Sexul dureros este mult mai frecvent în timpul și după menopauză decât își dau seama majoritatea femeilor. Termenul medical pentru sexul dureros este dispareunia și, de obicei, este rezultatul scăderii nivelului de estrogen.
Multe femei întârzie să primească ajutorul de care au nevoie. Este posibil să fii reticent în a discuta despre problemele sexuale cu medicul dumneavoastră sau este posibil să nu realizați că sexul dureros este legat de menopauză.
Este important să ai o viață sexuală activă. Un medic va putea trata simptomele dumneavoastră tratând cauza de bază.
Iată șase semne că este timpul să vezi un medic despre sexul dureros.
1. Lubrifiantul nu o taie
Nivelurile scăzute de estrogen în timpul și după menopauză pot subțire și usca țesuturile vaginale. Acest lucru face dificilă lubrifierea naturală.
Puteți încerca un lubrifiant pe bază de apă, fără prescripție medicală, sau o cremă hidratantă vaginală în timpul sexului, atunci când se întâmplă acest lucru, dar pentru unele femei, nu este suficient.
Dacă ați încercat deja mai multe produse și încă vi se pare că sexul este prea dureros, consultați-vă medicul pentru a discuta despre opțiunile de tratament. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie o cremă vaginală, un insert sau un supliment pentru a vă ajuta să vă reduceți simptomele.
2. Sângerați după actul sexual
După menopauză, sângerarea vaginală în orice moment trebuie evaluată de un medic. Acesta ar putea fi un semn de ceva grav. Medicul dumneavoastră va dori să excludă orice alte afecțiuni înainte de a vi se pune un diagnostic de dispareunie.
3. Aveți dificultăți sau dureri la urinare
Subțierea pereților vaginali, cunoscută și sub denumirea de atrofie vaginală, poate fi cauzată de scăderea nivelului de estrogen. Acest lucru apare de obicei după menopauză. Atrofia vaginală crește riscul de infecții vaginale, probleme ale funcției urinare și infecții ale tractului urinar (ITU).
Simptomele includ urinarea mai frecventă sau o nevoie mai urgentă de a urina și o senzație dureroasă, de arsură în timpul urinării.
Durerea sexuală poate fi mai gravă dacă simți și durere în timpul urinării. Medicul dumneavoastră va trebui să vă prescrie antibiotice pentru a trata o ITU.
4. Începe să-ți afecteze relația
Partenerul tău probabil va avea dificultăți să înțeleagă prin ce treci. S-ar putea să vă simțiți jenat sau să ezitați să vorbiți despre durere cu partenerul dvs. sau s-ar putea să vă fie greu să descrieți ce tip de durere aveți.
În cele din urmă, s-ar putea să începi să-ți pierzi deloc interesul pentru a face sex. Dar evitarea sexului cu partenerul tău și nefiind deschis despre cum te simți pot genera negativitate în relația ta. Discutați cu medicul dumneavoastră despre simptomele dumneavoastră fizice și întrebați-i despre consultarea unui terapeut dacă aveți probleme în a comunica cu partenerul dumneavoastră.
5. Ți-e frică să faci sex
Sexul este o parte sănătoasă a unei relații, dar durerea constantă o poate transforma într-o sursă de anxietate. Mușchii podelei pelvine se pot strânge, de asemenea, ca răspuns la stres și anxietate, înrăutățind lucrurile.
Dacă descoperi că teama de durere și anxietatea față de sex te face să eviți, este timpul să mergi la medic.
6. Durerea se înrăutățește
Pentru unele femei, lubrifianții și cremele vaginale cumpărate din magazin ajută la reducerea severității durerii în timpul sexului. Pentru alții, în ciuda utilizării lubrifianților, durerea se înrăutățește. Puteți chiar să începeți să aveți alte probleme legate de uscăciunea vaginală.
Faceți o programare pentru a vedea un medic sau un ginecolog dacă durerea nu dispare sau dacă aveți oricare dintre aceste simptome:
- mâncărime sau arsuri în jurul vulvei
- nevoie frecventă de a urina
- etanșeitate vaginală
- sângerare ușoară după sex
- ITU frecvente
- incontinență urinară (scurgeri involuntare)
- infecții vaginale frecvente
Pregătirea pentru întâlnirea dvs
Vizitarea medicului dumneavoastră pentru a vorbi despre sexul dureros poate fi deranjantă, dar pregătirea poate ajuta la atenuarea tensiunii.
Medicul dumneavoastră este acolo pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine, atât mental, cât și fizic, dar nu vă puteți aștepta întotdeauna ca ei să inițieze conversația. Într-un studiu, doar 13% dintre femei au spus că furnizorul lor de asistență medicală a început conversația despre modificările vaginale postmenopauză.
Încercați să vă pregătiți în prealabil făcând o listă cu simptomele și informațiile medicale, cum ar fi:
- când au început problemele tale sexuale
- ce factori vă influențează simptomele
- dacă ați încercat deja ceva pentru a vă trata simptomele
- orice alte vitamine, suplimente sau medicamente pe care le luați
- când a început menopauza pentru tine sau când s-a terminat
- dacă aveți alte simptome decât durerea, cum ar fi probleme la urinare sau bufeuri
Întâlnirea dumneavoastră este un moment bun pentru a pune întrebări. Iată o listă de întrebări pentru a începe:
- Ce cauzează sexul dureros?
- În afară de medicamente și lubrifiant, există alte modificări ale stilului de viață pe care le pot face pentru a îmbunătăți situația?
- Există site-uri web, pamflete sau cărți pe care le recomandați pentru mai multe sfaturi?
- Va ajuta tratamentul? Cât timp voi avea nevoie de tratament?
Din cele 64 de milioane de femei aflate în postmenopauză din Statele Unite, până la jumătate pot suferi de simptome precum sex dureros, uscăciune vaginală și iritație. Adică 32 de milioane de femei!
Sexul dureros nu trebuie să fie ceva cu care înveți să trăiești. Deși medicii devin din ce în ce mai conștienți că trebuie să aducă în discuție aceste subiecte cu femeile care au trecut prin menopauză, acesta nu este întotdeauna cazul. A vorbi despre sex poate fi inconfortabil, dar este important să fii proactiv și să discuti despre durerea ta cu medicul tău.
Discussion about this post