Tot ce trebuie să știți pentru a obține gene lungi și sănătoase

Știința genelor

Deși s-ar putea să credeți că genele nu necesită multă întreținere, se pare că prosperă cu puțină îngrijire de bază.

Acest lucru poate ajuta la prevenirea:

• infectii
• iritație
• inflamaţie
• pierderea genelor

Acest lucru este valabil mai ales dacă aplicați frecvent machiaj pentru ochi și gene false.

„Sănătatea genelor este cu siguranță importantă”, spune KerryLou Herbert, medic estetician la Clinica Omniya. Ea recomandă „sfaturi de bază, cum ar fi curățarea delicată și periajul zilnic al genelor”.

Fapte de gene

Geana umană are o funcție de protecție. Este conceput pentru a păstra resturi și praf din ochi.

Pleoapa inferioară are de obicei între 75 și 80 de gene pe patru rânduri, în timp ce pleoapa superioară are între 90 și 160 de gene în cinci sau șase rânduri.

Genea în sine este compusă din tija, sau gena vizibilă, rădăcină și un bulb, care se conectează la vasele de sânge și are un ciclu de viață cuprins între 4 și 11 luni.

Genele sănătoase pot crește până la aproximativ 12 milimetri și au o ușoară curbură.

Preocupări comune ale genelor

Cele mai frecvente îngrijorări ale genelor sunt:

• pierderea genelor sau milfoza
• stăpânire a creșterii
• uscăciune
• fragilitate

Aceste probleme ale genelor pot apărea din mai multe motive, printre care:

• ingrediente de machiaj iritante sau uscate
• aplicare excesivă sau necalificată de machiaj
• alergii la machiaj
• utilizarea în forță a ondulatoare de gene
• tehnici de machiaj aspru sau de îndepărtare a genelor false

Machiajul poate irita și deteriora foliculii genelor, ducând la pierderea excesivă a genelor.

„Machiajul ochilor în general poate uneori usca genele, făcându-le să se rupă sau să devină casante”, spune Herbert.

Deteriorarea și fragilitatea se pot datora și unei alergii la machiaj, folosirea unui ondulator de gene cu prea multă forță sau îndepărtarea machiajului sau a genelor false prea grosolan.

niste conditii de sanatate poate duce, de asemenea, la sănătatea precară a genelor, inclusiv:

• blefaritasau inflamație a marginilor pleoapelor
• alopecie

• afecțiuni ale tiroidei

• eczemă
• medicamente pe bază de rețetă
• stres excesiv

Blefarita este o afecțiune inflamatorie care poate duce la înfundarea glandelor de la rădăcina genelor, împiedicând genele să își trăiască întregul ciclu de viață. De asemenea, puteți observa mâncărime și inflamație în jurul pleoapei.

Alopecia este o afecțiune care provoacă căderea părului într-o anumită zonă a corpului, care poate include pleoapa.

Afecțiunile tiroidiene pot duce la pierderea genelor, inclusiv:

• boala lui Hashimoto
• boala lui Grave
• hipotiroidism
• hipertiroidism
• insuficiență hipofizară
• hipoparatiroidism

Unele medicamente pot încuraja, de asemenea, căderea genelor, inclusiv:

• miotice
• diluanti de sânge
• medicamente care scad colesterolul

• medicamente antitiroidiene, cum ar fi propiltiouracil și metimazol

Eczema este o afecțiune a pielii care provoacă mâncărime. Mâncărimea poate duce la frecare excesivă, care poate irita zona din jurul genelor.

Stresul excesiv poate duce, de asemenea, la pierderea genelor.

Cele mai bune practici pentru îmbunătățirea și menținerea sănătății genelor acasă

S-ar putea să fi fost puțin prea dur cu genele tale în trecut, indiferent dacă ai dormit în rimel sau ai folosit exagerat falsurile. Să nu-ți faci griji!

Iată câteva dintre cele mai bune practici care te pot ajuta să menții o sănătate bună a genelor:

• Folosește un pieptene pentru gene.
• Hidratează-ți genele.
• Investește într-un ser pentru gene.
• Faceți pauze cu machiaj și gene false.
• Îndepărtează-ți corect machiajul și genele false.
• Mâncați o dietă nutritivă.

Pieptănă, hidratează, hrănește

Folosirea unui pieptene pentru gene în fiecare zi va ajuta la îndepărtarea murdăriei și a resturilor de pe gene, menținând foliculii neînfundați.

Puteți apoi să vă hidratați genele cu vitamina E, ricin sau ulei de migdale pentru a le menține moi și flexibile.

„Folosirea zilnică a serurilor pentru gene precum Revitalash va ajuta la hrănirea și întărirea genelor, ceea ce le ajută și să crească”, spune Herbert. „Puteți chiar să aplicați serul deasupra extensiilor de gene dacă le aveți, pentru a minimiza riscul oricăror potențiale daune.”

De asemenea, puteți încerca GrandeLASH MD Lash Enhancing Serum, care este disponibil pentru cumpărare online.

Purtați serul sub machiaj pentru cele mai bune rezultate.

Oferă genelor tale puțin spațiu

Dacă întâmpinați probleme cu genele, poate fi tentant să aplicați rimel pentru a îmbunătăți aspectul genelor.

Cu toate acestea, încercați să mențineți iritanții la minimum pentru a vă ajuta genele să rămână sănătoase.

Sfaturi de demachiere

Demachierea corectă este o necesitate. Utilizați un demachiant pentru machiajul ochilor pe un tampon de bumbac, mai degrabă decât demachiantul facial obișnuit sau un șervețel de machiaj.

tamponați-vă ușor ochii în loc să frecați și să răzuiți.

Pentru a îndepărta genele false, înmuiați orice adeziv cu demachiant pentru ochi. Ciupiți marginea exterioară a benzii de gene false și trageți ușor de la linia genelor.

Păstrează-ți genele false reutilizabile curate, îndepărtând orice adeziv persistent cu un demachiant.

Nutriție

A face câteva modificări în dieta ta poate îmbunătăți dramatic sănătatea genelor tale, împreună cu pielea și părul tău. Asigurați-vă că mâncați suficiente proteine, legume cu frunze verzi și grăsimi sănătoase pentru a susține creșterea sănătoasă a părului.

Poate doriți să luați în considerare și suplimentarea.Biotina și colagen s-a dovedit că ambele îmbunătățesc sănătatea părului și vor face același lucru pentru genele tale.

Când să vezi un profesionist

A acorda puțin mai multă atenție genelor tale poate merge foarte mult. Totuși, este posibil să cauți o remediere rapidă, mai ales dacă te confrunți cu pierderea bruscă a genelor sau uscarea excesivă.

Din fericire, există câteva proceduri care pot îmbunătăți rapid aspectul și senzația genelor tale.

Obțineți extensii de gene

Dacă cauți gene mai lungi și mai groase, extensiile de gene sunt o alternativă bună la genele false.

Un medic estetician va adăuga gene individuale pe pleoapă, mai degrabă decât o bandă lungă, oferindu-vă un aspect mai natural care durează până la o lună.

Dacă optați pentru această procedură, nu uitați să aveți grijă suplimentară de gene.

„Întreținerea este cheia pentru efecte de lungă durată”, spune Herbert.

Amintiți-vă să folosiți un pieptene pentru gene și să nu încercați niciodată să vă culegeți extensiile.

Încercați un lifting de gene

Un lifting de gene vă poate oferi rezultatele extensiilor de gene cu propriile gene naturale. Este un fel ca o permanentă pentru ochii tăi.

Liftarea genelor este o procedură de 45 de minute. Un estetician va folosi adeziv și un instrument de ondulare pentru a vă apăsa genele în sus, făcându-le să pară mai lungi și mai groase.

Dacă bănuiți că o afecțiune mai gravă contribuie la pierderea genelor, este important să discutați cu un medic. Dacă suferiți de pierderea bruscă sau continuă a genelor, consultați-vă medicul pentru a determina cel mai bun curs de tratament.

Genele trec prin multe, așa că este important să le menții sănătoase.

Din fericire, genele au un ciclu de viață. Asta înseamnă că, chiar dacă ai avut o alergie la rimel sau un dezastru de gene false, poți să urmezi câțiva pași pentru a-ți crește genele înapoi mai sănătoase ca niciodată.

Cu doar câteva schimbări simple de obiceiuri, poți avea genele delicioase ale visurilor tale.

Meg Walters este o scriitoare și actor din Londra. Este interesată să exploreze subiecte precum fitness, meditație și stiluri de viață sănătoase în scrisul ei. În timpul liber, îi place lectura, yoga și ocazional paharul de vin.