Încă mai găsești idioții din cauza experimentului viral din 2015 care susține că bărbii conțin mai multe materii fecale și bacterii decât scaunele de toaletă?
Este posibil să nu aveți atât de multe motive de îngrijorare pe cât vă imaginați. Acel „studiu”, potrivit lui Snopes, nu a fost un adevărat studiu de cercetare. A avut mai mult de-a face cu titlurile senzaționale decât cu știința.
Da, bărbile poate ține bacterii, dar la fel poate și pielea rasă. În plus, nu toate bacteriile reprezintă o amenințare pentru sănătatea ta.
Așa cum vă spălați pielea de pe față, mâini sau fese pentru a o menține curată și fără bacterii dăunătoare, veți dori, de asemenea, să practicați o bună igienă, menținându-vă barba curată.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cât de murdare poate fi bărbilele și pentru a obține câteva sfaturi despre o bună igienă a bărbii.
Barba ta chiar are mai multe bacterii decât o toaletă?
Infamul „studiu” din 2015 a susținut că bărbile sunt mai murdare decât toaletele. Un alt studiu mic publicat în 2018 a sugerat că bărbile sunt mai murdare decât câinii.
Dar nu scoate mașina de tuns încă.
Un studiu din 2014 a analizat mostre de la 409 lucrători din spitale, împărțiți în două grupuri în funcție de părul facial. Cei din grupul de păr facial, dintre care majoritatea aveau barbă, erau mai puțin susceptibili de a adăposti bacterii decât omologii lor curați.
Cercetătorii au sugerat că motivul ar putea fi micro-traumele pielii cauzate de bărbierit. Micile abraziuni ale pielii care apar atunci când vă bărbieriți pot reține și crește bacteriile, ceea ce poate duce la infecție.
Ce înseamnă toate acestea? Pe scurt, nicio dovadă semnificativă nu sugerează că bărbile sunt murdare în mod inerent.
Bărbile sunt la fel de murdare pe cât le lași să se facă
Ca orice altă suprafață sau parte a corpului, barba poate adăposti murdărie și bacterii fără curățare regulată. Cu cât barba ta rămâne mai mult fără spălare, cu atât mai murdară va deveni în cele din urmă.
Practicarea unei bune igiene, cum ar fi spălarea mâinilor și spălarea obișnuită a bărbii, vă poate ajuta să vă mențineți barba curată și sănătoasă.
O barbă murdară te poate îmbolnăvi?
O barbă murdară te poate îmbolnăvi dacă bacteriile care se dezvoltă în barbă, cum ar fi stafilococul și enterococul, intră în sânge printr-o tăietură sau altă deschidere, explică dr. Anna Chacon, un dermatolog certificat.
Pentru a spune simplu, probabil că nu vă veți îmbolnăvi pur și simplu dacă ați pur și simplu o barbă murdară sau vă veți înghiți aproape de una.
Să-ți lași barba să se murdărească nu este o idee bună, desigur. Cu toate acestea, întâlnești bacterii toată ziua. Chiar și tulpinile potențial dăunătoare nu te vor îmbolnăvi decât dacă reușesc să-și găsească drumul în corpul tău.
Din acest motiv, Chacon recomandă să vă verificați periodic pielea pentru tăieturi și răni ascunse care pot oferi o cale de pătrundere pentru bacterii. Ea recomandă, de asemenea, practicarea unei bune igieni a mâinilor, care poate, desigur, să limiteze răspândirea germenilor și să reducă riscul de infecție.
Majoritatea oamenilor își ating fața destul de des. Potrivit unuia
Deși nicio cercetare nu explorează în mod specific cât de des oamenii devin la îndemână cu barba lor, cercetătorii au descoperit că oamenii își ating cel mai frecvent părul, obrajii, gura și bărbia – toate punctele din apropierea zonei tale de barbă.
O barbă crește riscul de COVID-19?
Este posibil ca barba să nu crească direct riscul de a contracta coronavirusul care cauzează COVID-19 sau orice alt virus, de altfel. Dar barba ta poate face orice mască pe care o porți mai puțin eficientă, reducându-ți protecția împotriva coronavirusului.
Acest lucru nu te face doar mai susceptibil la viruși. De asemenea, vă poate lăsa vulnerabil la gazele, particulele și vaporii dăunători, ceea ce este ceva de reținut dacă lucrați într-o profesie care vă impune să porți un respirator strâns.
De ce este important să-ți păstrezi barba curată
Indiferent dacă legănați o barbă îngrijită sau o barbă lungă și stufoasă, curățenia părului facial contează – din motive estetice, precum și din motive de sănătate.
Transpirația, poluanții precum praful și polenul și alimentele se pot acumula cu ușurință pe barbă, făcând-o să arate și chiar să nu mirosească atât de grozav. Și asta înainte de a lua în considerare impactul potențial asupra sănătății al unei bărbi murdare.
Am atins deja potențialul de infecție dacă bacteriile își găsesc drumul în fluxul sanguin printr-o deschidere pe piele. Dar amintiți-vă, de asemenea, că atunci când nu vă spălați barba, nici pielea de dedesubt nu se curăță. În timp, acest lucru poate provoca:
- pori înfundați
- acnee
- iritație și mâncărime ale pielii
Oricare dintre cele de mai sus poate crește probabilitatea de rupturi la nivelul pielii.
Sfaturi de bază pentru îngrijirea bărbii
Nu știi sigur cum să începi când vine vorba de a-ți menține barba curată?
Chacon recomandă să vă spălați barba de două până la trei ori pe săptămână cu șampon și să folosiți în mod regulat un pieptene cu dinți largi. Nu uitați să vă verificați pielea din când în când pentru tăieturi și răni.
Alte câteva sfaturi de îngrijire a bărbii de care trebuie să luați în considerare:
- Alegeți un șampon delicat pentru barbă sau un produs de curățare conceput pentru tipul dvs. de piele.
- Spălați-vă barba mai des, chiar și zilnic, dacă transpirați mult sau intrați în contact cu murdărie sau alți contaminanți.
- Hidratează-ți barba pentru a înmuia părul, astfel încât să fie mai puțin probabil să-ți irită pielea.
-
Schimbați-vă lama de ras în mod regulat. Încercați să înlocuiți lama la fiecare cinci până la șapte bărbierit.
- Păstrați-vă uneltele de îngrijire în stare bună de funcționare, curățându-le, uscandu-le și depozitându-le în mod corespunzător. Urmați orice instrucțiuni furnizate de producător.
Găsiți mai multe lucruri de făcut și de ce nu faceți pentru întreținerea bărbii aici.
Linia de jos
Nu, probabil că barba ta nu este la fel de murdară ca scaunul de toaletă. Chiar și așa, nu strică niciodată să depui un efort dedicat pentru a-l păstra curat.
Spălarea și periajul regulat nu vă ajută doar să vă păstrați barba să arate și să miroase proaspăt. De asemenea, ele fac un drum lung în prevenirea acumulării de murdărie și germeni.
Adrienne Santos-Longhurst este o scriitoare și autoare independentă din Canada, care a scris mult despre sănătate și stil de viață de mai bine de un deceniu. Atunci când nu se ascunde în magazia ei de scris căutând un articol sau intervievând profesioniști din domeniul sănătății, ea poate fi găsită zbârnindu-se în orașul ei de pe plajă cu soțul și câinii în cârpă sau stropind pe lac încercând să stăpânească stand-up paddle board.
Discussion about this post