CBD pentru osteoporoză: poate ajuta?

Ce este osteoporoza?

Osteoporoza este o afecțiune care afectează sănătatea oaselor. Face ca oasele să slăbească, să se subțieze și să devină mai fragile.

The Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) spune că aproximativ 20 la sută dintre femei și 5 la sută dintre bărbații de 50 de ani și peste au osteoporoză.

Care sunt simptomele osteoporozei?

De obicei, este greu de spus dacă ai oase slabe sau fragile până după o accidentare. S-ar putea să deveniți conștienți de faptul că aveți osteoporoză numai după ruperea unui os, de obicei un șold sau încheietura mâinii.

Cu toate acestea, dacă aveți simptome, unele semne timpurii ale pierderii osoase ar putea fi:

• Forța slăbită a unghiilor. Un semn al sănătății oaselor este cât de puternice sau fragile sunt unghiile tale. Desigur, alte lucruri îți pot afecta unghiile, cum ar fi expunerea frecventă a acestora la substanțe chimice și instrumente precum agentul de îndepărtare a ojei și unghiile acrilice. Chiar și menținerea unghiilor în apă pentru perioade îndelungate și expunerea lor la temperaturi extreme le poate afecta rezistența.
• Forță de prindere mai mică. unu studiu 2018 femeile aflate în postmenopauză au văzut o legătură între rezistența slabă a mânerului și densitatea minerală osoasă scăzută. Este important de subliniat că o putere mai slabă de prindere poate crește riscul de cădere.
• Retragerea liniei gingiilor. Dacă maxilarul pierde os, este posibil ca gingiile să se retragă ca urmare. Stomatologul dumneavoastră poate verifica pierderea osoasă a maxilarului.

După ce masa osoasă a scăzut, pot apărea semne sau simptome mai clare de osteoporoză.

Aceste simptome ulterioare pot include:

• scăderea înălțimii din cauza fracturilor de compresie la nivelul coloanei vertebrale
• postura aplecata

• fracturi după o cădere

• dureri de spate sau de gât

Cum este diagnosticată osteoporoza?

Vizitarea medicului dumneavoastră este primul pas pentru a afla dacă aveți osteoporoză.

Medicul dumneavoastră va face probabil un examen fizic, va efectua teste de sânge, vă va verifica urina și vă va revizui istoricul medical.

De acolo, medicul dumneavoastră poate decide să testeze osteoporoză efectuând un test de densitate osoasă numit densitometrie osoasă. Acest test fără durere este cunoscut și sub numele de absorbție cu raze X cu energie duală (DEXA). Durează aproximativ 10 până la 30 de minute.

Ce cauzează osteoporoza?

Osteoporoza are o serie de cauze și factori de risc.

Osteoporoza poate fi cauzată de utilizarea medicamentelor pe cale orală injectată sau pe termen lung. Acestea includ corticosteroizi precum prednisonul și cortizonul. Anumite afecțiuni medicale, cum ar fi hipertiroidismul, pot provoca, de asemenea, osteoporoză.

Vârsta este cel mai mare factor de risc pentru osteoporoză. Alți factori de risc majori includ:

• fiind femeie
• trecând prin menopauză
• având antecedente familiale de osteoporoză
• fiind inactiv fizic
• fiind sărace în calciu și vitamina D
• având un cadru mic și greutate corporală mică

Cercetări despre CBD și osteoporoză

Există doar cercetări limitate privind eficacitatea CBD pentru osteoporoză în acest moment.

Primul lucru de știut despre cercetarea în acest domeniu este că CBD interacționează cu sistemul endocannabinoid al organismului. Acesta este un sistem complicat de semnalizare celulară care are o mână de lucru în reglarea unui număr de funcții corporale, inclusiv:

• dormi
• starea de spirit
• memorie

Unele cercetări din 2012 sugerează că sistemul endocannabinoid scheletic joacă un rol în reglarea masei osoase.

Deși dovezile provin din studii preclinice, cercetare pe animale din 2020 a arătat că CBD poate stimula vindecarea oaselor prin activarea receptorilor canabinoizi.

A Recenzia 2020 de asemenea, a constatat că tratamentul cu CBD a îmbunătățit vindecarea oaselor, dar această cercetare trebuie validată în studiile clinice.

În timp ce așteptăm studiile clinice, este încă important să luați orice suplimente sau medicamente prescrise de medicul dumneavoastră. Nu vă bazați doar pe CBD ca tratament pentru îmbunătățirea sănătății oaselor. Este deosebit de important ca CBD să nu fie privit ca un „vindecare” pentru orice afecțiune medicală, inclusiv osteoporoza.

Este uleiul CBD sigur pentru osteoporoză?

Dacă aveți osteoporoză, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente sau vă poate sugera să luați anumite suplimente.

Dacă acesta este cazul, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga CBD la rutina dumneavoastră. CBD poate interacționa cu unele medicamente sau suplimente.

În plus, nu încetați să luați orice vă prescrie medicul fără a discuta mai întâi cu ei.

Efecte secundare ale CBD

Unii utilizatori pot experimenta efecte secundare de la CBD. Acestea sunt de obicei ușoare și pot include:

• oboseală
• diaree
• modificări ale apetitului
• modificări ale greutății

Cum să găsești un produs CBD de calitate

CBD este peste tot, de la magazinul local până la magazinul de animale de companie (CBD pentru câini este un lucru). În timp ce găsirea produselor CBD este ușoară, găsirea celor mai sigure și de cea mai bună calitate produse CBD necesită puțină unsoare pentru cot.

Există câteva reguli generale de urmat pentru a vă asigura că produsul dvs. este de înaltă calitate. Acestea sunt deosebit de importante deoarece produsele CBD eliberate fără prescripție medicală nu sunt testate sau aprobate de Food and Drug Administration (FDA).

Dacă doriți să luați ulei de CBD ca un supliment pentru planul dvs. de tratament pentru osteoporoză, iată cele mai bune modalități de a-l cumpăra:

• Cumpărați de la companii transparente. Cele mai de încredere mărci sunt transparente cu privire la produsele lor, oferind informații directe despre unde și cum sunt fabricate produsele lor. Nu ar trebui să căutați aceste informații. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că cel mai bine este să cumpărați direct de la mărci, nu de pe piețele online. Acest lucru înseamnă mai ales că nu cumpărăți CBD de pe Amazon. Amazon nu permite vânzările de CBD. Dacă găsiți produse CBD pe Amazon, probabil că sunt articole false sau nesigure.
• Uită-te la testarea produselor. Este important ca marca dvs. să vă arate informații de testare actualizate pentru articolul exact pe care îl luați în considerare. Aceasta înseamnă că ar trebui să puteți vedea produsulcertificat de analiză (COA) cuprinzător și actualizat de la un laborator terț de renume. COA va afișa informații precum cât de mult CBD și tetrahidrocannabinol (THC) conține produsul. De asemenea, aici puteți verifica dacă articolul a fost sau nu supus unor teste pentru contaminanți, cum ar fi mucegai, pesticide și metale grele.
• Faceți o căutare pe Google a mărcii. Există câteva semnale roșii de care trebuie să vă uitați, pe care le puteți identifica cu ușurință online. A primit aceasta firma vreunul scrisori de avertizare de la FDA? Au procese în derulare sau anterioare? Ce spun cumpărătorii despre marcă? O căutare rapidă vă poate economisi timp și bani și vă poate ajuta să găsiți o marcă mai bună dacă aveți nevoie.
• Uită-te la ingrediente. Vedeți ceva la care ați putea avea o reacție alergică? Acest produs include ingrediente suplimentare care ar putea fi de ajutor pentru boala pe care doriți să o tratați?

Cumpărați alegerile noastre pentru cele mai bune uleiuri CBD.

Cum se folosește CBD

Există tot felul de moduri de a lua CBD. Lucruri precum forma și doza vor depinde parțial de preferințele dvs., de experiența cu CBD și de ceea ce vă sugerează medicul.

Iată alți câțiva factori care vor intra în joc:

• greutatea corpului tău
• concentrația de CBD pe care o luați
• motivul pentru care iei CBD

Pentru începători, cel mai bine este să înceapă prin a utiliza cea mai mică doză posibilă. În acest fel, poți vedea cum reacționează corpul tău la CBD. De acolo, puteți găsi încet cea mai bună doză și concentrare.

Nu lipsesc modalitățile de a lua CBD. Unele opțiuni populare includ:

• Creme, balsamuri și loțiuni. Acestea sunt o alegere bună pentru cei care doresc să aplice CBD direct în zona pe care doresc să o trateze. Este ușor să vă creșteți din punct de vedere al dozeicu subiecte, de asemenea. În general, aplicați aceste tipuri de topice cu CBD, așa cum ați proceda cu o cremă sau un balsam tipic: prin masaj, adăugând mai multe după cum credeți că este necesar.
• Uleiuri și tincturi. Tincturile și uleiurile sunt populare, deși măsurarea dozei poate deveni puțin dezordonată. Puteți aplica uleiul direct sub limbă sau îl puteți adăuga la alimente și băuturi. Cea mai bună practică este să țineți uleiul în gură timp de până la 1 minut înainte de a-l ingera.
• Pastile, gumii și capsule. Acestea funcționează bine pentru persoanele care nu doresc să măsoare uleiul și intenționează să-și folosească CBD-ul din mers. Pur și simplu verificați cu atenție eticheta pentru informații despre doză și luați cantitatea recomandată pe gură, ca orice altă capsulă sau gumă.

CBD versus alte tratamente pentru osteoporoză

Deși o cantitate limitată de cercetări pe animale sugerează că CBD poate fi capabil să îmbunătățească sănătatea oaselor, sunt încă necesare mai multe studii pentru a confirma eficacitatea acestuia în a ajuta osteoporoza.

Desigur, CBD este în mare măsură popular pentru ajutorul său pentru ameliorarea durerii. Acest lucru poate ajuta unele simptome de osteoporoză, cum ar fi durerile de spate și de gât.

Cu toate acestea, CBD nu se compară cu tratamentele tradiționale, care sunt susținute de mult mai multe cercetări. Aceste tratamente includ medicamente prescrise de medicul dumneavoastră, cum ar fi:

• bifosfonați
• medicamente cu anticorpi
• medicamente legate de hormoni sau terapie hormonală, cunoscută și sub denumirea de terapie de substituție hormonală

Medicul dumneavoastră vă poate sugera vitamine și suplimente, cum ar fi calciul și vitamina D. Ar putea recomanda, de asemenea, alimente bogate în calciu, inclusiv:

• lactate

• produse din soia

• legume de culoare verde închis

Schimbările stilului de viață, cum ar fi exercițiile fizice regulate, pot, de asemenea, să mărească rezistența oaselor, să scadă riscul de cădere și să îți îmbunătățească postura.

Întrebări frecvente

Este uleiul CBD bun pentru osteoporoză?

Limitat cercetare sugerează că CBD poate îmbunătăți vindecarea oaselor prin activarea receptorilor canabinoizi. Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre alte opțiuni tradiționale de tratament, cum ar fi medicamentele eliberate pe bază de rețetă, vitaminele sau modificările stilului de viață.

Cum iei uleiul CBD?

Puteți lua ulei CBD sublingual sau sub limbă. Veți folosi picuratorul inclus pentru a pune doza sub limbă și a o ține acolo înainte de a înghiți.

De asemenea, puteți adăuga ulei CBD la alimente sau băuturi.

CBD este folosit pentru a ajuta la ameliorarea multor boli și este disponibil într-o varietate de forme. Cercetările privind modul în care CBD poate ajuta la osteoporoza sunt limitate.

CBD nu este un remediu pentru osteoporoză. Discutați cu medicul dumneavoastră și țineți cont de alte medicamente și de schimbările stilului de viață. Nu luați CBD fără a discuta mai întâi cu medicul dumneavoastră.

CBD este legal?Farm Bill din 2018 a eliminat cânepa din definiția legală a marijuanei din Legea substanțelor controlate. Acest lucru a făcut ca unele produse CBD derivate din cânepă cu mai puțin de 0,3% THC să fie legale la nivel federal. Cu toate acestea, produsele CBD care conțin mai mult de 0,3% THC încă se încadrează în definiția legală a marijuanei, făcându-le ilegale la nivel federal, dar legale în conformitate cu unele legi de stat. Asigurați-vă că verificați legile de stat, mai ales atunci când călătoriți. De asemenea, rețineți că FDA nu a aprobat produse CBD fără prescripție medicală, iar unele produse pot fi etichetate incorect.