Ce este anemia cu deficit de fier?
Anemia apare atunci când aveți un nivel scăzut de hemoglobină în celulele roșii din sânge (RBC). Hemoglobina este proteina din RBC care este responsabilă pentru transportul oxigenului către țesuturi.
Anemia prin deficit de fier este cel mai frecvent tip de anemie și apare atunci când corpul tău nu are suficient fier mineral. Corpul tău are nevoie de fier pentru a produce hemoglobină. Când nu există suficient fier în sânge, restul corpului nu poate obține cantitatea de oxigen de care are nevoie.
Deși afecțiunea poate fi comună, mulți oameni nu știu că au anemie cu deficit de fier. Este posibil să experimentați simptomele de ani de zile fără să știți vreodată cauza.
La femeile aflate la vârsta fertilă, cea mai frecventă cauză a anemiei prin deficit de fier este pierderea de fier în sânge din cauza menstruației abundente sau a sarcinii. O dietă proastă sau anumite boli intestinale care afectează modul în care organismul absoarbe fierul pot provoca, de asemenea, anemie feriprivă.
Medicii tratează în mod normal afecțiunea cu suplimente de fier sau modificări ale dietei.
Simptomele anemiei cu deficit de fier
Simptomele anemiei prin deficit de fier pot fi ușoare la început și este posibil să nu le observi. Potrivit Societății Americane de Hematologie (ASH), majoritatea oamenilor nu își dau seama că au anemie ușoară până când nu fac un test de sânge de rutină.
Simptomele anemiei prin deficit de fier moderat până la sever includ:
- oboseala generala
- slăbiciune
- piele palida
- dificultăți de respirație
- ameţeală
- pofte ciudate de a mânca articole care nu sunt alimente, cum ar fi murdăria, gheața sau argila
- o senzație de furnicături sau de târăre în picioare
-
umflarea sau durerea limbii
- mâini și picioare reci
- bătăi rapide sau neregulate ale inimii
- unghii fragile
- dureri de cap
Cauzele anemiei prin deficit de fier
Potrivit ASH, deficitul de fier este cea mai frecventă cauză a anemiei. Există multe motive pentru care o persoană ar putea avea un deficit de fier. Acestea includ:
Aport inadecvat de fier
Consumul prea puțin de fier pe o perioadă îndelungată de timp poate provoca o lipsă în organism. Alimente precum carnea, ouăle și unele legume cu frunze verzi sunt bogate în fier. Deoarece fierul este esențial în perioadele de creștere și dezvoltare rapidă, femeile însărcinate și copiii mici pot avea nevoie de și mai multe alimente bogate în fier în dieta lor.
Sarcina sau pierderea de sânge din cauza menstruației
Sângerările menstruale abundente și pierderile de sânge în timpul nașterii sunt cele mai frecvente cauze ale anemiei cu deficit de fier la femeile aflate la vârsta fertilă.
Hemoragie internă
Anumite afecțiuni medicale pot provoca sângerări interne, care pot duce la anemie cu deficit de fier. Exemplele includ un ulcer în stomac, polipi în colon sau intestine sau cancer de colon. Utilizarea regulată a analgezicelor, cum ar fi aspirina, poate provoca, de asemenea, sângerări la nivelul stomacului.
Citiți mai multe: Aflați despre relația dintre citopenie și anemie »
Incapacitatea de a absorbi fierul
Anumite tulburări sau intervenții chirurgicale care afectează intestinele pot interfera, de asemenea, cu modul în care corpul tău absoarbe fierul. Chiar dacă ai suficient fier în dieta ta, boala celiacă sau intervențiile chirurgicale intestinale, cum ar fi bypass-ul gastric, pot limita cantitatea de fier pe care corpul tău o poate absorbi.
Endometrioza
Dacă o femeie are endometrioză, poate avea pierderi mari de sânge pe care nu le poate vedea deoarece este ascunsă în zona abdominală sau pelviană.
Factori de risc
Anemia este o afecțiune comună și poate apărea atât la bărbați, cât și la femei de orice vârstă și din orice grup etnic. Unii oameni pot prezenta un risc mai mare de anemie cu deficit de fier decât alții, inclusiv:
- femei de vârstă fertilă
- femeile însărcinate
- oameni cu diete proaste
- persoanele care donează frecvent sânge
- sugari și copii, în special cei născuți prematur sau care se confruntă cu o criză de creștere
- vegetarieni care nu înlocuiesc carnea cu un alt aliment bogat în fier
Dacă sunteți expus riscului de anemie cu deficit de fier, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a determina dacă testele de sânge sau modificările dietetice v-ar putea beneficia.
Cum este diagnosticat
Un medic poate diagnostica anemia prin analize de sânge. Acestea includ:
Test complet de celule sanguine (CBC).
Hemoleucograma completă (CBC) este de obicei primul test pe care îl va folosi un medic. Un CBC măsoară cantitatea tuturor componentelor din sânge, inclusiv:
- globule roșii (RBC)
- globule albe (leucocite)
- hemoglobină
- hematocrit
- trombocite
CBC oferă informații despre sângele dumneavoastră care sunt utile în diagnosticarea anemiei cu deficit de fier. Aceste informații includ:
- nivelul hematocritului, care este procentul din volumul de sânge care este format din eritrocite
- nivelul hemoglobinei
- dimensiunea eritrocitelor dvs
Un interval normal de hematocrit este de 34,9 până la 44,5% pentru femeile adulte și 38,8 până la 50% pentru bărbații adulți. Intervalul normal al hemoglobinei este de 12,0 până la 15,5 grame pe decilitru pentru o femeie adultă și 13,5 până la 17,5 grame pe decilitru pentru un bărbat adult.
În anemia feriprivă, nivelul hematocritului și al hemoglobinei sunt scăzute. De asemenea, eritrocite sunt de obicei mai mici ca dimensiune decât în mod normal.
Un test CBC este adesea efectuat ca parte a unui examen fizic de rutină. Este un bun indicator al sănătății generale a unei persoane. De asemenea, poate fi efectuată de rutină înainte de o intervenție chirurgicală. Acest test este util pentru a diagnostica acest tip de anemie deoarece majoritatea persoanelor care au o deficiență de fier nu își dau seama.
Alte teste
Anemia poate fi de obicei confirmată cu un test CBC. Medicul dumneavoastră ar putea comanda analize de sânge suplimentare pentru a determina cât de severă este anemia dumneavoastră și pentru a ajuta la determinarea tratamentelor. De asemenea, ei vă pot examina sângele printr-un microscop. Aceste teste de sânge vor oferi informații, inclusiv:
- nivelul de fier din sângele dumneavoastră
- mărimea și culoarea RBC (RBC-urile sunt palide dacă au deficit de fier)
- nivelul de feritină
- capacitatea totală de legare a fierului (TIBC)
Feritina este o proteină care ajută la stocarea fierului în organism. Nivelurile scăzute de feritină indică stocarea scăzută a fierului. Un test TIBC este utilizat pentru a determina cantitatea de transferină care transportă fier. Transferrina este o proteină care transportă fierul.
Anumite truse de testare la domiciliu pot verifica nivelurile de fier, precum și nivelul de feritină și TIBC. Cumpărați un kit de testare online prin LetsGetChecked Aici.
Teste pentru sângerare internă
Dacă medicul dumneavoastră este îngrijorat de faptul că sângerarea internă vă cauzează anemia, ar putea fi necesare teste suplimentare. Un test pe care îl puteți face este testul ocult al fecalelor pentru a căuta sânge în fecale. Sângele din fecale poate indica sângerare în intestin.
Medicul dumneavoastră poate efectua, de asemenea, o endoscopie, în care utilizează o cameră mică pe un tub flexibil pentru a vedea căptușeala tractului gastro-intestinal. Un test EGD, sau endoscopia superioară, permite unui medic să examineze căptușeala esofagului, stomacului și partea superioară a intestinului subțire. O colonoscopie, sau endoscopia inferioară, permite unui medic să examineze mucoasa colonului, care este porțiunea inferioară a intestinului gros. Aceste teste pot ajuta la identificarea surselor de sângerare gastrointestinală.
Anemia prin deficit de fier la femei
Sarcina, sângerările menstruale semnificative și fibroamele uterine sunt toate motivele pentru care femeile sunt mai predispuse să experimenteze anemie cu deficit de fier.
Sângerarea menstruală abundentă apare atunci când o femeie sângerează mai mult sau mai mult decât sângerează de obicei femeile în timpul menstruației. In conformitate cu
In conformitate cu
O ecografie pelviană poate ajuta un medic să caute sursa sângerării în exces în timpul menstruației unei femei, cum ar fi fibromul. La fel ca anemia cu deficit de fier, fibroamele uterine adesea nu provoacă simptome. Ele apar atunci când tumorile musculare cresc în uter. Deși nu sunt de obicei canceroase, pot provoca sângerări menstruale abundente care pot duce la anemie cu deficit de fier.
Complicațiile de sănătate ale anemiei cu deficit de fier
Majoritatea cazurilor de anemie cu deficit de fier sunt ușoare și nu provoacă complicații. Condiția poate fi de obicei corectată cu ușurință. Cu toate acestea, dacă anemia sau deficiența de fier este lăsată netratată, poate duce la alte probleme de sănătate. Acestea includ:
Bătăi rapide sau neregulate ale inimii
Când ești anemic, inima ta trebuie să pompeze mai mult sânge pentru a compensa cantitatea scăzută de oxigen. Acest lucru poate duce la bătăi neregulate ale inimii. În cazuri severe, poate duce la insuficiență cardiacă sau o inimă mărită.
Complicații ale sarcinii
În cazurile severe de deficit de fier, un copil se poate naște prematur sau cu o greutate mică la naștere. Majoritatea femeilor însărcinate iau suplimente de fier ca parte a îngrijirii lor prenatale pentru a preveni acest lucru.
Creștere întârziată la sugari și copii
Sugarii și copiii cu deficit sever de fier pot prezenta întârzieri de creștere și dezvoltare. De asemenea, pot fi mai predispuși la infecții.
Opțiuni de tratament
Suplimente de fier
Tabletele de fier pot ajuta la restabilirea nivelului de fier din organism. Dacă este posibil, ar trebui să luați tablete de fier pe stomacul gol, ceea ce ajută organismul să le absoarbă mai bine. Dacă îți deranjează stomacul, le poți lua cu mese. Poate fi necesar să luați suplimentele timp de câteva luni. Suplimentele de fier pot provoca constipație sau scaune negre.
Dietă
Dietele care includ următoarele alimente pot ajuta la tratarea sau prevenirea deficienței de fier:
- carne rosie
- verde închis, legume cu frunze
- fructe uscate
- nuci
- cereale fortificate cu fier
În plus, vitamina C ajută organismul să absoarbă fierul. Dacă luați tablete de fier, un medic vă poate sugera să luați comprimatele împreună cu o sursă de vitamina C, cum ar fi un pahar de suc de portocale sau citrice.
Tratarea cauzei de bază a sângerării
Suplimentele de fier nu vor ajuta dacă sângerarea excesivă cauzează deficiența. Un medic poate prescrie pilule contraceptive femeilor care au menstruații abundente. Acest lucru poate reduce cantitatea de sângerare menstruală în fiecare lună.
În cele mai severe cazuri, o transfuzie de sânge poate înlocui rapid fierul și pierderile de sânge.
Prevenirea
Atunci când este cauzată de un aport inadecvat de fier, anemia feriprivă poate fi prevenită printr-o dietă bogată în alimente bogate în fier și vitamina C. Mamele ar trebui să se asigure că își hrănesc bebelușii cu lapte matern sau cu lapte praf pentru sugari.
Alimentele bogate în fier includ:
- carne, cum ar fi carnea de miel, porc, pui și vită
- fasole
- seminte de dovleac si dovleac
- verdeață cu frunze, cum ar fi spanacul
- stafide și alte fructe uscate
- ouă
- fructe de mare, cum ar fi scoici, sardine, creveți și stridii
- cereale uscate și instant fortificate cu fier
Alimentele bogate în vitamina C includ:
- fructe precum portocale, grapefruit, căpșuni, kiwi, guava, papaya, ananas, pepene și mango
- brocoli
- ardei gras roșii și verzi
- varză de Bruxelles
- conopidă
- rosii
- verdeturi cu frunze
Perspective pentru anemie cu deficit de fier
Diagnosticarea și tratarea anemiei cu deficit de fier de unul singur poate duce la efecte adverse asupra sănătății din cauza prea multor fier în sânge. Complicațiile cauzate de prea mult fier în sânge includ afectarea ficatului și constipația. Dacă aveți simptome de anemie cu deficit de fier, discutați cu medicul dumneavoastră.
Semne și simptome ale deficitului de fier
p.p1 {marja: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; înălțimea liniei: 16.0px; font: 13,6px Helvetica; culoare: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; culoare de fundal: #ffffff} span.s1 {font-kerning: niciunul}
Discussion about this post