Erupțiile de acnee variază de la ușoare sau moderate la severe. Dacă aveți acnee ușoară, ocazional aveți câteva puncte negre sau puncte albe care nu vă acoperă o mare parte a feței, a pieptului, a umerilor, a brațelor sau a spatelui.
Cauza acneei este complexă, dar unii factori care contribuie pot fi genetica, modificările hormonale, dieta și stresul. Acneea ușoară este de obicei ușor de tratat și poate răspunde la tratamentele fără prescripție medicală (OTC).
Puteți obține acnee ușoară indiferent de vârsta sau tipul de piele. Acești factori pot determina parțial tratamentele pe care le poți tolera.
Vom trece peste diferențele dintre acneea ușoară și alte tipuri și vom discuta cele mai eficiente opțiuni de tratament.
Simptome de acnee ușoară
Acneea ușoară este de obicei definită ca având erupții minore ocazionale. Persoanele cu acnee ușoară nu prezintă de obicei zone mari de piele roșie, inflamată sau cicatrici de acnee.
Pot apărea erupții ușoare de acnee pe părți izolate ale feței sau corpului, cum ar fi bărbia, nasul, fruntea sau umerii.
Dacă aveți acnee ușoară, pielea poate erupe ocazional cu una sau câteva dintre următoarele:
- papule: mici cosuri sau umflături
- puncte albe: pori inchisi care sunt astupati
- puncte negre: pori deschisi care sunt astupati
Formele mai severe de acnee pot implica mai multe zone, pot provoca mai multe leziuni și, de asemenea, pot duce la:
- numeroase pustule: coșuri roșii, inflamate, cu vârfuri albe (indicând că în ele există puroi)
- chisturi sau noduli: umflături mari sub piele care pot fi dureroase și pot provoca cicatrici
Acneea ușoară se poate agrava în timp dacă nu este tratată.
Ce cauzează acneea ușoară?
Acneea ușoară poate avea una sau mai multe cauze.
cauzele acneei
- Modificări hormonale. Aceste modificări apar adesea în timpul pubertății sau al sarcinii.
- Excesul de androgeni (hormoni sexuali masculini). Acest lucru poate fi legat de afecțiuni precum sindromul ovarian polichistic (PCOS).
- Emoții. Depresia, anxietatea și stresul îți pot afecta pielea.
- O dietă proastă. Consumul de prea multe alimente cu glicemie ridicată poate afecta pielea.
- Lactat. În unele cazuri, consumul de lapte, în special laptele degresat, poate provoca acnee.
- Folosind substanțe uleioase sau care înfundă porii. Produsele obișnuite care pot provoca acnee ușoară pe frunte includ uleiurile folosite pe scalp sau pomadele de coafat.
Acneea la preadolescenți și adolescenți este foarte frecventă:
Stresurile asociate cu creșterea și cele cauzate de a deveni adult pot, de asemenea, să provoace acnee.
Unul dintre motivele pentru aceasta este legătura dintre stres și producția de sebum în piele. Sebumul sau uleiul este produs de glandele sebacee. Prea mult sebum poate înfunda porii, provocând erupții.
Cum este diagnosticată acneea ușoară?
Mulți oameni își pot autodiagnostica acneea ușoară, dar acneea ușoară poate fi diagnosticată și de un medic, cum ar fi un dermatolog, printr-un examen fizic.
Medicul dumneavoastră vă poate cere informații despre erupțiile dumneavoastră, cum ar fi când apar și cât timp le aveți. De asemenea, vă vor întreba despre istoricul medical pentru a determina dacă luați în prezent medicamente care ar putea cauza sau agrava acneea.
De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un test de sânge pentru a vă verifica nivelul hormonilor.
Ei vor lucra cu dvs. pentru a crea un plan de tratament bazat pe acneea dvs. ușoară, moderată sau severă.
Care este tratamentul pentru acneea usoara?
Există câteva lucruri pe care le puteți încerca acasă pentru a vă îmbunătăți acneea ușoară. Dacă acestea nu funcționează sau dacă acneea se agravează, medicul dumneavoastră sau un dermatolog vă pot ajuta să găsiți cel mai bun tratament pentru dumneavoastră.
Remedii naturale
Acneea ușoară poate fi adesea tratată cu succes acasă. Lucrurile de încercat includ:
Tratamente OTC
Retinoizii sunt un tratament esențial pentru acnee. Luați în considerare să încercați Differin, un retinoid OTC.
Căutați, de asemenea, produse precum demachiante și unguente topice care conțin peroxid de benzoil.
Modificări alimentare
Făcând diferite alegeri alimentare, cum ar fi eliminarea alimentelor bogate în carbohidrați și zaharoase, poate ajuta la scăderea producției de androgeni care cauzează acnee. De asemenea, poate ajuta la minimizarea secreției de sebum.
Eliminarea laptelui și a proteinelor din zer poate ajuta, de asemenea.
Reducerea stresului
Atenuarea stresului poate fi la fel de ușoară ca și vizionarea mai des a filme amuzante. Poate include, de asemenea, creșterea timpului cu prietenii sau a face yoga și meditație. Iată câteva modalități simple de a reduce stresul.
Măști faciale
Măștile faciale au un succes anecdotic în cel mai bun caz. Nu există dovezi științifice care să susțină utilizarea lor pe scară largă.
Dacă totuși doriți să încercați măștile faciale, alegeți totuși produse preparate comercial, menite să reducă izbucnirile de acnee.
Sau fă-ți singur cu ingrediente care sunt bune pentru pielea predispusă la acnee, cum ar fi mierea și uleiul de avocado. Acestea conțin antioxidanți care pot elimina radicalii liberi.
Rutina ta de îngrijire a pielii
Asigurați-vă că nu vă exfoliați pielea cu nicio perie, deoarece acest lucru poate agrava acneea.
Evitați substanțele uleioase și utilizați pe față numai produse fără ulei și noncomedogenice (nu vor înfunda porii).
Tratament medical
Dacă acneea nu se îmbunătățește sau se agravează, consultați-vă medicul. Aceștia pot recomanda următoarele:
Medicamente pe bază de rețetă
Acestea pot include un tratament topic, cum ar fi acidul azelaic, sau antibiotice topice, cum ar fi eritromicina sau clindamicina, dacă aveți acnee inflamatorie.
De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie retinoizi care sunt mai puternici decât cei pe care îi puteți cumpăra OTC.
Terapia cu lumină
Acest tratament neinvaziv poate ucide bacteriile care cauzează acnee de pe piele
Tratamente hormonale
În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate recomanda tratamente pentru a reduce excesul de androgeni din corpul dumneavoastră, cum ar fi pilulele contraceptive sau spironolactona (utilizate numai la femei și utilizate off-label pentru acnee).
Dermabraziune și peelinguri chimice
Aceste tratamente pot fi eficiente pentru a reduce aspectul cicatricilor minore ale acneei. De obicei, acneea ușoară nu are ca rezultat cicatrici, dar cicatricile pot apărea dacă încerci să-ți apară cosurile.
Când să vă vedeți medicul
Fie că este ușoară sau severă, acneea poate fi supărătoare. Dacă sunteți deranjat de acnee ușoară, consultarea unui medic vă poate ajuta să eliminați erupțiile mai devreme. Consultarea unui medic vă poate asigura, de asemenea, că beneficiați de tratamente optime, care vă vor ajuta să evitați erupții ulterioare sau mai grave.
Dacă simptomele nu se ameliorează cu îngrijirea la domiciliu, contactați medicul dumneavoastră.
Simptomele care necesită îngrijirea unui medic pot include:
- suferință emoțională din cauza erupțiilor
- agravarea acneei sau acneea necontrolată cu tratamente OTC
- noduli care sunt dureroși sau incomozi
- cicatrici de acnee
- apariția imediată a acneei, care pare să fie asociată cu un nou medicament sau cu schimbarea stilului de viață
Linia de jos
Acneea ușoară este frecventă și poate apărea la adulți și la copii. Această afecțiune răspunde de obicei bine la tratamentele la domiciliu, cum ar fi medicamentele topice OTC. Schimbările stilului de viață, cum ar fi modificarea dietei sau reevaluarea rutinei de îngrijire a pielii, pot ajuta, de asemenea.
Dacă acneea ușoară nu dispare, sau dacă se agravează sau începe să provoace cicatrici, consultați-vă medicul.
Discussion about this post