Este important să-ți asculți corpul după o criză. S-ar putea să descoperi că trebuie să o iei mai ușor pentru o perioadă, până când mintea și corpul tău au șansa de a se recupera complet.
O criză este o explozie necontrolată de activitate electrică în creier, care poate provoca modificări ale:
- gândire
- circulaţie
- constiinta
- comportamentelor
- sentimente
Când mulți oameni se gândesc la convulsii, se gândesc la convulsii tonico-clonice care provoacă inconștiență și spasme musculare ale întregului corp. Cu toate acestea, există multe tipuri de convulsii. Unele pot fi atât de ușoare încât sunt de neobservat, dar poate dura ceva timp până se recuperează.
Convulsiile trec de obicei în câteva secunde până la minute, dar uneori pot provoca simptome precum oboseală sau dureri de cap care persistă
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cât timp durează să vă recuperați după o criză și ce puteți face pentru a vă ajuta recuperarea.
Cât timp durează să se recupereze după o convulsie?
Perioada de recuperare imediat după o criză este cunoscută din punct de vedere medical sub denumirea de faza postictală. Această perioadă durează de obicei între
- simptome cognitive:
- confuzie
- comă
- delir
- lipsa de răspuns
- probleme de memorie
- tulburări de percepție și cognitive (psihoză)
- durere de cap
- epuizare
- somnolenţă
-
depresie sau alte schimbări de dispoziție
-
slăbiciune sau paralizie în parte sau în întregul corp (pareza Todd)
- probleme cu vorbirea
- greaţă
- modificări vizuale și auditive:
- halucinații
- pierderea vederii
- iluzii auditive (palinacousis)
- dereglarea sistemului nervos autonom:
- tusind
- scuipat
- producția de salvie în exces
- frecarea nasului
- febră
- aritmie cardiacă
- atac de cord
- lichid în plămâni
- modificări ale respirației
- tensiune arterială crescută
Pentru unele convulsii, trecerea de la convulsii la starea postictală ar putea să nu fie evidentă. Poate fi detectabil numai cu teste precum electroencefalograma sau tomografia cu emisie de pozitroni.
Perioada de recuperare în funcție de tipul crizei, severitatea și alți factori
Crizele convulsive sunt clasificate în general ca:
-
focale atunci când apar doar într-o parte a creierului tău
-
generalizate atunci când apar în ambele jumătăți ale creierului tău
- „conștient” dacă vă mențineți conștiința
- „conștientizare afectată” dacă vă pierdeți cunoștința
Simptomele postictale ale convulsiilor focale cu conștientizare afectată se pot rezolva în
Într-un studiu japonez din 2019, cercetătorii au examinat perioada de recuperare a adulților cu convulsii generalizate internați într-o cameră de urgență a unui spital.
Cercetătorii au descoperit că jumătate dintre oameni au avut o perioadă postictală care a durat mai mult de 45 de minute. Șaizeci la sută dintre oameni au avut o durată mai mică de 1 oră, în timp ce doar 10% au avut o durată mai mare de 10 ore.
Perioada de recuperare a fost mai lungă la oameni:
- peste 65 de ani
- cu un handicap raportat mai mare
- cu o durată a convulsiilor de peste 30 de minute
- administrate medicamente antiepileptice
- care a primit intubare
Ce să faci după o criză pentru a te simți mai bine
Este posibil să vă simțiți epuizat sau să aveți modificări cognitive, cum ar fi confuzia sau dificultăți în a vă gestiona emoțiile după o criză. Dacă este posibil, este o idee bună să încercați să o luați mai ușor până când simptomele se diminuează.
S-ar putea să descoperiți că vă simțiți mai bine dacă vă întindeți într-un loc confortabil pentru a reduce amețelile sau oboseala. Mulți oameni consideră că este util să efectueze activități care îi fac să se simtă relaxați, cum ar fi:
- înconjurându-se de cei dragi sau de animale de companie
- petrecând timpul în pat cu emisiunea lor TV preferată
- făcând yoga sau meditație
- somnul de somn
- bea ceai de plante
Până când vă simțiți mai bine, este, de asemenea, o idee bună să evitați:
- conducere
- operarea de mașini grele
- ridicarea obiectelor grele
- efectuarea unui efort mental sau fizic intens
Dacă urmați o dietă specială, cum ar fi dieta keto, pentru a vă ajuta să vă gestionați simptomele, este important să continuați să vă urmați dieta.
Acetaminofen (Tylenol)
Dacă cineva cu care ești are o criză
Dacă ești cu altcineva care a avut o criză, poți
- rămânând cu ei până când se trezesc complet
- ajutându-i să stea într-un loc sigur și anunțându-i ce s-a întâmplat
- mângâindu-i vorbind calm
- verificând dacă poartă o brățară medicală
- oferindu-se să se asigure că persoana ajunge acasă în siguranță
- păstrând calmul celorlalți în preajmă
Când să obțineți ajutor medical
Este important să consultați un medic dacă dezvoltați simptome noi sau modificări ale frecvenței sau severității convulsiilor. Este posibil să nu aveți nevoie de asistență medicală dacă medicul dumneavoastră v-a dat deja instrucțiuni despre cum să gestionați crizele la domiciliu.
Urgență medicală
The
Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) recomandă apelarea serviciilor medicale de urgență (911 în Statele Unite) dacă oricare dintre următoarele este adevărată:
- persoana care a avut o convulsie are o afectiune de sanatate cum ar fi boala de inima sau diabetul sau daca este insarcinata
- este prima criză a persoanei
- criza s-a petrecut în apă
- persoana a fost rănită în timpul convulsiilor
- criza durează mai mult de 5 minute
- persoana are o altă criză la scurt timp după prima
- persoana are dificultăți de respirație sau de mers după convulsii
La pachet
Convulsiile pot provoca simptome persistente care durează mai puțin de o oră până la zile. Puteți dezvolta diferite simptome după terminarea unei convulsii, cum ar fi dureri de cap, oboseală sau schimbări de dispoziție.
În general, este o idee bună să vă liniștiți după convulsii până vă simțiți mai bine. Dacă este posibil, s-ar putea să vă fie util să vă întindeți într-un spațiu relaxant și să evitați activitățile mentale sau fizice obositoare.
Discussion about this post