Să sperăm că aveți un cronometru la îndemână, deoarece, dacă citiți asta, poate fi necesar să vă cronometrați contracțiile, să vă luați geanta și să vă duceți la spital.
O regulă simplă pentru când să mergi la spital pentru travaliu este regula 5-1-1. Este posibil să fii în travaliu activ dacă contracțiile tale au loc cel puțin la fiecare 5 minute, durează 1 minut fiecare și au avut loc în mod constant timp de cel puțin 1 oră.
Acestea fiind spuse, uneori este dificil să recunoști travaliul adevărat. Pe măsură ce calendarul se apropie de data scadenței dvs., observați fiecare mică împingere. Este gazul ăla, copilul dă cu piciorul sau un semn că ești pe cale să-l cunoști pe micuțul tău?
Sau poate întâmpinați semne de travaliu puțin mai devreme decât era de așteptat. Cum poți să-ți dai seama dacă este timpul de plecare sau dacă corpul tău tocmai se pregătește pentru ceea ce urmează? Iată o rezumat la ce să vă așteptați și când ar trebui să mergeți la spital pentru travaliu.
Semne de travaliu
Pentru majoritatea femeilor, travaliul începe mult diferit decât în filme. Pe ecran, travaliul apare ca o mare surpriză atunci când apa personajului se sparge. Dar este important să rețineți că, în viața reală, doar aproximativ
De obicei, semnele travaliului sunt mult mai subtile și treptate. Procesul tău va fi diferit de cel al unei prietene și chiar de celelalte sarcini ale tale.
Munca are în mod normal două părți: travaliul timpuriu și travaliul activ.
Travaliu timpuriu
Travaliul timpuriu (cunoscut și sub denumirea de faza latentă a travaliului) este de obicei încă la ceva timp de la nașterea efectivă. Îți ajută copilul să ajungă la locul lui pentru naștere. În timpul travaliului timpuriu vei începe să simți contracții care nu sunt prea puternice. Contractiile se pot simti regulate sau pot veni si pleaca.
Acest lucru vă permite colul uterin (orificiul către uter) să se deschidă și să se înmoaie. In conformitate cu
În această fază, s-ar putea să simți, de asemenea, că micuțul tău se mișcă și dă cu piciorul mai mult decât o fac de obicei, sau să simți o presiune suplimentară a bebelușului „căzând” la locul său. Acest lucru se datorează faptului că încearcă să coboare cu capul întâi (sperăm) în canalul de naștere.
Pe măsură ce canalul de naștere se deschide, dopul de mucus din colul uterin poate ieși. Aceasta este o parte complet normală a nașterii. S-ar putea să aveți un glob sau o scurgere limpede, roz sau chiar roșie în lenjerie de corp sau să observați acest lucru când ștergeți după ce ați folosit toaleta.
În acest moment al travaliului timpuriu, s-ar putea să vă simțiți dureroase și puțin inconfortabil, dar este prea devreme să mergeți la spital. Recent
Travaliul timpuriu poate dura de la ore la zile. unu
Uneori, travaliul precoce va începe și apoi se va opri pentru puțin timp. Pe lângă să vă asigurați că partenerul are geanta de spital pregătită, iată ce puteți încerca să faceți odată ce începeți travaliul timpuriu:
- Încercați să vă relaxați (mai ușor de spus decât de făcut, desigur!).
- Plimbați-vă prin casă sau prin curte.
- Întindeți-vă într-o poziție confortabilă.
- Puneți partenerului să vă maseze ușor spatele.
- Încercați tehnici de respirație.
- Medita.
- Fă un duș cald.
- Utilizați o compresă rece.
- Fă orice te ține calm.
Dacă credeți că sunteți în travaliu timpuriu, încercați să vă relaxați și lăsați-vă corpul să progreseze în mod natural, acasă. Cercetători de cel puțin
Munca activa
Conform ACOG, definiția clinică a începerii travaliului activ este atunci când colul uterin a atins 6 centimetri în dilatare. Dar, nu vei ști cât de dilatat ești până când nu vei fi verificat de un medic sau de moașă.
Vei putea spune că intri în travaliu activ atunci când contracțiile tale sunt mai puternice, mai regulate și se desfășoară mai aproape una de cealaltă. Este o idee bună să le cronometrați. Notează când au loc contracțiile tale și cât durează acestea.
Veți ști că sunteți în travaliu activ dacă aveți simptome precum:
- contractii dureroase
- contracții la distanță de aproximativ 3 până la 4 minute
- fiecare contracție durează aproximativ 60 de secunde
- spargerea apei
- dureri de spate sau presiune
- greaţă
- crampe la picioare
În timpul travaliului activ, colul uterin (canalul de naștere) se deschide sau se dilată de la 6 centimetri la 10 centimetri. Contracțiile tale s-ar putea întâmpla și mai repede dacă apa se sparge.
Cu siguranță ar trebui să fiți în drum spre spital sau centru de naștere atunci când sunteți în travaliu activ – mai ales dacă ați fost însărcinată sau ați născut înainte. Un studiu amplu din 2019, cu peste 35.000 de nașteri, a arătat că travaliul progresează de două ori mai repede atunci când ai trecut deja prin asta.
Munca adevărată vs. muncă falsă
Uneori poți crede că începi travaliul, dar este doar o alarmă falsă. Este posibil să simțiți contracții, dar colul uterin nu se dilată sau se șterge.
Travaliul fals (cunoscut și ca travaliu prodromal) poate fi destul de convingător și este destul de comun. Un studiu medical din 2017 a constatat că peste 40% dintre femeile însărcinate au avut travaliu fals atunci când credeau că sunt în travaliu.
Travaliul fals are loc de obicei destul de aproape de data scadenței, la 37 de săptămâni mai târziu. Acest lucru îl face și mai confuz. Este posibil să aveți contracții de până la câteva ore, care au loc la intervale regulate. Contracțiile false ale travaliului sunt numite și contracții Braxton-Hicks.
Diferența dintre travaliul fals și travaliul adevărat este că contracțiile false ale travaliului nu vor face colul uterin să se deschidă. Nu puteți măsura acolo, dar s-ar putea să puteți spune dacă sunteți în travaliu fals sau adevărat verificându-vă simptomele:
| Simptom | Muncă falsă | Munca Adevarata |
| Contractii | Te simti mai bine dupa mers | Nu te simți mai bine după ce mergi pe jos |
| Forța de contracție | Rămâne același | Deveniți mai puternici în timp |
| Intervalul contractiilor | Rămâne același | Apropiați-vă împreună în timp |
| Locația contracției | In general doar in fata | Începeți din spate și treceți în față |
| scurgeri vaginale | Fara sange | Poate avea niște sânge |
Sincronizare
Shannon Stallock, o moașă din Oregon, recomandă să-i anunțați pe obstetricienul sau moașa dumneavoastră dacă ați început travaliul timpuriu. Este posibil să treceți la travaliu activ mai repede decât vă așteptați. O regulă generală este că travaliul durează de obicei o perioadă mai scurtă dacă ai mai născut un copil.
Dacă aveți o cezarană planificată, este posibil să nu intrați deloc în travaliu. Acesta ar putea fi cazul dacă ați născut un copil prin cezariana înainte sau dacă aveți unele complicații care fac ca o naștere prin cezariana să fie o alegere mai sigură.
Sună-ți medicul și mergi la spital dacă intri în travaliu precoce sau activ înainte de data planificată pentru cezariana. Intrarea în travaliu nu înseamnă că va trebui să nașteți bebelușul pe cale vaginală, dar poate însemna că va trebui să faceți o cezariană de urgență. A ajunge rapid la spital înseamnă mai mult timp pentru a vă pregăti pentru procedură.
Unde să mergem
Mergeți la spital dacă nu sunteți sigur dacă sunteți în travaliu fals sau adevărat. Este mai sănătos pentru tine și copilul tău să greșești din partea prudenței.
Cel mai rău care se poate întâmpla este că s-ar putea să fii în travaliu fals și să fii nevoită să te întorci acasă să aștepți. Dar, asta este mai sigur decât dacă ai travaliu adevărat și ai întârzia să mergi la spital.
S-ar putea să se simtă ca o urgență, dar sări peste camera de urgență și mergi direct pentru travaliu și naștere când ajungi la spital. Un sfat foarte util, mai ales dacă acesta este primul tău copil, este ca tu și partenerul tău să faci o exersare la spital, astfel încât să știi exact unde să mergi.
Odată ce sunteți la spital, medicul sau asistenta vă pot spune dacă sunteți în travaliu real cu un control fizic. S-ar putea să faci și o ecografie. Scanarea cu ultrasunete arată lungimea și unghiul colului uterin. Un col uterin mai scurt și un unghi mai mare între uter (uter) și colul uterin înseamnă că sunteți în travaliu adevărat.
Dacă nașteți acasă sau într-un centru de naștere, trebuie totuși să exersați un curs uscat pentru a vă asigura că sunteți pregătit și aveți tot ce aveți nevoie.
De exemplu, dacă plănuiți să livrați apă, intrați în piscina gonflabilă cu mult înainte de data scadenței și asigurați-vă că vă place! Întotdeauna planificați din timp pentru situații de urgență. Pune-ți medicului tău apelare rapidă și o mașină gata să te ducă la spital dacă este nevoie.
Simptome pe care nu trebuie să le ignorați niciodată
Mergeți imediat la spital dacă:
- Ți se sparge apa.
- Ai sânge în secreții vaginale.
- Simți dorința de a îndura și de a împinge.
La pachet
Dacă contracțiile tale sunt la o distanță de 5 minute, care durează 1 minut, 1 oră sau mai mult, este timpul să mergi la spital. (O altă modalitate de a vă aminti o regulă generală: dacă devin „mai lungi, mai puternici, mai apropiați”, bebelușul este pe drum!)
Dacă simțiți contracții, dar acestea nu sunt încă puternice și lungi, este posibil să vă confruntați cu faza timpurie a travaliului. Odihna și lăsarea corpului să progreseze acasă te poate ajuta să naști pe cale vaginală pe termen lung.
Travaliul fals este destul de comun. Sună-ți medicul dacă nu ești sigur. Cel mai bine este să fii foarte atent pentru a-ți proteja sănătatea și siguranța noului tău mic.
Indiferent de stadiul travaliului în care vă aflați, respiră adânc și zâmbește, pentru că ești pe cale să cunoști cea mai nouă iubire din viața ta.
Discussion about this post