Beneficiile terapiei cu lumină roșie

Ce este terapia cu lumină roșie?

Terapia cu lumină roșie (RLT) este o tehnică terapeutică controversată care utilizează lungimi de undă roșii de nivel scăzut de lumină pentru a trata problemele pielii, cum ar fi ridurile, cicatricile și rănile persistente, printre alte afecțiuni.

La începutul anilor 1990, RLT a fost folosit de oamenii de știință pentru a ajuta la creșterea plantelor în spațiu. Oamenii de știință au descoperit că lumina intensă a diodelor emițătoare de lumină roșie (LED-uri) a ajutat la promovarea creșterii și fotosintezei celulelor vegetale.

Lumina roșie a fost apoi studiată pentru aplicarea sa potențială în medicină, mai precis pentru a afla dacă RLT ar putea crește energia în interiorul celulelor umane. Cercetătorii au sperat că RLT ar putea fi o modalitate eficientă de a trata atrofia musculară, vindecarea lentă a rănilor și problemele de densitate osoasă cauzate de imponderabilitate în timpul călătoriilor în spațiu.

Este posibil să fi auzit de terapia cu lumină roșie (RLT) sub alte nume, care includ:

• fotobiomodulație (PBM)
• terapie cu lumină de nivel scăzut (LLLT)
• terapie cu laser moale
• terapie cu laser la rece
• biostimulare
• stimulare fotonica
• terapie cu laser de putere redusă (LPLT)

Când RLT este utilizat cu medicamente fotosensibilizante, se numește terapie fotodinamică. În acest tip de terapie, lumina servește doar ca agent de activare pentru medicament.

Există multe tipuri diferite de terapie cu lumină roșie. Se spune că paturile cu lumină roșie găsite la saloane ajută la reducerea problemelor cosmetice ale pielii, cum ar fi vergeturile și ridurile. Terapia cu lumină roșie utilizată într-un cabinet medical poate fi utilizată pentru a trata afecțiuni mai grave, cum ar fi psoriazisul, rănile cu vindecare lentă și chiar efectele secundare ale chimioterapiei.

Deși există o cantitate suficientă de dovezi care arată că RLT poate fi un tratament promițător pentru anumite afecțiuni, mai sunt încă multe de învățat despre cum funcționează, de asemenea.

Cum funcționează terapia cu lumină roșie?

Se crede că lumina roșie funcționează prin producerea unui efect biochimic în celule care întărește mitocondriile. Mitocondriile sunt puterea celulei – acolo este creată energia celulei. Molecula purtătoare de energie găsită în celulele tuturor viețuitoarelor se numește ATP (adenozin trifosfat).

Prin creșterea funcției mitocondriilor folosind RLT, o celulă poate produce mai mult ATP. Cu mai multă energie, celulele pot funcționa mai eficient, se pot întineri și pot repara daunele.

RLT este diferit de terapiile cu laser sau cu lumină intens pulsată (IPL), deoarece nu provoacă leziuni la suprafața pielii. Terapiile cu laser și cu lumină pulsată funcționează provocând leziuni controlate ale stratului exterior al pielii, care apoi induce repararea țesuturilor. RLT ocolește acest pas dur, stimulând direct regenerarea pielii. Lumina emisă de RLT pătrunde cu aproximativ 5 milimetri sub suprafața pielii.

Cum se utilizează terapia cu lumină roșie?

Încă de la experimentele inițiale în spațiu, au existat sute de studii clinice și mii de studii de laborator efectuate pentru a determina dacă RLT are beneficii medicale.

Multe studii au avut rezultate promițătoare, dar beneficiile terapiei cu lumină roșie sunt încă o sursă de controverse. Centers for Medicare and Medicaid Services (CMS), de exemplu, a stabilit că nu există suficiente dovezi care să arate că aceste dispozitive sunt mai bune decât tratamentele existente în prezent pentru tratarea rănilor, ulcerelor și durerii.

Sunt necesare cercetări clinice suplimentare pentru a demonstra că RLT este eficient. În prezent, totuși, există unele dovezi care sugerează că RLT poate avea următoarele beneficii:

• promovează vindecarea ranilor și repararea țesuturilor
• îmbunătățește creșterea părului la persoanele cu alopecie androgenă
• ajutor pentru tratamentul pe termen scurt al sindromului de tunel carpian
• stimulează vindecarea rănilor cu vindecare lentă, cum ar fi ulcerul piciorului diabetic
• reduce leziunile de psoriazis
• ajută la ameliorarea pe termen scurt a durerii și a rigidității matinale la persoanele cu poliartrită reumatoidă
• reduce unele dintre efectele secundare ale tratamentelor pentru cancer, inclusiv mucozită bucală
• îmbunătățește tenul pielii și formează colagenul pentru a diminua ridurile
• ajută la reparare daune solare
• previne herpesul labial recurent de la infecțiile cu virusul herpes simplex
• îmbunătățește starea de sănătate a articulațiilor la persoanele cu osteoartrita degenerativa a genunchiului
• ajută la diminuarea cicatricilor
• ameliorează durere și inflamație la persoanele cu durere la tendoanele lui Ahile

În prezent, RLT nu este aprobat sau acoperit de companiile de asigurări pentru aceste condiții din cauza lipsei de dovezi suficiente. Deși, câteva companii de asigurări acoperă acum utilizarea RLT pentru a preveni mucozitele orale în timpul tratamentului cancerului.

Dar chiar funcționează terapia cu lumină roșie?

În timp ce internetul este adesea plin de știri despre tratamentele miraculoase pentru aproape orice condiție de sănătate, terapia cu lumină roșie cu siguranță nu este un remediu pentru toate. RLT este considerat experimental pentru majoritatea condițiilor.

Există dovezi limitate sau deloc care arată că terapia cu lumină roșie face următoarele:

• tratează depresia, tulburările afective sezoniere și depresia postpartum
• activează sistemul limfatic pentru a ajuta la „detoxifierea” organismului
• întărește sistemul imunitar
• reduce celulita
• ajută la pierderea în greutate
• tratează durerile de spate sau de gât
• combate parodontita si infectiile dentare
• vindecă acneea
• tratează cancerul

Este important de reținut că atunci când RLT este utilizat cu tratamente pentru cancer, lumina este folosită doar pentru a activa un alt medicament. Alte terapii cu lumină au fost folosite pentru a ajuta la unele dintre condițiile de mai sus. De exemplu, studiile au descoperit că terapia cu lumină albă este mai eficientă în tratarea simptomelor depresiei decât lumina roșie. Terapia cu lumină albastră este mai frecvent utilizată pentru acnee, cu eficacitate limitată.

Există opțiuni de tratament similare?

Lungimile de undă ale luminii roșii nu sunt singurele lungimi de undă care trebuie studiate în scopuri medicale. Lumina albastră, lumina verde și un amestec de lungimi de undă diferite au făcut, de asemenea, obiectul unor experimente similare la oameni.

Există și alte tipuri de terapii pe bază de lumină disponibile. Îți poți întreba medicul despre:

• tratamente cu laser
• lumina naturală a soarelui
• terapie cu lumină albastră sau verde
• terapie cu lumină saună
• lumina ultravioleta B (UVB)
• psoralen și lumină ultravioletă A (PUVA)

Alegerea unui furnizor

Multe saloane de bronzat, săli de sport și spa-uri locale de zi oferă RLT pentru aplicații cosmetice. De asemenea, puteți găsi online dispozitive aprobate de FDA pe care le puteți cumpăra și utiliza acasă. Prețurile vor varia. Puteți încerca să utilizați aceste dispozitive pentru a combate semnele îmbătrânirii, cum ar fi petele de vârstă, liniile fine și ridurile, dar asigurați-vă că citiți cu atenție instrucțiunile. Consultați câteva dispozitive online.

Pentru un RLT mai țintit, va trebui să consultați mai întâi un dermatolog. Este posibil să aveți nevoie de mai multe tratamente înainte de a observa vreo diferență.

Pentru a trata afecțiuni medicale grave, cum ar fi cancerul, artrita și psoriazisul, ar trebui să faceți o programare cu medicul dumneavoastră pentru a discuta opțiunile dvs.

Efecte secundare

Terapia cu lumină roșie este considerată sigură și nedureroasă. Cu toate acestea, au existat rapoarte de arsuri și vezicule de la utilizarea unităților RLT. Câțiva oameni au suferit arsuri după ce au adormit cu unitatea în poziție, în timp ce alții au suferit arsuri din cauza firelor rupte sau a coroziunii dispozitivului.

Există, de asemenea, un risc potențial de deteriorare a ochilor. Deși este mai sigur pentru ochi decât laserele tradiționale, poate fi necesară o protecție adecvată a ochilor în timpul terapiei cu lumină roșie.

La pachet

RLT a arătat rezultate promițătoare în tratarea unor afecțiuni ale pielii, dar în comunitatea științifică, nu există prea mult consens cu privire la beneficiile tratamentului. Pe baza cercetărilor actuale, este posibil să descoperiți că RLT este un instrument bun de adăugat la regimul dumneavoastră de îngrijire a pielii. Consultați întotdeauna medicul sau dermatologul înainte de a încerca ceva nou.

Puteți achiziționa cu ușurință dispozitive cu lumină roșie online, dar cel mai bine este să obțineți opinia unui medic cu privire la orice simptom înainte de a încerca să vă auto-tratați. Rețineți că RLT nu este aprobat de FDA pentru majoritatea condițiilor sau acoperit de companiile de asigurări. Orice afecțiune gravă, cum ar fi psoriazisul, artrita, rănile cu vindecare lentă sau durerea, trebuie verificată de un medic.