Un dentist sau un ortodont vă poate recomanda aparatul dentar pentru a vă alinia sau îndrepta dinții sau vă poate ajuta cu o altă problemă dentară, cum ar fi un decalaj, submușcătură sau supramușcătură.
Aparatele dentare vă pot îmbunătăți drastic dinții, dar poate dura zile sau săptămâni pentru a se adapta la presiunea suplimentară asupra dinților. De asemenea, este posibil să simțiți o oarecare durere sau iritare în jurul dinților și gingiilor în primele zile.
Dar dacă vorbești cu oricine care a avut aparat dentar, cea mai grea adaptare ar putea fi renunțarea la unele dintre alimentele pe care le iubești. Anumite alimente sunt interzise atunci când poartă aparat dentar, deoarece pot rămâne blocate în aparatul dentar și le pot deteriora.
Iată o privire la unele dintre cele mai bune și mai proaste alimente pe care le puteți mânca cu aparatul dentar, precum și ce să faceți dacă vă deteriorați aparatul dentar.
Ce poți mânca când primești aparatul dentar?
Obținerea aparatului dentar nu doare, dar gura ta poate fi sensibilă în zilele următoare programării. Prin urmare, consumul de alimente care au o textură mai dura ar putea provoca durere.
Deoarece va trebui, de asemenea, să înveți cum să mesteci diferit, medicul ortodont vă va recomanda probabil să consumați alimente moi în primele zile.
Alimentele ideale pentru a mânca după ce ați luat aparatul dentar includ:
- piure de cartofi
- iaurt
- ciorbe
- omletă
- ovaz
- boabe
- fructe de mare
- fructe moi
- brânzeturi moi
- legume fierte sau moi
- deserturi umede
- Paste
Practic, orice este ușor de mestecat.
Sensibilitatea după obținerea aparatului dentar se va îmbunătăți după câteva zile sau o săptămână. În acel moment, veți putea să vă reluați oarecum dieta obișnuită.
Ce să eviți să mănânci imediat după ce ți-ai luat aparatul dentar
Pe lângă faptul că știi ce alimente poți mânca după ce ți-ai luat aparatul dentar, ar trebui să știi ce alimente să eviți imediat după ce ți-ai luat aparatul dentar.
O mulțime de alimente sunt bune pentru a mânca cu aparat dentar. Cu toate acestea, unele alimente „sigure” s-ar putea să nu fie ideale imediat după obținerea aparatului dentar, deoarece vă pot irita gura, provocând prea multă presiune și sensibilitate.
Alimentele de evitat imediat după ce ți-ai luat aparatul dentar includ:
- inghetata
- rulouri groase sau pâine
- bucăți mai groase de carne
- mancaruri picante
- alimente cu citrice
Veți putea mânca aceste produse odată ce dinții dvs. se vor adapta la aparatul dentar.
Ce trebuie să evitați în timp ce aveți aparat dentar
Rețineți că aparatul dentar este sensibil la deteriorare, așa că va trebui să evitați anumite alimente atâta timp cât aveți aparatul dentar.
Acestea includ alimente lipicioase și dure care pot deteriora firele sau benzile sau pot determina separarea unui bracket de un dinte.
Alimentele de evitat complet cu aparatul dentar includ:
- Popcorn
- nuci
- gheaţă
- gumă de mestecat
- bomboana tare
- bomboane mestecate
- crustă de pizza
- covrigi și alte rulouri tari
- legume și fructe crocante
- biscuiti tari
- covrigi
- chipsuri
De asemenea, limitați consumul de alimente și băuturi dulci în timp ce aveți aparat dentar. Când zahărul se amestecă cu saliva, creează o peliculă lipicioasă (placă) care acoperă dinții.
Periajul poate elimina placa bacteriană, dar asta devine mai greu de făcut cu aparatul dentar. Și dacă nu reușiți să îndepărtați această peliculă lipicioasă, există riscul cariilor dentare.
Așadar, în timp ce răsfățul dulce ocazional este OK, limitează-te la doar câteva alimente și băuturi dulci pe săptămână.
Ce trebuie să faceți dacă firele sau benzile de pe bretele dvs. se desprind
În timpul în care aveți aparatul dentar, veți avea întâlniri periodice cu medicul ortodont pentru a vă ajusta aparatul dentar. Alte probleme pot apărea între ajustările obișnuite, cum ar fi un fir sau o bandă slăbită sau ruptă.
Acest lucru se poate întâmpla dacă:
- mâncați alimente lipicioase sau crocante
- alege-ți bretele
- ai o rană la gură
Dacă aveți probleme cu aparatul dentar, faceți imediat o programare la medicul ortodont. Ignorarea daunelor sau amânarea unei reparații ar putea încetini timpul de tratament.
Nu trageți și nu îndoiți un fir sau un suport rupt. Ai putea provoca mai multe daune. În schimb, puneți o bucată de bumbac umed sau ceară ortodontică peste marginea ascuțită până când puteți consulta un dentist sau un ortodont.
Menținerea sănătății dentare cu aparat dentar
Menținerea obiceiurilor dentare bune în timp ce purtați aparatul dentar este o modalitate de a evita deteriorarea. Asigurați-vă că vă spălați pe dinți de cel puțin trei ori pe zi, de preferință după fiecare masă, folosind o periuță de dinți cu peri moi.
Acordați o atenție sporită spațiului din jurul aparatului dentar și îndepărtați toate urmele de mâncare. Utilizați ata pentru a curăța între dinți, precum și un dispozitiv de înfilare a ață dentară, pentru a îndepărta particulele de mâncare dintre bretele și firele.
Nu este important să vă vedeți doar ortodontul, ci și medicul dentist pentru curățări și controale regulate. Curățările dentare sunt esențiale pentru a elimina orice acumulare de placă, care contribuie la apariția cariilor și a bolilor gingiilor.
Programările la ortodont vă asigură că aparatul dumneavoastră dentar rămâne corect montat.
Stomatologul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, utilizarea unei ape de gură cu fluor pentru a vă ajuta să vă întăriți dinții și să reduceți riscul cariilor dentare.
Învățarea diferitelor tehnici de mestecat poate preveni, de asemenea, deteriorarea aparatului dentar. În loc să mesteci mâncarea cu dinții din față, ar putea fi mai ușor să mesteci cu dinții din spate, care sunt mai puternici. Acest lucru poate preveni deteriorarea aparatului dentar atunci când mănânci pâine sau carne mai groasă.
La pachet
Obținerea aparatului dentar vă poate îmbunătăți dinții. Dar dacă mănânci tipuri greșite de alimente și nu menții o igienă dentară bună, există riscul de a vă deteriora aparatul dentar și dinții.
Stomatologul sau ortodontul dumneavoastră va discuta ce alimente trebuie evitate. Dacă aveți întrebări, nu ezitați să întrebați. Deteriorarea aparatului dentar vă poate prelungi tratamentul, ceea ce înseamnă că va trebui să le purtați pentru o perioadă mai lungă de timp.
Discussion about this post