Sângerarea durează între 3 și 7 zile. Dar și asta variază destul de mult. Ciclul dumneavoastră poate fi destul de neregulat în primii câțiva ani. De asemenea, poate varia în diferite momente ale vieții sau când utilizați contraceptive hormonale.

Dorința sexuală și contracepția

Estrogenul, progesteronul și testosteronul joacă toate un rol în dorința sexuală feminină – numită și libido – și în funcționarea sexuală. Din cauza fluctuațiilor hormonale, femelele sunt în general la vârful dorinței sexuale chiar înainte de ovulație.

În general, există mai puține fluctuații ale libidoului dacă utilizați metode hormonale contraceptive, care afectează nivelul hormonilor. Libidoul dumneavoastră poate, de asemenea, să fluctueze mai puțin după menopauză.

Supus unei intervenții chirurgicale pentru îndepărtarea glandelor suprarenale sau a ovarelor reduce producția de testosteron, ceea ce poate provoca o scădere a libidoului.

Sarcina

În timpul fazei luteale a ciclului dumneavoastră, creșterea progesteronului vă pregătește uterul pentru a primi un ovul fertilizat. Pereții uterini devin groși și se umplu cu nutrienți și alte fluide pentru a susține un embrion.

Progesteronul îngroașă colul uterin pentru a proteja uterul de bacterii și spermatozoizi. Nivelurile de estrogen sunt, de asemenea, mai ridicate, contribuind la îngroșarea mucoasei uterului. Ambii hormoni ajută la dilatarea canalelor de lapte din sâni.

Imediat ce are loc concepția, începeți să produceți hormonul gonadotropin corionic uman (hCG). Acesta este hormonul care apare în urină și este folosit pentru a testa sarcina. De asemenea, stimulează producția de estrogen și progesteron, prevenind menstruația și ajutând la menținerea sarcinii.

Lactogenul placentar uman (hPL) este un hormon produs de placentă. Pe langa faptul ca ofera nutrienti pentru bebelus, ajuta la stimularea glandelor de lapte pentru alaptare.

Nivelurile unui alt hormon numit relaxină cresc, de asemenea, în timpul sarcinii. Relaxina ajută la implantarea și creșterea placentei și ajută la oprirea apariției contracțiilor prea devreme. Pe măsură ce începe travaliul, acest hormon ajută la relaxarea ligamentelor pelvisului.

După naștere și alăptare

Odată ce sarcina se încheie, nivelul hormonilor începe să scadă imediat. Ele ajung în cele din urmă la niveluri de dinainte de sarcină.

O scădere bruscă și semnificativă a estrogenului și progesteronului poate fi un factor care contribuie la dezvoltarea depresiei postpartum.

Alăptarea scade nivelul de estrogen și poate preveni ovulația. Acest lucru nu este întotdeauna cazul, totuși, așa că veți avea în continuare nevoie de control al nașterii pentru a preveni o altă sarcină.

Perimenopauza si menopauza

În timpul perimenopauzei – perioada care duce la menopauză – producția de hormoni în ovare încetinește. Nivelurile de estrogen încep să fluctueze, în timp ce nivelurile de progesteron încep să scadă constant.

Pe măsură ce nivelul de hormoni scade, vaginul poate deveni mai puțin lubrifiat. Unele persoane experimentează o scădere a libidoului și ciclul menstrual devine neregulat.

Când ai trecut 12 luni fără menstruație, ai ajuns la menopauză. Până în acest moment, atât estrogenul, cât și progesteronul se mențin constant la niveluri scăzute. Acest lucru se întâmplă de obicei în jurul vârstei de 50 de ani. Dar, ca și alte faze ale vieții, există o mare variație în acest sens.

Scăderea hormonilor după menopauză poate crește riscul de afecțiuni precum subțierea oaselor (osteoporoza) și bolile cardiovasculare.

Când hormonii devin dezechilibrati

Hormonii tăi vor fluctua în mod natural de-a lungul vieții. Acest lucru se datorează de obicei schimbărilor așteptate, cum ar fi:

• pubertate
• sarcina
• alaptarea

• perimenopauza si menopauza

• utilizarea contracepției hormonale sau terapiei hormonale

Dar un dezechilibru hormonal poate fi uneori un semn al ceva mai grav, cum ar fi:

• Sindromul ovarului polichistic (SOP). Aceasta este cea mai frecventă tulburare endocrină la femeile tinere. PCOS poate provoca cicluri menstruale neregulate și poate interfera cu fertilitatea.
• Excesul de androgeni. Aceasta este o supraproducție de hormoni masculini. Acest lucru poate provoca nereguli menstruale, infertilitate, acnee și chelie masculină.
• Hirsutism. Hirsutismul este o creștere a creșterii părului pe față, piept, abdomen și spate. Este cauzată de excesul de hormoni masculini și uneori poate fi un simptom al PCOS.

Alte condiții de bază includ:

• hipogonadism, care este o lipsă de hormoni feminini

• un avort spontan sau o sarcină anormală
• o sarcină multiplă (a avea gemeni, tripleți sau mai mulți)
• tumora ovariana

Când să vă vedeți medicul

Ar trebui să vă vedeți întotdeauna medicul primar sau ginecologul o dată pe an pentru un examen de sănătate de rutină. Medicul dumneavoastră poate discuta despre aceste modificări și poate răspunde la orice alte întrebări pe care le puteți avea.

Nu așteptați până la examenul anual dacă aveți simptome neobișnuite. Consultați-vă medicul cât mai curând posibil dacă aveți:

• greturi matinale sau alte semne de sarcina
• scăderea dorinței sexuale

• uscăciune vaginală sau durere în timpul actului sexual

• perioade sărite sau cicluri din ce în ce mai neregulate

• dificultate de a concepe
• dureri pelvine

• căderea părului sau creșterea părului pe față sau pe trunchi

• depresie după naștere
• simptome prelungite de menopauză care interferează cu viața ta