Colesterolul este o substanță ceară, asemănătoare grăsimii, care se găsește în corpul tău. Adesea capătă o reputație proastă, dar de fapt aveți nevoie de o anumită cantitate de colesterol pentru a produce substanțe esențiale pentru o sănătate bună, cum ar fi:
- acizii biliari, care vă ajută să absorbiți vitaminele liposolubile
- hormoni, cum ar fi estrogenul și androgenii
- membranele celulare
Cu toate acestea, nivelurile de colesterol prea mari pot crește riscul apariției mai multor afecțiuni cronice, inclusiv a unui accident vascular cerebral.
Citiți mai departe pentru a afla cum colesterolul ridicat poate provoca un accident vascular cerebral, plus modalități de a reduce colesterolul din sânge dacă este necesar.
Tipuri de colesterol
Colesterolul din sânge este produs de ficat. Stilul tău de viață și alimentele pe care le consumi îți pot afecta nivelul de colesterol.
Colesterolul nu poate circula singur prin sânge. Ficatul tău produce lipoproteine sau particule care transportă colesterolul în artere.
Există diferite tipuri de colesterol:
- Colesterolul LDL. Colesterolul cu lipoproteine cu densitate joasă (LDL), sau colesterolul „rău”, transportă colesterolul din ficat către alte celule. Acest tip nesănătos de colesterol poate contribui la acumularea plăcii, care vă poate îngusta și înfunda arterele.
- HDL colesterol. Colesterolul cu lipoproteine de înaltă densitate (HDL) este cunoscut sub numele de colesterol „bun”. Acest tip sănătos de colesterol ajută la eliminarea colesterolului LDL din artere, ceea ce reduce riscul de accident vascular cerebral. Spre deosebire de colesterolul LDL, doriți să aveți niveluri mai mari de colesterol HDL în sânge.
- Trigliceridele. Trigliceridele sunt un tip de grăsime care se găsește în sângele tău. Corpul tău transformă caloriile suplimentare în trigliceride, care sunt stocate în celulele adipoase. Dacă aveți tendința de a mânca mai multe calorii decât arzi, este posibil să aveți trigliceride mari – o afecțiune cunoscută sub numele de hipertrigliceridemie. Având niveluri ridicate de trigliceride plus LDL ridicat sau HDL scăzut crește riscul formării plăcii în artere.
- Colesterol total. Colesterolul total este suma nivelurilor de colesterol LDL și HDL, împreună cu 20% din nivelurile de trigliceride.
Ce este considerat colesterol ridicat?
Aveți nevoie de un test de sânge pentru a afla care sunt nivelurile de colesterol din sânge. Testul se numește profil lipidic sau panou lipidic.
Rezultatele vor fi listate ca miligrame pe decilitru (mg/dL). Următorul grafic explică modul în care sunt clasificate rezultatele:
| Colesterol LDL | HDL colesterol | Trigliceridele | Colesterol total | |
| De dorit | Mai puțin de 100 mg/dL | 40 mg/dL sau mai mare pentru bărbați și 50 mg/dL sau mai mare pentru femei este acceptabilă; 60 mg/dL sau mai mare este de dorit (cu cât numărul este mai mare, cu atât mai bine) |
Mai puțin de 149 mg/dL; nivelul ideal este sub 100 mg/dL | Mai puțin de 200 mg/dL |
| Limită/ moderat crescut | 130–159 mg/dL | n / A | 150–199 mg/dL | 200–239 mg/dL |
| Înalt | 160 mg/dL (190 și mai mult este foarte mare) | n / A | 200–499 mg/dL (500 și peste este foarte mare) | 240 mg/dL sau mai mare |
| Scăzut | n / A | Mai puțin de 40 mg/dL pentru bărbați și mai puțin de 50 mg/dL pentru femei | n / A | n / A |
Colesterolul ridicat poate provoca un accident vascular cerebral?
Un accident vascular cerebral apare atunci când creierul dumneavoastră nu poate obține suficient sânge pentru a funcționa corect. Când se întâmplă acest lucru, celulele creierului pot începe să moară.
Există două tipuri principale de accidente vasculare cerebrale:
- Accident vascular cerebral ischemic. În cazul unui accident vascular cerebral ischemic, un vas de sânge este blocat de un cheag de sânge sau de o placă.
- Infarct hemoragic. Un accident vascular cerebral hemoragic apare atunci când un vas de sânge se rupe, provocând sângerare bruscă.
Nivelurile ridicate ale colesterolului din sânge pot crește în mod specific riscul unui accident vascular cerebral ischemic. Acest lucru se datorează faptului că colesterolul ridicat contribuie la acumularea plăcii în artere, o afecțiune numită ateroscleroză. Placa este o substanță grasă care este alcătuită din:
- colesterolul
- produse de deșeuri celulare
- fibrina
- calciu
Acumularea plăcii vă poate face arterele mai înguste și mai rigide. La rândul său, acest lucru poate restricționa fluxul de sânge în arterele tale, inclusiv în arterele din creier. Dacă o arteră se blochează, întrerupând fluxul sanguin în anumite părți ale creierului, poate provoca un accident vascular cerebral ischemic.
Ce cauzează colesterolul ridicat?
Există mai multe cauze ale nivelului ridicat de colesterol. Unele cauze sunt moștenite sau sunt prezente la naștere, în timp ce altele se pot dezvolta mai târziu în viață.
Cauzele pot include:
- Hipercolesterolemie familială. Hipercolesterolemia familială este o afecțiune genetică în care corpul dumneavoastră nu poate elimina corect colesterolul LDL din sânge. Acest lucru determină un nivel ridicat de colesterol LDL.
- Consumând prea multe alimente bogate în grăsimi. Consumul de prea multe grăsimi saturate și grăsimi trans poate duce la niveluri mai mari de colesterol LDL.
- Consumând mai multe calorii decât aveți nevoie. Când mănânci mai multe calorii decât poți arde, corpul tău transformă caloriile suplimentare în trigliceride, ceea ce poate duce la acumularea mai multă de plăci în artere.
-
A avea exces de greutate sau obezitate. O revizuire a 25 de studii a constatat că obezitatea crește riscul de accident vascular cerebral ischemic
64 la sută . - Lipsa de exercitiu. Lipsa unei activități fizice suficientă poate duce la creșterea trigliceridelor, la niveluri mai ridicate de colesterol și la un risc crescut de accident vascular cerebral.
- Fumand tigari. Fumatul crește nivelul colesterolului LDL și al trigliceridelor. De asemenea, scade colesterolul HDL.
-
Diabet. Conform
cercetare 2017 persoanele cu diabet au mai mult de două ori mai multe șanse de a avea un accident vascular cerebral ischemic în comparație cu persoanele care nu au diabet. - Vârsta mai înaintată. În timp, devine mai greu pentru organism să elimine colesterolul din sânge. Acest lucru poate duce la niveluri mai ridicate de colesterol.
Ce altceva vă poate crește riscul de accident vascular cerebral?
Pe lângă colesterolul ridicat,
- tensiune arterială crescută
- consumul de tutun
- având supraponderalitate sau obezitate
- inactivitate fizica
- Diabet
- consum mare de alcool
Principalii factori de risc pentru un accident vascular cerebral hemoragic includ:
- tensiune arterială crescută
- un anevrism cerebral
- tulburări de sângerare
- luând diluanți de sânge
- având obezitate
- consumul de tutun
- lipsa activitatii fizice
Ce poți face pentru a scădea colesterolul?
Este posibil să scadă colesterolul cu modificări ale stilului de viață și medicamente.
Odată ce nivelul de colesterol se încadrează într-un interval normal, este important să continuați să urmați un stil de viață care să promoveze sănătatea pentru a vă menține nivelul de colesterol într-un interval normal.
Linia de jos
Colesterolul ridicat contribuie la formarea plăcii care se poate acumula în arterele tale și poate bloca fluxul de sânge către creier, provocând un accident vascular cerebral.
În unele cazuri, colesterolul ridicat se poate datora hipercolesterolemiei familiale, o tulburare genetică. Alți factori care vă pot afecta nivelul de colesterol includ:
- dietă
- exercițiu
- consumul de tutun
- tensiune arterială crescută
- diabet de tip 2
- varsta mai inaintata
Deoarece colesterolul ridicat nu provoacă simptome, cel mai bun mod de a vă verifica nivelul este să faceți un test de sânge. Dacă nivelul colesterolului dumneavoastră este ridicat, medicul dumneavoastră vă poate sugera modificări ale stilului de viață sau medicamente care scad colesterolul.
Discussion about this post