Sarcina nu numai că îți schimbă corpul, ci și felul în care mergi. Centrul de greutate se ajustează, ceea ce vă poate face să aveți dificultăți în menținerea echilibrului.
Având în vedere asta, nu este de mirare că 27% dintre femeile însărcinate suferă o cădere în timpul sarcinii. Din fericire, corpul dumneavoastră are mai multe măsuri de protecție pentru a vă proteja împotriva rănilor. Aceasta include amortizarea lichidului amniotic și mușchii puternici din uter.
Căderea se poate întâmpla oricui. Dar dacă se întâmplă atunci când te îndrăgostești, iată câteva lucruri importante de știut.
Complicații posibile
Probabil că uterul tău nu va suferi leziuni permanente sau traumatisme în urma căderii ușoare. Dar dacă căderea este foarte grea sau lovește într-un anumit unghi, este posibil să ai unele complicații.
Exemple de complicații potențiale legate de cădere includ:
- abrupție placentară
- oase rupte la o viitoare mamă
- starea psihică alterată
- leziunea craniului fetal
Aproximativ 10% dintre femeile care cad în timpul sarcinii caută îngrijiri medicale.
Când să vă vedeți medicul
De cele mai multe ori, o cădere minoră nu va fi suficientă pentru a crea o problemă cu tine și/sau copilul tău. Dar există unele simptome care indică faptul că este posibil să aveți nevoie de asistență medicală. Acestea includ:
- Ai avut o cădere care s-a soldat cu o lovitură directă în stomac.
- Ai scurgeri de lichid amniotic și/sau sângerare vaginală.
- Te confrunți cu dureri severe, în special în pelvis, stomac sau uter.
- Te confrunți cu contracții mai rapide sau începi să ai contracții.
- Observați că copilul dvs. nu se mișcă la fel de des.
Dacă aveți aceste simptome sau alte simptome care vă pot îngrijora, sunați-vă medicul sau solicitați tratament medical de urgență.
Testarea pentru vătămare
Dacă aveți o cădere, primul lucru pe care îl va face medicul dumneavoastră este să vă verifice pentru eventualele răni care ar putea necesita tratament. Aceasta ar putea include un os rupt sau entors sau orice leziuni ale pieptului care ar putea afecta respirația.
După aceea, medicul dumneavoastră vă va evalua copilul. Unele teste pe care le pot folosi includ măsurarea tonusului inimii fetale folosind un Doppler sau ultrasunete.
De asemenea, medicul dumneavoastră vă va întreba dacă ați observat modificări care ar putea indica îngrijorare pentru copilul dumneavoastră, cum ar fi contracții, sângerări uterine sau sensibilitate uterină.
Medicul dumneavoastră poate utiliza monitorizarea fetală electronică continuă. Acesta monitorizează orice contracție pe care le puteți avea, precum și ritmul cardiac al bebelușului dumneavoastră. Cu aceste informații, medicul dumneavoastră poate determina dacă vă confruntați cu complicații, cum ar fi o abrupție de placenta sau o ritm cardiac lent.
De asemenea, ar putea fi recomandate teste de sânge, în special pentru hemoleucograma și grupa de sânge. Acest lucru se datorează faptului că femeile care au un grup sanguin Rh negativ ar putea fi expuse riscului de sângerare internă care le-ar putea afecta copilul. Uneori, medicii recomandă administrarea unei injecții cunoscute sub numele de vaccin Rho-GAM pentru a reduce probabilitatea de rănire.
Prevenirea căderilor viitoare
Nu poți preveni întotdeauna căderile, dar există câțiva pași pe care îi poți lua pentru a preveni căderile viitoare. Luați acești pași pentru a vă menține pe două picioare:
- Pentru a evita alunecarea, priviți cu atenție suprafețele pentru apă sau alte lichide.
- Purtați pantofi cu o suprafață de prindere sau antiderapantă.
- Evitați tocurile înalte sau pantofii „cu pană” care sunt ușor de împiedicat în timp ce porți.
- Folosiți măsuri de siguranță, cum ar fi să vă țineți de balustrade în timp ce coborâți scările.
- Evitați să transportați încărcături grele care vă împiedică să vă vedeți picioarele.
- Mergeți pe suprafețe plane ori de câte ori este posibil și evitați să mergeți pe zone cu iarbă.
Nu ar trebui să eviți activitatea fizică de teamă să nu cazi. În schimb, încercați activități pe suprafețe uniforme, cum ar fi o bandă de alergare sau o pistă.
The Takeaway
Pe tot parcursul sarcinii, medicul dumneavoastră va continua să monitorizeze plasarea copilului dumneavoastră, precum și placenta. Obținerea de îngrijire prenatală regulată și gestionarea oricăror afecțiuni care pot apărea pe parcursul sarcinii vă pot ajuta să nașteți un copil sănătos.
Dacă sunteți îngrijorat de sănătatea dumneavoastră după o cădere, sunați-vă medicul sau solicitați imediat tratament medical de urgență.
Discussion about this post