O migrenă este un tip de durere de cap care provoacă durere pulsantă, adesea pe o parte a capului. Durerea poate fi suficient de severă pentru a deveni invalidantă. Mulți oameni care suferă de migrene prezintă, de asemenea, simptome precum greață, vărsături și sensibilitate la lumină și sunet înainte și în timpul durerilor de cap.
Dacă aveți mai mult de 15 episoade de migrenă pe lună, este posibil să trăiți cu migrenă cronică. A avea atât de multe dureri de cap severe poate avea un impact semnificativ asupra vieții tale.
Cu toate acestea, medicamentele și alte tratamente pot ajuta la reducerea numărului de migrene pe care le aveți în fiecare lună și le pot face pe cele pe care le faceți să devină mai puțin severe.
Medicamentele pentru migrenă se împart în două categorii:
- tratamente acute te
luați odată ce durerea de cap începe - tratamente preventive
luați zilnic pentru a reduce cât de des aveți migrene
Medicamente fără prescripție medicală (OTC).
Calmantele OTC sunt cele mai frecvent utilizate tratamente acute. Acestea pot ameliora durerea de migrenă ușoară până la moderată.
Calmantele OTC includ:
- acetaminofen (Tylenol)
- acid acetilsalicilic
- nesteroidiene
medicamente antiinflamatoare (AINS), cum ar fi ibuprofenul (Advil, Motrin) - migrenă combinată
medicamente care conțin un analgezic și cofeină (Excedrin Migraine)
Luați doar doza din aceste medicamente pe care o recomandă pachetul, atât timp cât aveți nevoie de ele. Luarea prea mult din aceste medicamente sau rămânerea pe ele pentru perioade lungi de timp poate provoca reacții adverse precum sângerare și ulcere. De asemenea, puteți avea dureri de cap de rebound de la utilizarea pe termen lung a analgezicelor.
Medicamentele OTC numite antiemetice ameliorează greața care vine adesea cu migrene. Aceste tratamente sunt disponibile sub formă de supozitoare dacă vă simțiți prea rău pentru a înghiți o pastilă.
Medicamente pe bază de rețetă
Medicamentele pentru migrenă pe bază de prescripție medicală sunt disponibile atât pentru tratamentul acut, cât și pentru cel preventiv.
Toate medicamentele pentru migrenă acută funcționează cel mai bine dacă le luați imediat ce vă începe durerea de cap. Unele AINS vin în versiuni pe bază de rețetă. Alte medicamente pentru migrenă acută disponibile pe bază de rețetă includ următoarele:
Triptani
Triptanii ameliorează durerea de migrenă și alte simptome prin îngustarea vaselor de sânge din creier. Aceste medicamente vin sub formă de pastilă, injecție și spray nazal.
Exemple de triptani includ:
- almotriptan (Axert)
- eletriptan (Relpax)
- frovatriptan (Frova)
- naratriptan (Amerge)
- rizatriptan (Maxalt)
- sumatriptan (Imitrex)
- zolmitriptan (Zolmig)
Ergot
Ergotul este o clasă mai veche de medicamente pentru migrenă. Nu funcționează la fel de bine ca triptanii și pot provoca mai multe efecte secundare. Cu toate acestea, efectele lor durează mai mult, ceea ce le face o opțiune bună pentru durerile de cap care persistă mai mult de 48 de ore.
Dihidroergotamina (DHE 45, Migranal) este o variantă de ergot care provoacă mai puține efecte secundare și poate fi mai ușor de tolerat. Îl puteți lua ca injecție sau spray nazal.
Injecții cu steroizi
Injecțiile cu steroizi precum prednison sau dexametazonă ameliorează, de asemenea, migrenele. Este posibil să aveți nevoie de acest tratament într-o cameră de urgență.
Medicamente preventive
Medicamentele preventive pot dura o lună sau două pentru a începe să funcționeze. Pentru aproximativ
Exemple de medicamente preventive includ:
- beta-blocante precum
metoprolol (Lopressor), propranolol (Inderal LA, Innopran XL) și timolol
(Betimol) - blocante ale canalelor de calciu
ca verapamil (Calan, Verelan) - triciclice
antidepresive precum amitriptilina și nortriptilina (Pamelor) - medicamente anti-convulsii precum
ca topiramat (Topamax) și valproat (Depacon) - onabotulinumtoxinA
injecții (Botox). - erenumab-aooe (Aimovig)
Neuromodulația
Dispozitivele de neuromodulație sunt o alternativă mai nouă la medicamentele pentru migrenă. Aceste dispozitive funcționează prin încetinirea activității creierului pentru a reduce durerea de cap.
FDA a aprobat trei dispozitive de neuromodulație:
- Cefaly activează nervii
în frunte. Îl așezi în mijlocul frunții timp de 20 de minute a
zi pentru a preveni durerile de cap. Un studiu a arătat o reducere cu 50% a durerilor de cap
zile printre persoanele care au folosit acest dispozitiv. - SpringTMS folosește un magnet
care produce impulsuri atunci când îl așezi pentru scurt timp pe ceafă. - gammaCore stimulează
nervul vag în gât timp de 90 de secunde până la două minute o dată.
Alte dispozitive de neuromodulație sunt în curs de testare, dar nu au fost încă aprobate.
Interventie chirurgicala
Chirurgia este o opțiune pentru persoanele care nu au primit suficientă ușurare de la medicamentele pentru migrenă sau alte tratamente. În timpul procedurii, chirurgul eliberează presiunea asupra nervilor care declanșează migrenele. Adesea, acest lucru se poate face ca o procedură în aceeași zi.
Schimbări ale stilului de viață
Tratamentele medicale nu sunt singura metodă de tratare a migrenelor. Iată câteva abordări ale stilului de viață care pot ajuta la reducerea numărului de dureri de cap pe care le aveți:
-
Evită-ți declanșatoarele. Tine un jurnal de dureri de cap pentru a afla care sunt cauzele
migrenele tale. Declanșatorii obișnuiți includ alcoolul, stresul, aditivii alimentari cum ar fi
MSG, zgomote puternice, lumini puternice și mirosuri puternice. -
Încercați terapia de relaxare. Practicați yoga, meditația sau
relaxare musculară progresivă pentru a ameliora stresul care poate provoca dureri de cap. -
Intrați într-o rutină de somn. Prea mult sau prea puțin somn poate ambele
provoacă migrene. Încearcă să te culci la aceeași oră în fiecare noapte și
treziți-vă la aceeași oră în fiecare dimineață. -
Exercitii zilnice.Exerciții aerobice regulate
— precum mersul pe jos sau cu bicicleta — poate reduce atât frecvența, cât și severitatea
migrene. -
Nu sari peste mese. Foamea este un mare declanșator al migrenei. Mânca
mic dejun, prânz și cină în fiecare zi, cu gustări între ele, după cum este necesar.
Când să vă vedeți medicul
Când aveți dureri de cap mai mult de 15 zile în fiecare lună sau sunt suficient de severe încât să vă perturbe viața, consultați un medic. Puteți începe cu medicul dumneavoastră de îngrijire primară, dar puteți beneficia și de a consulta un neurolog sau un specialist în cefalee.
Păstrați evidența simptomelor într-un jurnal al durerilor de cap, astfel încât să le puteți descrie mai precis medicului dumneavoastră. De asemenea, fiți pregătit să spuneți medicului dumneavoastră cum v-ați tratat durerile de cap până acum.
Poate fi nevoie de câteva încercări și erori pentru a ameliora migrenele. Cu atât de multe terapii pentru migrenă disponibile astăzi, există șanse mari să o găsiți pe cea care vă oferă alinare. S-ar putea să trebuiască să testați câteva tratamente diferite înainte de a găsi o opțiune care funcționează pentru dvs.
Discussion about this post