BPOC, tutun și alcool
Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) se referă la un grup de boli pulmonare care vă afectează respirația. Aceasta include bronșita cronică și emfizemul.
Persoanele cu BPOC au de obicei căile respiratorii blocate și au probleme legate de respirație. Aceste probleme rezultă din capacitatea pulmonară funcțională redusă, împreună cu inflamația și deteriorarea plămânilor.
Unele persoane cu BPOC se confruntă, de asemenea, cu producția excesivă de mucus, ceea ce poate îngreuna respirația.
BPOC este foarte frecventă la persoanele care fumează. Dar există un alt factor care complică starea.
Persoanele care fumează beau, de asemenea, frecvent. Acest lucru face ca înțelegerea relației dintre băutură, fumat și BPOC să fie dificil de stabilit.
Ce spune cercetarea
Există dovezi că dependența de alcool și consumul de tutun sunt legate. Dar cum se leagă consumul de alcool cu BPOC?
Iată o privire asupra modului în care fumatul și băutura pot cauza și, posibil, complica această afecțiune pulmonară.
Despre băutură și fumat
Relația dintre consumul de alcool și fumat este bine stabilită.
In conformitate cu
În mod similar, persoanele care sunt consumatori cronici de tutun au șanse de patru ori mai mari de a fi dependenți de alcool decât populația medie.
Despre fumat și BPOC
BPOC este de obicei cauzată de expunerea pe termen lung la iritanti pulmonari, care vă pot afecta plămânii și căile respiratorii. În Statele Unite, inhalarea fumului de țigară este considerată cauza numărul unu a BPOC.
Pipa, trabucul și alte tipuri de fum – la mâna a doua sau de mediu – pot provoca, de asemenea, BPOC.
In conformitate cu
Dintre cei 15 milioane, 39% mai fumează, în ciuda relației evidente dintre fumat și bolile pulmonare.
Despre băutură și BPOC
Consumul regulat de alcool poate crește riscul de a dezvolta BPOC.
Potrivit unora
În plus, consumul regulat sau cronic de alcool împiedică plămânii tăi să mențină căile respiratorii sănătoase. Sistemul dumneavoastră de transport mucociliar lucrează continuu pentru a elimina mucusul și contaminanții din căile respiratorii. Când bei mult, sistemul nu funcționează atât de eficient pe cât ar trebui.
Un studiu din 2016 indică faptul că a fi diagnosticat cu o afecțiune medicală sau a începe un tratament pentru o boală gravă, cum ar fi cancerul, adesea îi determină pe unii adulți să renunțe la băutură.
Dar nu este cazul multor persoane cu BPOC.
Același studiu a constatat că persoanele diagnosticate cu BPOC, precum și alte tulburări cardiovasculare, nu sunt la fel de predispuse să renunțe la băutură din cauza diagnosticului.
Acest lucru sugerează că mulți oameni cu BPOC au băut în mod regulat înainte de a fi diagnosticați cu BPOC. Având în vedere acest lucru, este greu de determinat dacă consumul lor de alcool a contribuit la diagnosticul lor.
Alți factori de risc pentru BPOC
Fumatul este aproape întotdeauna cauza BPOC. Aproape 90 la suta din toate cazurile de BPOC sunt cauzate de fumatul de tigara.
De fapt, fumatul reprezintă în cele din urmă tot atâtea
Încă,
Acestea includ:
- expunerea la fumul pasiv
- expunerea la toxine și poluare din mediu
- expunerea la fum de la arderea substanțelor chimice sau a combustibilului
- anumite tulburări genetice, cum ar fi deficitul de alfa-1 antitripsină
Dificultăți de respirație și de consum de alcool: este BPOC?
Dacă întâmpinați probleme cu respirația și beți alcool în mod regulat, consultați-vă medicul.
Acesta poate fi un semn al unei afecțiuni medicale subiacente, cum ar fi BPOC. La persoanele cu astm bronșic, alcoolul poate declanșa un atac de astm.
Dacă singura dată când dezvoltați probleme de respirație este după ce ați consumat alcool, ar trebui să vă consultați totuși medicul. Este posibil să aveți o alergie rară la ingredientele găsite în vin, bere sau băuturi spirtoase.
În stadiile sale incipiente, BPOC poate să nu provoace deloc simptome. Cele mai timpurii simptome ale afecțiunii sunt adesea ușoare.
Acestea includ:
- dificultăți de respirație
- dificultăți de recăpătare a respirației în timpul activității fizice
- tuse cronică
- presiune pe piept
- un suierat la respiratie sau respiratie suieratoare
Pe măsură ce starea se înrăutățește, simptomele se vor agrava și ele.
Simptomele BPOC avansate includ:
- unghiile albastre sau gri, care sunt un semn al oxigenului scăzut în sânge
- bataie rapida de inima
- dificultăți de a-ți trage respirația sau de a vorbi, chiar și fără activitate fizică
- modificări ale vigilenței mentale
- pierdere în greutate
- umflarea gleznelor și picioarelor
Când să vă vedeți medicul
Dacă nu ați mai fost la medicul dumneavoastră de ceva vreme sau dacă aveți simptome suspecte înainte de următoarea vizită, faceți o programare.
Simptomele pot să nu fie evidente până când starea este avansată. De aceea, este vital să obțineți un diagnostic și să începeți tratamentul cât mai curând posibil.
Diagnosticarea BPOC necesită un examen fizic, o revizuire a istoricului dumneavoastră medical și unele teste.
În primul rând, medicul dumneavoastră va examina orice semne sau simptome pe care le aveți. Fii sincer despre cât de des bei și fumezi. Dacă v-ați lăsat de băut sau de fumat, spuneți medicului dumneavoastră cu cât timp în urmă ați renunțat și cât de mult ați băut sau fumat în trecut.
Spuneți medicului dumneavoastră despre orice istoric familial de afecțiuni asociate, inclusiv cancer pulmonar, BPOC, astm sau alte probleme de respirație.
Pentru a confirma un diagnostic de BPOC, medicul dumneavoastră va comanda probabil unul dintre mai multe teste. Acestea includ:
- Testul funcției pulmonare (pulmonare): Acest test măsoară cât de mult aer puteți inspira și cât de mult expirați.
- scanare CT: Acest examen imagistic poate exclude alte cauze posibile pentru simptomele dumneavoastră. De asemenea, poate ajuta la detectarea anumitor probleme pulmonare, cum ar fi emfizemul și cancerul pulmonar.
- Raze x la piept: Acest test imagistic poate ajuta la detectarea cauzelor posibile, inclusiv pneumonia și alte afecțiuni ale inimii și plămânilor.
- Analiza gazelor din sângele arterial: Acest test este o măsură a cât de bine plămânii tăi primesc oxigen și elimină dioxidul de carbon.
Dacă sunteți diagnosticat cu BPOC și continuați să beți sau să fumați, probabil că simptomele dumneavoastră se vor agrava. Cel mai bun pariu pentru a încetini progresia bolii este să renunți la fumat, să reduci numărul de băuturi și să lucrezi spre un stil de viață general sănătos.
Linia de jos
Persoanele care consumă sau abuzează de alcool sunt mai predispuse să fumeze. Persoanele care fumează sunt mai predispuse să bea. Această combinație crește riscul pentru mai multe afecțiuni și poate agrava simptomele BPOC.
Dacă ați fost diagnosticat cu BPOC, renunțarea la fumat și renunțarea la consumul cronic de alcool poate contribui în mare măsură la reducerea simptomelor și vă poate ajuta să trăiți o viață mai sănătoasă.
Cum să renunți la comportamentele nesănătoase
Dacă sunteți gata să renunțați la fumat sau să reduceți consumul de alcool, aceste sfaturi vă pot ajuta să începeți:
Învăța
Poate credeți că știți cum să renunțați, dar poate aveți nevoie de mai multe informații.
Citește, explorează și pune întrebări. Fiecare persoană are nevoie de diferite tipuri de îndrumare și responsabilitate în timpul procesului. Găsiți un plan despre care credeți că va funcționa și scrieți-l.
Faceți partener
A obține sprijin de la o altă persoană care încearcă să renunțe poate să nu fie ideal. În schimb, ai nevoie de un partener de responsabilitate, cineva la care te poți adresa atunci când hotărârea ta scade.
Aceasta ar trebui să fie o persoană care poate fi dură cu tine, dar și să te încurajeze. Explicați-vă planul și decideți cu privire la pașii de intervenție dacă omiteți sau aveți nevoie de ajutor suplimentar din partea resurselor externe.
Părăsi
Nicio zi nu este cea ideală pentru a renunța. Nu știi niciodată ce criză se va întâmpla la serviciu sau acasă. Alege doar o zi – orice zi.
Marcați-l în calendar, anunțați-l partenerului sau prietenilor și apoi renunțați.
Aruncă țigările, bricheta și accesoriile. Îndepărtați berea, vinul sau lichiorul din casă.
Recompenseaza-te
Stabiliți obiective și apoi planificați recompense pentru atingerea acestor obiective. După trei zile fără țigară sau băutură, cumpără-ți o carte nouă. După o săptămână, ia-te la o cină plăcută.
Cand ajungi la o luna, cauta o noua piesa vestimentara sau accesoriu. Răsplătiți-vă pentru fiecare succes și răspundeți pentru fiecare eșec.
Nu renunta
Mulți oameni care sunt foști fumători sau foști băutori de succes au fost nevoiți să încerce de mai multe ori înainte de a reuși să renunțe pe termen lung. Dacă reluați să beți sau să fumați, puteți oricând să vă lăsați din nou.
Ajustați-vă planul, găsiți un nou antrenor dacă aveți nevoie de unul, faceți tot ce este necesar pentru a avea succes. Niciodată nu este prea târziu să renunți.
Discussion about this post