Este uleiul de semințe de zmeură roșie o protecție solară eficientă? Plus alte utilizări

Uleiul de semințe de zmeură roșie conține proprietăți care sunt benefice pielii și corpului.

A nu fi confundat cu uleiul esențial de zmeură folosit pentru aromoterapie, uleiul din semințe de zmeură roșie este presat la rece din semințe de zmeură roșie și plin cu acizi grași esențiali și vitamine. Printre numeroasele sale beneficii, se crede că oferă protecție împotriva soarelui.

Protecția solară este esențială pentru a preveni cancerul de piele. Dar, în timp ce uleiul de semințe de zmeură roșie oferă o anumită protecție UV, protecția nu este suficientă pentru a vă proteja pielea de daunele solare.

Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre uleiul de semințe de zmeură roșie, numeroasele sale beneficii pentru sănătate și de ce nu este o protecție solară eficientă.

Este uleiul de semințe de zmeură roșie o protecție solară eficientă?

Au fost multe cercetări de-a lungul anilor care confirmă capacitatea uleiului de semințe de zmeură roșie de a absorbi razele UV.

Diferitele tipuri de radiații UV includ UVB, UVC și UVA. Riscul de cancer de piele variază în funcție de tipul de radiații:

• Razele UVC sunt absorbite de atmosferă și nu ajung la suprafața pământului. Din acest motiv, nu este un factor de risc ridicat pentru cancerul de piele.
• Radiațiile UVB sunt legate de cancerul de piele, deoarece pot deteriora stratul superior al pielii și pot schimba ADN-ul din piele.
• Radiațiile UVA pătrund adânc în piele. Expunerea neprotejată la aceste raze poate duce la îmbătrânirea prematură a pielii și poate crește riscul de cancer de piele.

Potrivit cercetărilor, uleiul de semințe de zmeură roșie poate absorbi razele solare UVB și UVC. Dar uleiul oferă protecție limitată împotriva UVA. Razele UVA cresc riscul de cancer de piele și alte probleme ale pielii, cum ar fi ridurile și îmbătrânirea prematură.

Deoarece uleiul de semințe de zmeură nu oferă protecție UVA – care este responsabil pentru 95% din razele UV – uleiul de semințe de zmeură nu este recomandat ca protecție solară. Cu toate acestea, având în vedere celelalte caracteristici benefice ale sale, poate fi folosit ca agent de vindecare pentru alte afecțiuni ale pielii.

Iată un rezumat al caracteristicilor benefice ale uleiului de semințe de zmeură roșie:

Caracteristicile benefice ale uleiului de semințe de zmeură roșie

În timp ce unele creme hidratante, produse de spălat pentru corp și creme faciale fără prescripție medicală pot îmbunătăți sănătatea pielii, este posibil să preferați un regim de îngrijire a pielii mai natural.

Unele dintre beneficiile uleiului de semințe de zmeură roșie pentru îngrijirea pielii includ:

1. Antiinflamator

Uleiul de semințe de zmeură roșie conține o cantitate mare de antioxidanti și acizi grași esențiali precum acidul alfa-linoleic. Acestea luptă împotriva stresului oxidativ și reduc inflamația.

Uleiul de semințe de zmeură roșie conține, de asemenea, acid elagic, un antioxidant natural care se găsește în diferite tipuri de fructe, inclusiv căpșuni, mure și cireșe. Nu numai că previne inflamația și deteriorarea țesuturilor, dar promovează și sănătatea pielii.

2. Sursa de vitamina A si E

Uleiul de semințe de zmeură roșie este, de asemenea, o sursă de vitamina A și vitamina E.

Vitamina A încurajează regenerarea și creșterea celulelor sănătoase ale pielii, rezultând o piele mai fină și mai strânsă.

Vitamina E oferă beneficii similare. Ca antioxidant, vitamina luptă împotriva inflamației, reduce cicatricile și reface nivelul de colagen.

3. Niveluri ridicate de fitosteroză

Fitosteroza din uleiul de semințe de zmeură poate reduce, de asemenea, pierderile transepidermice de apă. Acest lucru ajută pielea să păstreze hidratarea și umiditatea. Pielea hidratată are un aspect mai sănătos, strălucitor.

4. Noncomedogen

Uleiul de semințe de zmeură roșie este noncomedogenic, ceea ce înseamnă că nu vă va înfunda porii. Utilizați-l pentru a vă hidrata fața fără a vă bloca porii.

Unde găsiți ulei de semințe de zmeură roșie

Puteți găsi ulei de semințe de zmeură roșie în majoritatea magazinelor naturiste sau la comandă pe net.

Utilizări pentru uleiul de semințe de zmeură roșie

Deoarece uleiul de semințe de zmeură roșie are proprietăți benefice, este uneori inclus ca ingredient în cremele de față, șampoane, rujuri și loțiuni. Utilizările obișnuite pentru ulei includ:

1. Antiaging

Fiind o sursă excelentă de antioxidanți și vitamine A și E, uleiul de semințe de zmeură roșie poate încetini procesul de îmbătrânire, poate stimula producția de colagen și poate ajuta pielea să pară mai tânără și mai vibrantă.

2. Acnee

O rutină bună de îngrijire a pielii este prima linie de apărare împotriva acneei.

Tratamentele tradiționale pentru acnee care conțin peroxid de benzoil sau acid salicilic pot combate eficient petele. Dar aceste ingrediente pentru acnee și altele pot avea un efect de uscare asupra pielii.

Uleiul de semințe de zmeură roșie acționează ca un remediu natural pentru acnee, deoarece acidul linoleic din ulei ajută la reechilibrarea uleiurilor naturale ale pielii. Mai puțin ulei poate duce la mai puțină acnee. Faptul că uleiul de semințe de zmeură roșie nu înfundă porii contribuie, de asemenea, la mai puține erupții.

3. Piele uscată

Indiferent dacă pielea ta este temporar deshidratată sau uscată cronic, aplicarea câtorva picături de ulei de semințe de zmeură roșie poate ajuta la creșterea nivelului de hidratare al pielii, înmoaie zonele uscate de piele.

4. Inflamația pielii

Efectul antiinflamator al uleiului de semințe de zmeură roșie calmează, de asemenea, simptomele afecțiunilor inflamatorii ale pielii, cum ar fi eczema, rozaceea și psoriazisul.

Pielea uscată este, de asemenea, un simptom al acestor afecțiuni. Uleiul poate hidrata și înmoaie pielea, precum și poate reduce erupțiile și iritațiile, cum ar fi mâncărimea, umflarea și roșeața. Ulei de semințe de zmeură a fost arătat pentru a reduce inflamația.

5. Gingivita

Uleiul de semințe de zmeură roșie nu aduce beneficii numai pielii. De asemenea, vă poate aduce beneficii sănătății bucale. Gingivita este o formă ușoară de boală a gingiilor, caracterizată prin inflamarea gingiilor cauzată de acumularea de plăci și bacterii în gură.

Uleiul poate reduce bacteriile din gură și poate calma inflamația din jurul țesutului gingiilor, atenuând roșeața, umflarea și durerea gingiilor. Puteți folosi ulei de semințe de zmeură roșie ca apă de gură sau puteți alege o pastă de dinți care conține semințe de zmeură roșie ca ingredient.

6. Protectie solara

Chiar dacă uleiul de semințe de zmeură roșie nu oferă suficientă protecție împotriva razelor UV dăunătoare ale soarelui și a cancerului de piele, puteți folosi uleiul împreună cu protecție solară. Aplicați ulei de semințe de zmeură roșie sub protecție solară pentru un plus de umiditate pentru protecția solară.

La pachet

Beneficiile uleiului de semințe de zmeură roșie variază de la reducerea inflamației până la încetinirea procesului de îmbătrânire. Dar, în ciuda numeroaselor sale proprietăți benefice, nu ar trebui să fie folosit ca singurul tău tip de protecție solară.

Uleiul de semințe de zmeură roșie poate să nu fie potrivit pentru toată lumea. Dacă ești alergic la zmeură, s-ar putea să fii și la uleiul de semințe de zmeură roșie. Semnele unei reacții includ roșeață, umflare, erupție cutanată și mâncărime.

Aplicați uleiul pe un petec de piele înainte de a aplica pe o zonă mai mare a feței sau a corpului.