Beneficiile donării de sânge

Beneficii

Donarea de sânge are beneficii pentru sănătatea ta emoțională și fizică. Potrivit unui raport al Fundației pentru Sănătate Mintală, a ajuta pe alții poate:

• reduce stresul
• îmbunătățiți-vă bunăstarea emoțională
• beneficiază de sănătatea ta fizică
• ajuta sa scapi de sentimentele negative
• oferă un sentiment de apartenență și reduc izolarea

Cercetările au găsit dovezi suplimentare ale beneficiilor pentru sănătate care provin în special din donarea de sânge.

Control de sănătate gratuit

Pentru a da sânge, trebuie să fii supus unui control de sănătate. Un membru al personalului instruit efectuează acest control. Îți vor verifica:

• puls
• tensiune arteriala
• temperatura corpului
• nivelurile hemoglobinei

Acest mini-fizic gratuit poate oferi o perspectivă excelentă asupra sănătății tale. Poate detecta eficient problemele care ar putea indica o condiție medicală de bază sau factori de risc pentru anumite boli.

Sângele dumneavoastră este, de asemenea, testat pentru mai multe boli. Acestea includ:

• hepatita B
• hepatita C
• HIV
• Virusul West Nile
• sifilis
• Trypanosoma cruzi

Donarea de sânge reduce riscul de boli de inimă?

Cercetarea este amestecată dacă donarea de sânge reduce de fapt riscul de boli de inimă și atac de cord.

Un studiu din 2017 sugerează că donațiile regulate de sânge sunt asociate cu un risc crescut de boli de inimă, posibil din cauza nivelurilor nefavorabile de colesterol

Cu toate acestea, donarea de sânge în mod regulat poate reduce rezervele de fier, conform a studiu 2013. Acest lucru poate reduce riscul de atac de cord. Se crede că rezervele ridicate de fier cresc riscul de atac de cord.

Donările regulate de sânge au fost se crede că scade tensiunea arterială, dar un studiu din 2017 sugerează că aceste observații sunt înșelătoare și nu reprezintă un răspuns fiziologic real.

Efectele secundare ale donării de sânge

Donarea de sânge este sigură pentru adulții sănătoși. Nu există riscul de a contracta boală. Pentru fiecare donator este folosit echipament nou, steril.

Unii oameni pot simți greață, amețeli sau amețeli după ce au donat sânge. Dacă se întâmplă acest lucru, ar trebui să dureze doar câteva minute. Te poți întinde cu picioarele sus până te simți mai bine.

Este posibil să aveți, de asemenea, unele sângerări la locul acului. Aplicarea unei presiuni și ridicarea brațului pentru câteva minute va opri de obicei acest lucru. Este posibil să dezvoltați o vânătaie la fața locului.

Sunați la centrul de donare de sânge dacă:

• Încă vă simțiți amețit, amețit sau greață după ce ați băut, mâncat și vă odihniți.
• Dezvoltați o umflătură ridicată sau continuați să sângerați la locul acului.
• Aveți dureri de braț, amorțeală sau furnicături.

În timpul donației

Trebuie să vă înregistrați pentru a dona sânge. Aceasta include furnizarea de identificare, istoricul dumneavoastră medical și efectuarea unui examen fizic rapid. De asemenea, vi se vor oferi câteva informații despre donarea de sânge de citit.

Odată ce ești gata, va începe procedura de donare de sânge. Donarea de sânge integral este cel mai frecvent tip de donație. Acest lucru se datorează faptului că oferă cea mai mare flexibilitate. Poate fi transfuzat ca sânge integral sau separat în celule roșii, trombocite și plasmă pentru diferiți destinatari.

Pentru o procedură de donare de sânge integral:

1. Vei fi așezat pe un scaun înclinabil. Puteți dona sânge fie stând, fie întins.
2. O mică zonă a brațului tău va fi curățată. Apoi va fi introdus un ac steril.
3. Veți rămâne așezat sau întins în timp ce vă va extrage o halbă de sânge. Acest lucru durează 8 până la 10 minute.
4. Când a fost colectată o halbă de sânge, un membru al personalului va scoate acul și vă va bandaja brațul.

Alte tipuri de donații includ:

• donarea de trombocite (trombociteze)

• donarea de plasmă (plasmafereză)

• donarea dubla de globule rosii

Aceste tipuri de donații sunt efectuate folosind un proces numit afereză. Un aparat de afereză este conectat la ambele brațe. Acesta colectează o cantitate mică de sânge și separă componentele înainte de a vă returna componentele neutilizate. Acest ciclu se repetă de mai multe ori în aproximativ două ore.

Odată ce donația dvs. este completă, vi se va oferi o gustare și o băutură și veți putea să stați și să vă odihniți timp de 10 sau 15 minute înainte de a pleca. Dacă te simți leșin sau greață, vei putea să te întinzi până te vei simți mai bine.

Ce trebuie să știi înainte de a dona

Iată câteva lucruri importante de știut înainte de a dona:

• Trebuie să ai 17 ani sau mai mult pentru a dona sânge integral. Unele state vă permit să donați la 16 ani cu acordul părinților.
• Trebuie să cântărești cel puțin 110 de kilograme și să fii sănătos pentru a dona.
• Trebuie să furnizați informații despre condițiile medicale și despre orice medicamente pe care le luați. Acestea vă pot afecta eligibilitatea de a dona sânge.
• Trebuie să așteptați cel puțin 8 săptămâni între donările de sânge integral și 16 săptămâni între donațiile duble de celule roșii.
• Donările de trombocite se pot face la fiecare 7 zile, de până la 24 de ori pe an.

Următoarele sunt câteva sugestii pentru a vă ajuta să vă pregătiți pentru donarea de sânge:

• Bea încă 16 uncii de apă înainte de programare.
• Mâncați o masă sănătoasă, cu conținut scăzut de grăsimi.
• Purtați o cămașă cu mâneci scurte sau o cămașă cu mâneci ușor de suflat.

Anunțați personalul dacă aveți un braț sau o venă preferată și dacă preferați să vă așezați sau să vă culcați. A asculta muzică, a citi sau a vorbi cu altcineva vă poate ajuta să vă relaxați în timpul procesului de donație.