Mulți oameni nu își spală părul de fiecare dată când fac baie – și din motive întemeiate. Spălarea excesivă poate îndepărta uleiurile naturale de pe păr, făcându-l plictisitor, uscat și aspru.
Dar nu vă spălați suficient părul poate duce la afecțiuni precum mătreața sau mâncărimea scalpului.
Cât de des ar trebui să vă spălați părul poate fi diferit pentru fiecare, în funcție de nivelul de activitate și de tipul de păr pe care îl aveți. Știind mai multe despre sănătatea părului și a scalpului te poate ajuta să găsești cel mai bun program de spălare a părului pentru tine.
Efecte secundare ale ne spălării părului
În ciuda tuturor beneficiilor potențiale, există și efecte secundare de a nu vă spăla părul, mai ales pentru o perioadă lungă de timp.
Ar putea încetini creșterea părului
Principalii factori care afectează creșterea părului și ciclul de creștere sunt:
- genetica
- nutriție
- stres
- sănătatea generală
- îngrijirea părului
Tratarea delicată a părului poate promova sănătatea părului. Acestea pot include lucruri precum folosirea cu grijă a unui prosop, nu folosirea uscătoarelor de păr sau reducerea căldurii și mersul la un salon.
Dacă nu vă spălați părul, murdăria și produsele de îngrijire a părului se pot acumula pe scalp, ceea ce poate afecta creșterea părului.
Uleiurile și murdăria pot fi prinse, creând miros
Când nu vă spălați părul, uleiurile se pot acumula pe scalp. Acest lucru poate provoca mirosuri pe scalp și păr.
Dacă utilizați produse de îngrijire a părului, acestea se pot acumula și pe scalp și pot crea mirosuri, chiar dacă produsele în sine miros bine.
Firele de păr pot deveni încarnate
Dacă există acumulare de produs sau uleiuri pe scalp, este posibil să aveți păr încarnat. Acesta este momentul în care un păr crește din nou în scalp. Este adesea dureros.
Pentru a ajuta la tratarea acestui lucru, puteți face următoarele:
- Aplicați comprese calde pe zonă de cel puțin trei ori pe zi.
- Spălați ușor după comprese cu o cârpă umedă.
- Șampon zilnic cu un șampon antiseptic liniștitor.
- Hidratati scalpul.
- Evitați să vă acoperiți capul.
Mătreaţă
Părul murdar în sine nu provoacă mătreață. Cu toate acestea, acumularea de ulei de la ne spălarea părului poate provoca fulgi.
Cele mai multe cazuri de mătreață pot fi tratate cu șampon pentru mătreață fără prescripție medicală. Dacă nu ajută sau observați că fulgii se înrăutățesc, consultați un dermatolog.
Mancarimea scalpului
O mâncărime a scalpului poate apărea din mai multe motive, inclusiv:
- mătreaţă
- reacție la un produs de îngrijire a părului
- acumularea produsului
- păduchi
- psoriazis
Aflarea cauzei care stau la baza mâncărimii vă poate ajuta să o rezolvați.
Există beneficii în a nu vă spăla părul pentru o perioadă lungă de timp?
Există câteva beneficii pentru a nu vă spăla părul, mai ales dacă aveți părul uscat, părul deteriorat sau părul ondulat strâns. În funcție de originea etnică, spălarea mai puțin frecventă poate ajuta, de asemenea, la reducerea ruperii și căderii părului.
Persoanele cu păr strâns, încolăcit prezintă un risc mai mare de cădere și rupere a părului din cauza unei afecțiuni numită trichorexis nodosa dobândită (TN). Coafarea repetată la căldură și procesarea chimică pot deteriora stratul protector exterior al firului de păr. Acest lucru poate schimba apoi structura proteică a părului, provocând puncte slabe și rupere.
Acest lucru este valabil mai ales pentru părul persoanelor de culoare, deoarece fibrele au o formă și o curbură asimetrică, ceea ce le face mai susceptibile la rupere din cauza slăbiciunii.
Se recomandă spălarea părului mai rar pentru a minimiza impactul TN.
În plus, uleiurile acoperă mai greu părul creț. Dacă nu se spăla atât de des, sebumul poate acoperi părul mai mult, oferind o oarecare protecție.
Când vine vorba de asta, beneficiile pe care le experimentați pot depinde de tipul de păr pe care îl aveți. Dacă aveți părul gras, poate fi necesar să îl spălați mai des. Dar dacă aveți păr natural sau păr aspru, creț sau uscat, spălarea mai rar poate aduce beneficii.
Nu există nicio dovadă științifică că persoanele cu părul gras pot „resetează” glandele sebale din scalp.
Există beneficii în a nu spăla părul timp de o săptămână?
Nu vă spălați părul timp de o săptămână poate avea diferite beneficii, în funcție de tipul de păr pe care îl aveți.
Spălarea părului o dată pe săptămână, sau chiar o dată la două săptămâni, poate ajuta la prevenirea uscarii părului, îndepărtând totodată orice acumulare de produse pentru păr.
Părul tratat chimic și părul persoanelor în vârstă pot fi mai uscate, așa că nu îl spălați timp de o săptămână poate ajuta la prevenirea uscării.
Care este cel mai lung timp sănătos pe care îl poate trece cineva fără să se spele părul?
În acest moment, nu există nicio cercetare despre cât de mult poate dura cineva fără să-și spele părul. Unii oameni găsesc modalități alternative de a-și spăla părul și folosesc aceste metode de ani de zile. Unele dintre aceste metode includ:
- sampon uscat
- spălare în comun sau numai cu balsam
- spalarea numai cu apa
Deoarece părul, stilul de viață și preferințele personale ale fiecărei persoane sunt diferite, nu există o perioadă de timp prescrisă în care cineva să poată trece fără să-și spele părul.
La pachet
Părul fiecăruia este diferit.
În funcție de machiajul părului, de nivelul de activitate și de preferințele personale, este posibil să descoperiți că spălarea părului mai rar este utilă. Pentru multe persoane cu păr gras, poate fi necesară spălarea mai des.
Găsirea unei rutine care să funcționeze pentru tine și părul tău este cel mai important obiectiv.
Dacă aveți probleme persistente cu părul gras sau cu scalpul, consultați un dermatolog. Pot exista probleme de sănătate subiacente care trebuie abordate și care merg dincolo de spălarea părului.
Discussion about this post