Cum să explici psoriazisul copilului tău

Psoriazisul la copii

Psoriazisul afectează aproape 1% dintre copii, raportează Academia Americană de Dermatologie (AAD) și Fundația Națională pentru Psoriazis (NPF). Este mai frecventă la copiii mai mari decât la copiii mai mici.

Psoriazisul în plăci este cel mai frecvent tip de psoriazis la copii. Provoacă pete de piele ridicate, solzoase, cunoscute sub numele de plăci. Aceste plăci pot apărea roșii, violete sau maro închis, în funcție de nuanța pielii copilului dumneavoastră. Plăcile pot fi mâncărime sau inconfortabile.

Psoriazisul este o boală vizibilă și cronică care poate afecta nu numai sănătatea fizică a copilului dumneavoastră, ci și bunăstarea emoțională și socială a acestuia.

„Copiii cu psoriazis și afecțiuni cronice au mai multe șanse de a experimenta simptome depresive și anxietate, precum și gânduri dureroase, auto-depreciate”, Leela Magavi, MD, psihiatru certificat de consiliu pentru copii și adolescenți și director medical regional al Psihiatriei Comunitare din California de Sud. a spus Healthline.

„Adesea se confruntă cu o stimă de sine scăzută și îngrijorări legate de imaginea corpului și se pot simți ostracizate și singure. Unii copii evită interacțiunea socială și se izolează”, a spus ea.

Nu există un tratament pentru psoriazis, dar tratamentul poate ajuta la limitarea simptomelor și la îmbunătățirea calității vieții.

În funcție de tipul și severitatea psoriazisului pe care îl are copilul dumneavoastră, medicul acestuia poate prescrie:

• tratamente topice, cum ar fi unguente sau creme medicamentoase
• fototerapie, cunoscută și sub denumirea de terapie cu lumină
• medicamente orale sau injectabile

Îți poți ajuta copilul să facă față afecțiunii explicând psoriazisul în termeni pe care îi pot înțelege și oferindu-i un spațiu sigur pentru a vorbi despre preocupările și sentimentele lor.

Copilul dvs. poate beneficia, de asemenea, de a se alătura unui grup de sprijin pentru copiii cu boli cronice sau de a vorbi cu un profesionist în sănătate mintală care are experiență de lucru cu copiii cu boli cronice.

Explicarea psoriazisului copilului dumneavoastră

Un diagnostic de psoriazis poate face copilul să se simtă confuz sau frică. Ei pot avea întrebări sau îngrijorări cu privire la afecțiune și la tratamentele de care vor avea nevoie.

Diagnosticul lor ar putea fi, de asemenea, copleșitor sau supărător pentru tine ca îngrijitor.

Obținerea faptelor despre psoriazis vă poate ajuta să gestionați starea și să ușurați temerile.

„Îi sfătuiesc părinții și copiii lor să învețe împreună despre psoriazis, deoarece cunoștințele echivalează cu adevărat cu putere și îi ajută să-și recapete un anumit sentiment de control”, a spus Magavi.

Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să explicați psoriazisul copilului dumneavoastră, oferindu-i în același timp sprijinul emoțional de care are nevoie pentru a face față afecțiunii.

Fii deschis și sincer

Discuția deschisă și sinceră cu copilul dumneavoastră despre psoriazis îl poate ajuta să:

• intelege starea
• învață la ce să te aștepți de la tratamentul lor
• explorați și exprimați-și sentimentele în legătură cu aceasta

„Dacă nu vorbim despre boală și o tratăm ca pe un subiect tabu, nu stabilim siguranța și securitatea pe care copiii și le doresc cel mai mult, astfel încât să poată vorbi despre sentimentele lor. S-ar putea să ia lipsa de a vorbi despre asta ca un semn că li se întâmplă ceva cu adevărat rău”, a spus Frank J. Sileo, PhD, psiholog autorizat în Ridgewood, New Jersey, și autor al cărții „When Your Child Has a Boala medicală cronică: un ghid pentru călătoria parentală.”

„Și dacă îl tratăm ca pe un subiect tabu, ei nu vor avea cuvinte să discute despre el, când ar putea fi responsabili pentru gestionarea ei înșiși afecțiunii”, a adăugat el.

Evitați crearea așteptărilor nerealiste despre psoriazis, inclusiv că psoriazisul va dispărea. Acest lucru poate eroda încrederea copilului în tine atunci când în cele din urmă află adevărul, sugerează Magavi.

În schimb, explicați-i copilului că psoriazisul este o afecțiune pe tot parcursul vieții pe care el poate învăța să o gestioneze cu ajutorul dvs. și al echipei de asistență medicală.

Nu te complica

Deși este important să împărtășiți faptele copilului dvs., împărtășirea totul deodată îl poate copleși.

Începeți cu elementele de bază concentrându-vă pe informațiile care vă ajută copilul să înțeleagă experiențele actuale cu psoriazis. Când pun o întrebare, încercați să răspundeți fără a vă îndepărta de subiect.

„Cantități mici de informații îi permit copilului să absoarbă ceea ce îi spui și ceea ce este gata emoțional să audă”, a spus Sileo pentru Healthline.

De asemenea, este important să vorbiți în termeni simpli adecvați vârstei, pe care copilul dumneavoastră să-i poată înțelege.

Poate i-ai putea explica copilului tau ca pielea creste la fel ca parul. Pentru că au psoriazis, pielea lor crește mult mai repede decât pielea altor persoane. Acest lucru poate provoca o acumulare mâncărime și inconfortabilă a pielii în plasturi numite plăci.

„Profesioniștii din domeniul medical folosesc adesea jargon și cuvinte despre care nu ați auzit niciodată, ceea ce nu face decât să mărească anxietatea”, a spus Sileo.

Puteți împărtăși mai multe detalii despre psoriazis copilului dumneavoastră pe măsură ce se maturizează.

Folosește cărți și videoclipuri

Sunt disponibile o varietate de medii adecvate pentru copii despre psoriazis, inclusiv cărți pentru copii, benzi desenate și videoclipuri online. Aceste resurse vă pot ajuta pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră să explorați psoriazisul cu cuvinte și imagini pe care le pot înțelege.

„Cărțile și imaginile pot ajuta la explicarea psoriazisului într-un mod adecvat vârstei”, a spus Magavi.

Iată câteva resurse pentru a începe:

• Sunt la fel ca tine: Copii cu psoriazis, un videoclip YouTube realizat de Fundația Națională pentru Psoriazis (NPF)

• „Soria iubește iarna: pentru copiii cu psoriazis”, o carte pentru copii de Lyndie Michelle Dempsey
• „Psoriazisul lui Joey: Explicarea psoriazisului copiilor”, o carte pentru copii de William G. Bentrim

• Resurse școlare, o resursă a NPF care include cărți electronice pentru copii descărcabile gratuit, o prezentare PowerPoint care explică psoriazisul copiilor și un ghid pentru părinți despre psoriazisul la copii

• PsoTeen, un site web pentru copii mai mari și adolescenți de către Asociația Psoriazis

Arată-i copilului tău imagini cu mentori sau lideri aspiraționali care au psoriazis pentru a-și normaliza experiența. Sau distribuie cărți și documentare create de copii care au și psoriazis, sugerează Magavi.

Sileo încurajează îngrijitorii să vorbească cu copiii despre personajele pe care le întâlnesc în cărți și videoclipuri despre psoriazis. Acest lucru îi poate ajuta pe copii să reflecteze asupra propriilor experiențe.

„Când citești cărți cu copiii, se deschide un dialog între tine și ei. Se simt în siguranță să vorbească despre ceea ce au în minte”, a spus Sileo.

Încurajați întrebările

Încurajați-vă copilul să împărtășească întrebările pe care le are despre psoriazis.

Dacă nu știi răspunsul la o întrebare, fii sincer. Îți poți spune copilul că vei face mai multe cercetări sau îi poți întreba medicul data viitoare când îl vei vedea.

Pe măsură ce copilul dumneavoastră crește, îl puteți invita să vi se alăture în cercetarea răspunsurilor la întrebările sale. Copiii și adolescenții mai mari pot avea, de asemenea, un rol mai activ în programările și tratamentele lor medicale.

„Copiii și adolescenții se simt mai controlați atunci când sunt implicați în tratamentul lor”, a spus Magavi.

De exemplu, îi poți sugera copilului tău să pună întrebări în timpul programărilor, recomandă Magavi. Ajutați-i să noteze aceste întrebări din timp, astfel încât să nu uite să pună vreuna când sunt la fața locului. De asemenea, puteți încerca să vedeți dacă copilul dumneavoastră poate aplica creme și unguente în mod independent.

Treptat, transferul responsabilității pentru tratamentele pentru psoriazis și programările medicale către copilul dumneavoastră îl va ajuta să învețe cum să gestioneze această afecțiune de-a lungul vieții.

Oferiți sprijin emoțional

Pe lângă împărtășirea informațiilor și răspunsul la întrebări despre psoriazis, oferă copilului tău confort și liniște.

„Datoria noastră ca părinți nu este să înlăturăm durerea și să prevenim să se întâmple vreodată. În schimb, trebuie să fim la dispoziția copiilor noștri pentru a oferi sprijin emoțional, precum și pentru a păstra ușa deschisă pentru comunicare”, a spus Sileo. „Trebuie să ne ajutăm copiii să navigheze în gândurile și emoțiile care apar atunci când află că au o boală medicală cronică.”

Spune-i copilului tău că poate vorbi cu tine despre sentimentele lor. Poate doriți să faceți împreună o roată a emoțiilor pentru a ajuta copilul să-și identifice sentimentele. Recunoaște-le emoțiile și oferă-i să-i ajuți să creeze strategii pentru a gestiona situațiile sau sentimentele stresante.

Fiți atenți nu numai la cuvintele lor, ci și la tonul vocii, la expresiile faciale și la limbajul corpului. Acest lucru vă poate ajuta să recunoașteți când se simte supărat sau îngrijorat.

Alături de alte emoții, unii copii se simt vinovați sau rușinați când află că au psoriazis. „Îi sfătuiesc părinților să le reamintească copiilor că nu este vina lor, deoarece mulți copii se învinuiesc”, a spus Magavi.

Solicitați ajutor

„Când primesc un diagnostic, oamenii vor merge și vor primi cea mai bună îngrijire medicală. Ceea ce este adesea neglijat sunt nevoile de sănătate mintală”, a spus Sileo.

Pentru a găsi mai multe informații și sprijin pentru a vă ajuta copilul să facă față psoriazisului:

• Vizitați site-ul web al Fundației Naționale pentru Psoriazis și explorați resursele acestora pentru părinți și tineri.
• Contactați medicul copilului dumneavoastră sau alți membri ai echipei de asistență medicală cu întrebări despre psoriazis. Întrebați-i dacă vă pot recomanda niște cărți pentru copii sau alte resurse educaționale.
• Luați în considerare o programare cu un profesionist în sănătate mintală care are experiență în sprijinirea copiilor și familiilor care se confruntă cu boli cronice.

Un specialist în sănătate mintală vă poate ajuta pe dumneavoastră sau pe copilul dumneavoastră:

• rezolvați emoțiile dificile, preocupările legate de stima de sine sau alte probleme psihologice asociate cu un diagnostic de psoriazis
• joc de rol prin situații sau sentimente provocatoare
• dificultăți de rezolvare a problemelor
• dezvolta strategii pentru limitarea stresului.

Stresul psihologic nerecunoscut poate agrava psoriazisul.

„Stresul poate exacerba afecțiunile cronice”, a spus Sileo. „Îngrijitorii chiar trebuie să se uite la aspectele de sănătate mintală pentru copii și familii.”

Ai grijă și de nevoile tale emoționale

Dacă vă simțiți supărat în legătură cu diagnosticul de psoriazis al copilului dvs., acesta poate prelua acele sentimente. Pentru binele dumneavoastră și al lor, este important să vă adresați propriilor nevoi emoționale.

„Copiii ne simt sentimentele prin tonul vocii și prin limbajul corpului nostru, așa că trebuie să fim cu adevărat atenți la asta și să ne asigurăm că ne angajăm în îngrijirea de sine”, a spus Sileo.

Încercați să vă acordați timp pentru îngrijire personală, inclusiv pentru activitățile de ameliorare a stresului care vă plac.

Dacă vă simțiți frecvent stresat, anxios, supărat sau trist, spuneți medicului dumneavoastră. Ei vă pot trimite la un profesionist în sănătate mintală pentru consiliere sau alt tratament.

De asemenea, țineți cont de modul în care dvs. și partenerul dvs. abordați subiectul cu copilul dvs.

„Trebuie să fim și copiloți buni. Dacă sunteți într-o relație, fie că sunteți divorțat sau împreună, acesta este copilul dumneavoastră și trebuie să lucrați împreună în colaborare ca unitate parentală”, a sugerat Sileo.

Discuția cu copilul despre psoriazis îl poate ajuta să învețe mai multe despre această afecțiune, să își înțeleagă experiențele și să se pregătească pentru tratamente.

De asemenea, îi poate ajuta să dezvolte cuvintele și abilitățile de care au nevoie pentru a explica condiția altor oameni, pentru a naviga în situații stresante și pentru a-și exprima propriile emoții.

Luați în considerare să contactați medicul copilului dumneavoastră, un profesionist în sănătate mintală sau o organizație de pacienți pentru îndrumare și sprijin. Ele vă pot ajuta pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră să găsiți resurse și să dezvolte strategii pentru a gestiona nevoile familiei dumneavoastră.