Arnică pentru vânătăi: funcționează?

Cercetările disponibile sugerează că arnica poate ajuta la reducerea vânătăilor. Arnica poate fi aplicată pe piele sub formă de geluri sau loțiuni. Se administrează adesea în doză homeopatică pe cale orală.

Deși se crede că arnica homeopatică orală ajută la vânătăi, este listată ca plantă otrăvitoare de Food & Drug Administration (FDA) și considerată nesigură pentru ingestia orală.

Remediile homeopatice sunt atât de diluate încât este puțin probabil să se întâmple otrăvirea. În homeopatie, există credința că diluția face remediul mai eficient datorită modului în care funcționează la nivel atomic. FDA nu a aprobat niciun remediu homeopatic, cum ar fi arnica, și nu a evaluat niciun remediu pentru eficacitate sau siguranță.

Ce este arnica?

Denumirea științifică pentru arnica este Arnica montana. Este cunoscut și ca:

• Tutun de munte
• Nenorocirea leopardului
• Nenorocirea lupului
• Arnica de munte

Floarea plantei de arnica a fost folosită de sute de ani pentru beneficiile sale aparente. În mod tradițional, a fost folosit pentru a reduce durerea, umflarea și vânătăile.

Arnica este adesea folosită sub formă de gel sau loțiune. Acesta poate fi aplicat local pe zona afectată.

În ciuda denumirii FDA a plantelor otrăvitoare, arnica este disponibilă ca un remediu homeopat mai sigur, diluat. Arnica homeopată vine adesea sub formă de pastile.

A studiu 2006 a analizat efectul arnicăi homeopate asupra vânătăilor faciale. S-a constatat că arnica homeopată poate reduce severitatea vânătăilor. A 2010 studiu dublu-orb s-a uitat la arnica topică și a constatat că reduce vânătăile.

Mai recent, a Recenzia 2016 a analizat efectele arnicăi homeopatice asupra durerii și inflamației după intervenție chirurgicală și a constatat că este o modalitate sigură și eficientă de a reduce vânătăile, umflarea și durerea.

O analiză din 2014 a analizat loțiunea care conține mai puțin de 10% arnică, iar autorii au concluzionat că nu există dovezi suficiente pentru a sugera că aceste doze mici de arnică pot ajuta la vânătăi. Mai multe cercetări sunt necesare și asupra eficacității dozelor mai mari de 10 la sută.

Cum se folosește arnica

Cercetările actuale indică faptul că atât arnica topică, cât și arnica ingerată pot reduce vânătăile. Arnica se prezintă sub următoarele forme:

• gel
• loţiune
• plasturi de durere
• săruri tisulare
• pastile
• ceaiuri

Cumpărați arnică.

Este important de reținut că remediile homeopate nu sunt reglementate de FDA și nici ceaiul de arnică. Acestea fiind spuse, majoritatea studiilor despre arnica homeopată au găsit că este sigură pentru utilizare.

Arnica interacționează cu medicamentele?

A studiu 2000 a confirmat că, atunci când este ingerată, arnica ar putea interacționa cu medicamente care subțiează sângele, cum ar fi warfarina. Acest lucru se datorează faptului că arnica ar putea face anticoagulantele mai puternice.

Există și alte beneficii ale folosirii arnicăi?

Arnica este adesea folosită pentru gestionarea durerii, dar cercetările asupra eficacității sale sunt mixte. Un studiu dublu-orb din 2010 a analizat efectele arnicăi asupra durerii musculare la 53 de subiecți. S-a constatat că, în comparație cu un placebo, loțiunea cu arnica a crescut de fapt durerea de picioare la 24 de ore după utilizarea mușchilor atipici.

Cu toate acestea, a Revizuirea studiilor din 2016 a descoperit că arnica este atât sigură, cât și eficientă în ameliorarea durerii după operație. S-a concluzionat că arnica homeopatică ar putea fi o alternativă viabilă la AINS, în funcție de afecțiunea tratată.

A Recenzia 2017 a analizat multiplele beneficii posibile ale arnicăi. Pe lângă reducerea durerii și vânătăilor, arnica ar putea avea proprietăți antibacteriene, antifungice și antitumorale. Cu toate acestea, aceste proprietăți trebuie studiate în continuare.

Există efecte secundare la utilizarea arnicăi?

După cum sa menționat, arnica este considerată nesigură pentru ingerare de către FDA. Consumul de arnică poate duce la diaree, vărsături, greață și sângerare internă. Este posibil să se supradozeze, chiar și cu arnica homeopată.

A studiu 2013 documentează cazul unei persoane care a supradozat cu arnică homeopată și a experimentat vărsături și pierderea temporară a vederii.

Potrivit Memorial Sloane Kettering Cancer Center, ar trebui să evitați ingerarea arnicăi dacă sunteți însărcinată sau alăptați, deoarece poate dăuna fătului sau bebelușului. Într-un caz, o mamă a băut ceai de arnică, iar copilul ei de 9 luni a devenit letargic 48 de ore mai târziu. Copilul a fost tratat și simptomele lui au dispărut în cele din urmă.

De asemenea, nu ar trebui să ingerați arnică dacă luați warfarină (Coumadin) sau orice medicament pentru subțierea sângelui.

Este posibil să fii alergic la arnică, așa că fă un test de plasture înainte de a aplica loțiune de arnică pe o zonă mare de piele. Dacă sunteți alergic la floarea soarelui sau la gălbenele, este posibil să fiți și alergic la arnică.

Utilizarea topică a arnicăi poate duce la dermatită de contact la unele persoane. Nu aplicați arnica pe pielea sensibilă sau pe răni deschise.

Linia de jos

Potrivit cercetărilor, arnica ar putea fi capabilă să reducă vânătăile și umflarea atunci când este aplicată local sau este luată ca tratament homeopat sub formă de pastile.

Arnica are, de asemenea, o serie de alte beneficii medicale utile. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza orice tip de arnică dacă aveți nelămuriri.