Alăptarea relaxată: este la fel de bine pe cât pare?

Ce este alăptarea relaxată?

Alăptarea relaxată permite reflexelor naturale ale nou-născutului și comportamentelor înnăscute ale părintelui care alăptează să lucreze împreună pentru a încuraja succesul alăptării, în timp ce părintele se întinde literalmente pe spate.

Deși s-a dedicat mult timp descrierii zăvorului corect și diferitelor tipuri de prinderi pentru alăptare, această abordare simplifică lucrurile pentru a permite mai multe oportunități pentru instinctele naturale de a funcționa.

Cercetătorul Suzanne Colson a studiat reflexele naturale de supt și înrădăcinare la nou-născuți. Ea a descoperit că unele dintre aceste comportamente tipice ale nou-născuților, cum ar fi scuturarea capului, zguduirea picioarelor și lovirea brațelor, ar ajuta uneori la prindere și hrănire, dar adesea împiedicau o sesiune de zăvor și hrănire de succes.

Părinții instruiți să își țină bebelușii în leagănul obișnuit de la burtă la burtă se luptau uneori să lucreze la prindere, în timp ce nou-născuții lor părea că nu cooperau și în cel mai rău caz refuzau sânul.

Colson a descoperit că aceste reflexe naturale sunt mult mai potrivite pentru o poziție relaxată în care copilul și părintele sunt în contact fizic deplin și copilul este capabil să caute și să se prindă cu mai puțină direcție și control din partea părintelui care alăptează.

Într-o astfel de poziție, poți lucra cu gravitația și nu împotriva ei. Poate fi mult mai relaxant și confortabil atât pentru copil, cât și pentru părinte.

Dacă ți-ai alăptat vreodată micuțul în baie cu corpul lipit de al tău și amândoi vă simțiți mulțumiți și confortabili, sunteți familiarizat cu cât de plăcută poate fi alăptarea relaxată.

Cum practici alăptarea relaxată?

În esență, se pare că sună.

Poziționarea ideală permite părintelui care alăptează să stea întins semiînclinat, într-un scaun sau pat, cu sprijin adecvat pentru spate, gât și cap. Aceasta nu ar trebui să fie o poziție complet plată, ci una care să îți permită să faci contact vizual cu copilul tău atunci când este așezat pe pieptul tău.

Având în vedere că ești pe deplin sprijinit în această poziție, brațele tale sunt libere să mângâie, să mângâie sau să sprijine copilul fără disconfortul sau oboseala care pot fi asociate cu alte prize de alăptare.

Odată ce ești poziționat, bebelușul trebuie așezat în contact complet, cu pieptul în jos, cu capul aproape de zona sânilor. Există o varietate de unghiuri și poziții în care bebelușul poate fi plasat inițial și vom discuta mai jos.

Plasările diferite pot avea avantaje pentru cei care au născut prin cezariană sau au alte considerații de confort sau de mișcare.

Poate doriți să utilizați această tehnică cu îmbrăcăminte minimă, pentru a permite un contact sporit cu pielea și o conexiune cu copilul dumneavoastră. Alternativ, puteți opta să vă ajustați pur și simplu îmbrăcămintea pentru a permite accesul nerestricționat la zona sânilor.

Această poziție în care părintele și copilul sunt conectați piept la piept permite mai mult control copilului și mai puțină muncă pentru tine. Menținerea picioarelor și picioarelor bebelușului în contact cu corpul dumneavoastră sau cu zona înconjurătoare îi oferă acestuia șansa de a se împinge spre sân, ceea ce este un instinct natural.

Capul lor se poate balansa în sus și în jos sau dintr-o parte în alta în timp ce caută mamelonul. Ești liber să ajuți cât de puțin sau cât este nevoie în timp ce bebelușul se mișcă spre sânul tău și găsește un zăvor.

Comportamentele menționate anterior care păreau să împiedice succesul – lovirea cu picioarele, scuturarea capului și lovirea brațelor – devin un atu, deoarece bebelușului i se permite să-ți caute sânul și să alăpteze.

Există poziții diferite pentru alăptarea relaxată?

Da! Deoarece fiecare sân și mamelon sunt circulari, bebelușul se poate apropia din aproape orice direcție. (După cum vă va spune oricine care a încercat să alăpteze un copil mic, chiar și drapatul pe față este o poziție potențială.)

Mulți părinți care alăptează se vor bucura de copilul așezat pe abdomen, cu capul aproape de fiecare sân. Acest lucru îți permite să-ți vezi copilul, să faci contact vizual și să-ți folosești brațele pentru a-ți susține sau mângâia micuțul.

Dacă ați născut prin cezarială, poate doriți să evitați să vă plasați copilul pe burta, unde mișcările lui de lovitură pot provoca dureri în zona inciziei în primele zile. În schimb, poți ține copilul peste piept, cu capul aproape de un sân și picioarele spre celălalt axilă.

Puteți, de asemenea, să vă plasați copilul deasupra umărului, cu capul aproape de sân, iar corpul și picioarele se întind pe lângă umăr și lângă cap. Îți poți înghesui fața aproape de corpul lor, fără greutatea și presiunea asupra abdomenului și a zonei de incizie.

De asemenea, ai optiunea de a aseza bebelusul lateral langa tine, cu capul langa san si corpul sub axila, sprijinit pe pat sau scaun langa tine.

Pe lângă aceste abordări, puteți ajusta gradul de înclinare, constatând că înclinarea puțin mai mult sau mai puțin vă ajută să găsiți o poziție confortabilă pentru a vă relaxa cu adevărat și a vă bucura de timpul petrecut alăptând copilul.

În timp ce oamenii alăptează de când s-au născut bebelușii, încă învățăm cum să sprijinim și să încurajăm relația de alăptare.

Dacă cauți o modalitate de a lucra cu reflexele naturale ale bebelușului tău și de a atenua o parte din stresul și presiunea alăptării, alăptarea relaxată poate fi o opțiune excelentă pentru tine.

Ca întotdeauna, discutați cu un consultant în alăptare dacă aveți nevoie de sprijin suplimentar. Sperăm că alăptarea relaxată va deveni o experiență pozitivă în călătoria dvs. de alăptare.