Ce cauzează spasmele stomacale?

Prezentare generală

Spasmele stomacului sunt contracții ale mușchilor abdominali (abdominali), stomacului sau intestinelor. În funcție de ce parte a corpului tău are spasme și cât de grav, s-ar putea simți fie o ușoară convulsii musculare, fie crampe stomacale.

În cele mai multe cazuri, spasmele stomacale în sine sunt inofensive, dar ar putea fi un simptom al unei afecțiuni subiacente. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre posibilele cauze ale spasmelor stomacale și când să vă sunați medicul.

Cauzele spasmelor stomacale

Identificarea cauzei spasmelor stomacale vă poate ajuta să tratați acest simptom. Iată 11 afecțiuni care pot fi responsabile pentru simptomul tău.

1. Încordare musculară

Suprasolicitarea mușchilor abdominali ar putea duce la spasme. Spasmele datorate încordării musculare sunt cel mai probabil să apară la persoanele care fac exerciții fizice intense și frecvente, în special abdomene și abdomene.

Alte simptome ale încordării musculare sunt:

• sensibilitate sau durere în abdomen
• durere care se agravează cu mișcarea

2. Deshidratare

Pierderea electroliților din deshidratarea cauzată de transpirație, vărsături și diaree poate duce la spasme musculare în tot corpul, inclusiv în stomac. Acest lucru se întâmplă deoarece mușchii au nevoie de electroliți precum calciu, potasiu și magneziu pentru a funcționa corect. Atunci când nu au acești electroliți, mușchii tăi pot începe să lucreze anormal și să se crizeze. Aflați mai multe despre identificarea și tratarea unui dezechilibru electrolitic.

Alte simptome ale deshidratării includ:

• sete extremă
• dureri de cap
• ameţeală
• urină galben închis

3. Gaz

O acumulare de gaz în stomac poate provoca spasme mușchilor intestinali pe măsură ce corpul încearcă să elibereze gazul. Dacă aveți gaz, s-ar putea să aveți și:

• stomac destins sau balonare
• dureri de stomac ascuțite
• un sentiment de plenitudine
• un impuls de a da gaz sau de a eructa

4. Boala inflamatorie intestinală

Aceste boli, cum ar fi boala Crohn și colita ulceroasă (CU), sunt afecțiuni inflamatorii cronice. Boala Crohn poate afecta orice parte a tractului gastrointestinal, în timp ce UC afectează doar colonul. În ambele condiții, inflamația poate provoca spasme intestinale.

Alte simptome ale bolilor inflamatorii intestinale sunt:

• diaree
• pierdere în greutate
• crampe abdominale și dureri
• oboseală
• transpirații nocturne
• constipație
• simțind că ai nevoie urgent să mergi la baie

5. Sindromul intestinului iritabil

Sindromul intestinului iritabil (IBS) este o afecțiune cronică care afectează intestinul gros. Nu provoacă modificări ale țesutului intestinal, cum ar fi boala inflamatorie intestinală, dar simptomele sunt similare, inclusiv:

• dureri de stomac sau crampe
• senzație de balonare
• constipație
• diaree (uneori constipația și diareea se vor alterna)
• gaz

6. Gastrita si gastroenterita

Gastrita și gastroenterita sunt ambele inflamații ale stomacului, dar în gastroenterită, intestinele sunt de asemenea inflamate. Infecții, cum ar fi de la Helicobacter pylori, Virusul Norwalk și rotavirusul cauzează de obicei aceste afecțiuni.

Alte simptome ale gastritei și gastroenteritei includ:

• greață și vărsături
• diaree (doar gastroenterită)
• dureri de stomac
• balonare

7. Colita infectioasa

Colita poate provoca crampe abdominale din cauza iritației și inflamației colonului, ceea ce provoacă spasme. Unele bacterii care pot provoca colita includ Clostridium, Salmonella, și E coli. Paraziți precum Giardia poate provoca și colită.

8. Enterita ischemica si colita

Uneori, colita este cauzată de lipsa alimentării cu sânge a intestinului subțire și a colonului. Spasmele pot apărea și în acest tip de colită.

9. Constipatie

Intestinele dumneavoastră se pot crampe atunci când aveți constipație, deoarece se dilata ca răspuns la presiunea crescută din interiorul lor.

10. Ileus

Un ileus este atunci când intestinele tale devin „leneș” sau „adormiți”. Acest lucru poate apărea din mai multe motive, inclusiv infecție, inflamație, intervenții chirurgicale recente (în special în abdomen), consum de narcotice, boli severe și lipsă de activitate fizică. Un ileus face ca intestinele dumneavoastră să se umple cu aer și lichid, ducând la distensie și durere.

11. Gastropareza

Gastropareza este practic un ileus care implică stomacul. Apare cel mai frecvent la cei cu diabet și poate provoca crampe stomacale, mai ales după masă.

Spasme de stomac în sarcină

Spasmele de stomac sunt o apariție frecventă în timpul sarcinii. Cele mai multe cauze ale spasmelor stomacale în timpul sarcinii sunt inofensive, dar ar trebui să consultați un medic dacă aveți dureri sau spasme constante sau recurente.

Câteva motive posibile pentru spasme în timpul sarcinii sunt:

Gaz

Gazul este un simptom foarte frecvent al sarcinii. Acest lucru se datorează faptului că progesteronul pe care corpul dumneavoastră îl produce pentru a sprijini sarcina vă relaxează și mușchii, inclusiv mușchii intestinului. Acest lucru vă încetinește digestia și permite acumularea de gaze.

Alte simptome includ:

• balonare
• dureri de stomac ascuțite
• un sentiment de plenitudine
• un impuls de a da gaz sau de a eructa

Contractii Braxton-Hicks

Contracțiile Braxton-Hicks, cunoscute și sub numele de travaliu fals, apar adesea în ultimul trimestru de sarcină. De obicei, se simt mai mult ca o strângere a mușchilor decât durerea travaliului real și nu sunt obișnuiți. Aceste contracții sunt inofensive, dar este o idee bună să consultați medicul dacă le aveți, mai ales dacă încep să devină regulate.

Bebelușul tău se mișcă

Când bebelușul dă cu piciorul sau se răstoarnă, s-ar putea simți ca un spasm muscular în stomac, mai ales în al doilea trimestru de sarcină. În acest moment, probabil că bebelușul tău nu este suficient de mare pentru a putea simți lovituri puternice, așa că mișcarea se simte mai degrabă ca un spasm sau smucitură.

Întinderea mușchilor

Mușchii stomacului tău se întind în timpul sarcinii pentru a găzdui copilul. Când mușchii se întind, s-ar putea, de asemenea, să se zvâcnească în timp ce încearcă să-și mențină dimensiunea inițială. Întinderea musculară poate duce, de asemenea, la durere surdă, dureroasă (durere de ligament rotund), dar este considerată o parte normală a sarcinii.

Când să vezi un medic

Majoritatea spasmelor stomacale sunt inofensive și dispar fără tratament suplimentar. Dacă spasmele stomacale sunt dureroase sau apar des, acestea ar putea fi un semn al unei probleme medicale mai grave. Consultați-vă medicul dacă aveți oricare dintre aceste simptome în plus față de spasme stomacale:

• vărsături
• sânge în mișcările tale intestinale
• dureri severe, în special dureri în piept
• spasme gastrice de lungă durată sau recurente
• febră
• dificultăți de respirație

De asemenea, ar trebui să vă consultați medicul dacă spasmele stomacului vă interferează cu viața de zi cu zi sau vă provoacă suferință.

Remedii la domiciliu pentru ameliorarea imediată

Dacă spasmele stomacului vă deranjează, există modalități prin care puteți obține o ușurare imediată sau le puteți trata acasă. Unele tratamente la domiciliu vor trata cauza de bază a spasmelor musculare, în timp ce altele relaxează mușchii stomacului, astfel încât aceștia să înceteze spasmele.

Dacă aveți spasme stomacale în timpul sarcinii, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca orice remediu la domiciliu. Unele tratamente la domiciliu pot să nu fie sigure în timpul sarcinii.

Căldură

Căldura poate ajuta la relaxarea mușchilor stomacului. Acest lucru este util în special dacă încordarea musculară sau suprasolicitarea vă provoacă spasme.

Masaj

Masarea mușchilor stomacului vă poate ajuta la relaxare.

Ceai de musetel

Mușețelul poate fi folosit pentru a calma durerile de stomac și ar putea ajuta la gestionarea spasmelor. Este, de asemenea, considerat un remediu casnic pentru gaz. Găsiți o selecție grozavă de ceai de mușețel Aici.

Electroliți

Dacă spasmele stomacale sunt cauzate de deshidratare, reumplerea electroliților vă poate ajuta. Încearcă să bei a băutură sportivă precum Gatorade sau mâncarea unei banane.

Cu toate acestea, aveți grijă dacă aveți antecedente de insuficiență renală, deoarece unii electroliți, în special potasiul, pot crește la niveluri periculoase cu suplimente.

De asemenea, dacă ai amețeli sau te leșini din cauza deshidratării, ai pierdut o cantitate semnificativă de lichide corporale. Căutați imediat tratament la cea mai apropiată cameră de urgență pentru înlocuirea lichidelor intravenoase pentru a preveni starea de șoc a corpului și pentru a preveni afectarea inimii, ficatului, creierului și rinichilor.

Analgezice

Dacă spasmele stomacale sunt dureroase, un analgezic fără prescripție medicală (OTC), cum ar fi ibuprofenul (Advil, Motrin) sau acetaminofen (Tylenol) poate ajuta.

Trebuie să fiți precaut cu medicamentele pentru durere OTC. Ibuprofenul și medicamentele similare pot provoca ulcere gastrice și leziuni renale dacă sunt luate în cantități excesive. Acetaminofenul în cantități mari poate provoca leziuni hepatice și chiar insuficiență hepatică. Dacă simțiți că trebuie să luați mai multe dintre aceste medicamente decât doza recomandată pe flacon, trebuie să consultați un medic.

Antiacide

Acidul din stomac poate provoca gastrită, care la rândul său poate provoca spasme stomacale. În aceste cazuri, antiacide sau Inhibitorii pompei de protoni OTC vă pot ajuta spasmele prin reducerea acidului din stomac.

Odihnă

Dacă spasmele sunt cauzate de încordarea musculară, reducerea exercițiilor și odihnirea mușchilor stomacului va ajuta la oprirea spasmului.

Alte tratamente

Spasmele stomacale cauzate de afecțiuni precum gaze, deshidratare și încordare musculară pot fi de obicei tratate acasă. Alte afecțiuni sau spasme stomacale severe necesită de obicei tratament de la un medic.

Medicul dumneavoastră va încerca să determine cauza care stă la baza spasmelor stomacale și să trateze această cauză. Tratamentul poate include:

• antibiotice pentru gastrita sau gastroenterita cauzata de bacterii
• o clasă de medicamente numite aminosalicilati pentru CU și unele cazuri de boala Crohn
• corticosteroizi pentru UC și boala Crohn
• medicamente antispastice dacă aveți IBS sau spasme foarte severe necontrolate de alte tratamente

Prevenirea spasmelor stomacale

Dacă spasmele stomacale sunt cauzate de o afecțiune cum ar fi boala inflamatorie intestinală sau IBS, tratarea acestor afecțiuni este cea mai bună metodă de a preveni spasmele stomacale. Pentru spasmele stomacale cauzate de încordarea musculară, gaze sau deshidratare, iată câteva modalități prin care puteți ajuta la prevenirea apariției acestora:

• Faceți exerciții corect. Lucrarea intensă a mușchilor poate fi benefică pentru sănătate, dar lucrul prea intens sau incorect poate duce la răni. Asigurați-vă întotdeauna că utilizați forma adecvată și odihniți-vă dacă aveți nevoie.
• Stai hidratat. O pierdere de electroliți din cauza deshidratării poate provoca spasme stomacale. Prin urmare, asigurați-vă că rămâneți hidratat poate ajuta la reducerea spasmelor.
• Schimbarea dietei poate ajuta la prevenirea spasmelor stomacale cauzate de gaze, gastrită, IBS și tulburări inflamatorii intestinale.
• Dacă gazele vă provoacă spasme stomacale, limitarea aportului de fibre ar putea ajuta. Consumul de fibre poate ajuta persoanele cu constipație cauzată de IBS și gastrită.
• Limitați-vă consumul de alcool.
• Limitați alimentele picante, care vă pot irita stomacul și pot agrava spasmele.
• Alimentele grase pot crește, de asemenea, simptomele în aceste condiții și ar trebui limitate.
• Dacă aveți o boală inflamatorie a intestinului, colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi cele mai sigure alimente pe care să le consumați.

Perspectivă pentru spasme stomacale

Spasmele de stomac pot fi uneori doar mișcarea musculară normală și sunt adesea cauzate de afecțiuni tratabile acasă.

Cu toate acestea, uneori pot fi un semn al unei probleme care necesită atenția unui medic. Dacă spasmele stomacale sunt severe, persistente sau durează mai mult de câteva zile sau dacă aveți febră, sânge în scaun sau vărsături sau greață persistentă, vărsături sau diaree, trebuie să solicitați asistență medicală.