8 pași pentru un tratament facial perfect acasă

Pasul 1: Curăță

Pentru a maximiza fiecare pas, ideea este să începeți cu o masă curată. Regula generală este că, dacă purtați machiaj, trebuie să utilizați mai întâi o loțiune de curățare sau un ulei. Apoi, curățați din nou cu un gel ușor spumant sau cu un demachiant exfoliant pentru a îndepărta reziduurile.

„Emolienții folosiți în machiaj sunt îndepărtați mai eficient cu alți emolienți”, spune Rouleau.

Începeți prin a masa mai întâi loțiunea sau uleiul pe pielea uscată. Apoi, umeziți vârful degetelor și masați-l a doua oară.

Pentru a clăti, Jennifer Swisher, estetician la SkinCeuticals SkinLab de Dr. Roth din Texas, recomandă folosirea unei cârpe de spălat din microfibră pentru a oferi acțiune de lifting și pentru a vă asigura că totul se desprinde.

Apoi, curățați din nou cu un gel fără sulfați, cu spumă redusă, cu componente hrănitoare. Aceste componente nu vă vor usca pielea.

„Bariera ta de piele este codificată genetic pentru a produce o anumită cantitate de ulei. Dacă dezlipiți complet de asta, trimiteți un mesaj greșit pielii dvs. pentru a produce mai mult ulei și atunci creați dezechilibre în pielea dvs.”, spune Stevie McCord, estetician și fondator al Laboratorului Urban Alchemy din Texas.

Dacă aveți pielea grasă, poate doriți să optați pentru un demachiant, de exemplu Farmacy Clean Bee Ultra Gentle Facial Cleanser, care ajută la îndepărtarea excesului de ulei.

Pentru pielea uscată, Emulsia de curățare cu infuzie de vitamine Renée Rouleau curăță fără a îndepărta pielea.

Și pentru piele normală, Demachiantul CeraVe Renewing SA exfoliază ușor în timp ce îndepărtează uleiul și murdăria.

Pasul 2: Exfoliați

Exfolierea ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii de pe suprafața pielii și vă ajută să vă asigurați că restul produselor pe care le aplicați sunt absorbite corect.

Există câteva tipuri diferite de exfolieri:

• Exfolianții fizici includ produse precum scruburile faciale, instrumentele de microdermabraziune la domiciliu sau lamele de rindeluit.
• Exfolianții chimici se referă la acizi, cum ar fi lactic sau glicolic, care ajută la dizolvarea celulelor moarte ale pielii.

Pentru facialul ideal acasă, Rouleau recomandă folosirea ambelor fizice și exfoliante chimice, începând mai întâi cu un exfoliant acid (încercați Drunk Elephant TLC Sukari Babyfacial AHA + Mască BHA)

După ce l-a lăsat să acționeze aproximativ 10 minute, ea recomandă să-l urmărească cu un exfoliant fizic „pentru a te asigura că eliminați cu adevărat celulele moarte ale pielii”. Incearca Demachiant regenerant Tata Harper sau Scrub micro-exfoliant SkinCeuticals.

De asemenea, poți să faci una sau alta, în funcție de tipul tău de piele.

„Cineva cu pielea mai grasă poate scăpa cu exfolierea de patru sau cinci ori pe săptămână”, spune McCord. „Cineva cu pielea uscată ar trebui să se exfolieze mult mai puțin, aproximativ o dată pe săptămână.”

Pasul 3: Aburi

Acum că lucrați cu piele proaspăt exfoliată, puteți aburi cu un aparat de abur de acasă, cum ar fi Dr. Dennis Gross Skincare Pro Facial Steamer sau Aparat cu abur facial nanoionic LONOVE.

Aburirea oferă mai multe beneficii.

„Încălzește temperatura internă a pielii și dilată ușor porii. Acest lucru face ca uleiurile întărite din pori (aka punctele negre) să se topească puțin, făcând extracțiile mai ușor de efectuat”, spune Rouleau. „De asemenea, crește fluxul de sânge către piele și este foarte hidratant, deoarece aduce multă umiditate pielii.”

Acestea fiind spuse, dacă aburiți, este important să continuați rapid cu produse hidratante, cum ar fi o mască sau o extracție (mai multe despre asta mai jos).

„Nu vrei să lași niciodată pielea goală după abur pentru că se va strânge și vei pierde toată acea umiditate”, adaugă Rouleau.

Aburirea ar putea să nu fie potrivită pentru cei cu probleme de piele, cum ar fi melasma. Dacă nu sunteți sigur dacă aburirea este cel mai bun pas pentru pielea dvs., consultați un dermatolog.

Dacă gătiți la aburi acasă, faceți-o doar 5-10 minute. Mai mult de atât și riscați să vă deshidratați.

Pasul 4: Extrageți

Dacă vă gândiți să vă extrageți propriile puncte negre, este important să o faceți corect pentru a preveni deteriorarea pielii și a porilor.

Pasul 5: Mască

Există mai multe tipuri de măști, printre care:

• Gel. Măști cu gel, cum ar fi Glow Recipe Watermelon Glow Sleeping Mask, sunt răcoritoare și calmante pentru piele și sunt bune pentru toate tipurile de piele – în special pentru cele cu roșeață și rozacee.

• Lut. Măști de argilă, ca Origins Original Skin Retexturing Mask cu Rose Clay, sunt deosebit de bune pentru tenul gras și porii înfundați. Argila ajută la eliminarea impurităților din piele. „Dacă se usucă și se sparge într-un milion de bucăți, înseamnă că masca este prea puternică”, spune Rouleau. „Căutați o mască hidratantă infuzată cu ingrediente care sunt hrănitoare pentru piele.”

• Cremă. Măști cu cremă, ca FAB Pharma Arnica Relief & Rescue Mask, au de obicei o consistență grea. Sunt grozave pentru tipurile de piele uscată care au nevoie de mai multe lipide, uleiuri și componente hrănitoare.

• Măști de foi. Măști de foi, ca Masca Tatcha Luminous Dewy Skin Mask, sunt de obicei gel, infuzate cu hidratare pe baza de apa. Aceste măști sunt grozave și pentru tipurile de piele uscată.

De asemenea, puteți face o mască grozavă acasă, cu ingrediente precum iaurt, miere, fulgi de ovăz, avocado și papaya.

Masca perfectă pentru tine depinde de tipul tău de piele. Dar indiferent de tipul la care te îndrepți, lăsați-l să acționeze timp de 10-20 de minute, apoi îndepărtați-l cu o cârpă umedă.

Pasul 6: Tratați

Serurile sunt tratamente țintite excelente pentru probleme specifice ale pielii, cum ar fi ridurile și pigmentarea. Serurile conțin ingrediente active, cum ar fi niacinamidă, antioxidanți, peptide, vitaminele A, C și E și chiar retinoli topici.

Pentru probleme de pigmentare, optează pentru un ser cu vitamina C precum cel Ser Ole Henriksen Banana Bright Vitamina C.

Pentru pielea uscată, roșie sau fulgidă, încercați un ser cu peptide și niacinamidă, cum ar fi Lancôme Advanced Génifique Youth Activating Concentrate.

În ceea ce privește ridurile, acestea sunt cel mai bine vizate cu retinoli sau fito-retinoli, cum ar fi Biossance Squalane + Ser Fito-Retinol.

Pasul 7: Hidratati

După un ser, aplică un strat bun de crema hidratantă preferată pentru a fixa totul.

Dacă pielea ta este grasă, poți opta pentru o loțiune ușoară, precum cea Loțiune hidratantă Clinique Dramatically Different.

Dacă pielea ta este uscată, s-ar putea să încerci o cremă mai grea, cum ar fi Sunday Riley ICE Ceramide Moisturizing Cream sau Cremă de față Kiehl’s Ultra.

Pasul 8: Masaj

Încorporarea unui mic masaj în facial nu numai că se simte grozav, dar ajută și la creșterea circulației și a drenajului limfatic. Acest lucru poate duce la un ten plin de rouă, de-umflat.

De asemenea, poate reduce matitatea și iritarea pielii, potrivit Swisher.

Dacă vrei să-ți folosești degetele, poți. Dar, aceasta este, de asemenea, o oportunitate grozavă de a vă face praf Erbivor Jade Facial Roller sau Instrumentul DEOYOKA Rose Quartz Gua Sha și combinați-l cu un ulei facial frumos pentru o înflorire finală (gândiți-vă la el ca la un strat superior pentru crema dvs. hidratantă).

„Lucrează de la mijloc spre exterior și mergi întotdeauna în sus în mișcare”, spune McCord. „Dacă ai de gând să lucrezi în jurul ochilor, trebuie să te asiguri că ai suficient produs în jurul lor. Cu siguranță nu vrei să tragi acea zonă, deoarece țesutul din jurul ochilor este mult mai subțire.”

Dacă pielea ta este mai grasă, s-ar putea să fii precaut cu privire la utilizarea unui ulei pe deasupra cremei hidratante, dar McCord îl recomandă, „pentru că de fapt ajută la echilibrare. [your] producția de sebum.”

Pentru tenul gras, McCord recomandă uleiul de jojoba sau de susan, în timp ce uleiul de nucă de cocos, de borage, de măceș sau de avocado sunt opțiuni excelente pentru cei cu pielea uscată. Dacă pielea ta este puțin între ele? Nu poți greși niciodată cu uleiul de tămâie sau de marula.

Nu în ultimul rând, tamponați cu puțină cremă de ochi, precum Crema de ochi Fresh Crème Ancienne, in jurul ochilor.

Linia de jos

Cu produsele potrivite și pașii potriviți în ordinea corectă, vă puteți oferi acasă un tratament facial luxos de calitate spa.

Mellanie Perez este redactor în echipa de wellness de la Healthline. Când nu acoperă toate aspectele legate de sănătate, frumusețe și bunăstare, ea poate fi găsită făcând pizza de la zero, încercând o nouă rutină de antrenament, citind romane de ficțiune, descoperă melodii noi pe Spotify și călătorește prin lume. Originară din Puerto Rico, ea se plimbă prin viață, fredonând melodii salsa pe sub răsuflare și luptându-se cu cea mai neîncetată nevoie de a se ridica și de a se învârti.