Ce ar trebui să știți despre un mers instabil

Prezentare generală

Ce să cauți cu un mers instabil?

Un mers instabil poate cuprinde mai multe simptome diferite. Exemplele includ:

• amețeli sau vertij la mers

• târâind când mergi
• instabilitate sau lipsă de echilibru
• instabil

Persoanele cu un mers instabil cronic au adesea o poziție largă atunci când merg. Ei pot merge încet și pot da dovadă de prudență atunci când merg și chiar se pot împiedica.

Ce cauzează un mers instabil?

Multe tulburări și factori care contribuie provoacă un mers instabil. Există adesea mai multe cauze ale unui mers instabil. Unele dintre acestea includ:

• tulburari afective si afectiuni psihice
• boli cardiovasculare
• infectii si boli metabolice
• tulburări musculo-scheletice
• tulburări neurologice
• anomalii senzoriale

Luarea a patru sau mai multe medicamente simultan este, de asemenea, asociată cu un risc crescut pentru un mers instabil. Medicamentele prescrise, cum ar fi următoarele, sunt, de asemenea, asociate cu un risc crescut pentru un mers instabil:

• diuretice
• narcotice
• antidepresive
• psihotrope

• digoxină (Lanoxină)

• anticonvulsivante
• antiaritmice

Când caut ajutor medical pentru un mers instabil?

Solicitați imediat asistență medicală dacă aveți brusc un mers instabil cuplat cu oricare dintre următoarele simptome:

• o cădere cu răni sau o cădere pe cap
• nu pot vorbi clar
• respiratie dificila
• ameţeală
• căzută pe o parte a feței
• pierderea controlului vezicii urinare sau intestinului
• apare după o leziune la cap
• durere de cap severă, pulsantă
• confuzie bruscă
• amorțeală bruscă în una sau mai multe părți ale corpului
• schimbare bruscă a modelului de mers

Programează-te la medic dacă ai avut recent o cădere sau dacă mersul tău instabil te face să simți că ai putea cădea. Luați măsuri pentru a vă menține în siguranță și pentru a reduce riscul de rănire viitoare.

Cum este diagnosticat un mers instabil?

Medicul dumneavoastră va lua mai întâi un istoric medical și vă va întreba despre ce medicamente luați. De asemenea, este important să raportați dacă aveți antecedente de cădere sau aproape de cădere, precum și orice istoric de consum de alcool sau consum de droguri recreative.

De asemenea, medicul dumneavoastră vă va evalua mersul pentru a vedea cum mergeți. Ei vă pot cere să mergeți de la picioare la călcâi. Alte considerații sunt poziția, lungimea pasului și dacă aveți nevoie de ajutor când mergeți.

Medicul dumneavoastră vă poate clasifica mersul folosind o scală cunoscută sub numele de Scala de clasificare a ambulației funcționale. Această scală vă evaluează mersul pe o scară de la zero la cinci, cinci fiind o persoană care poate merge independent și fără asistență din partea altora.

Un medic va analiza apoi dacă aveți simptome asociate care ar putea necesita teste suplimentare. Acestea pot include:

• controlul tensiunii arteriale în poziție culcat, așezat și în picioare

• teste de sânge pentru nivelurile de hemoglobină, funcția tiroidiană, electroliți, glucoză din sânge și teste de vitamina B-12

• testarea funcției cognitive
• screening-ul depresiei
• teste de auz
• teste de vedere

Metodele de testare și diagnosticare variază, deoarece pot exista multe cauze ale unui mers instabil.

Cum se tratează un mers instabil?

Tratamentele pentru un mers instabil depind de cauzele acestuia. Un medic vă poate prescrie medicamente pentru a reduce un mers instabil dacă aveți următoarele afecțiuni:

• artrită
• depresie
• hipotiroidism
• hipertensiune arterială ortostatică
• boala Parkinson
• tulburări de ritm
• deficit de vitamina B-12

Unele condiții pot necesita o intervenție chirurgicală pentru a corecta cauza mersului instabil. Acestea includ afecțiuni ale coloanei vertebrale, cum ar fi stenoza coloanei vertebrale lombare și stenoza cervicală.

Alte tratamente pot include aparate auditive pentru probleme de auz, bastoane sau walker pentru a ajuta la mers și corectarea vederii prin ochelari sau o nouă rețetă de ochelari.

Unii oameni pot beneficia chiar de servicii de kinetoterapie care îi ajută să învețe cum să meargă cu o problemă a piciorului, cum ar fi amorțeala piciorului.

Ce pot face acasă pentru a trata un mers instabil?

Deoarece un mers instabil crește riscul de cădere, este important să vă evaluați casa. Iată câțiva pași pe care îi puteți lua:

• Aveți grijă să îndepărtați toate obiectele de pe pasarele. Exemplele includ pantofi, cărți, îmbrăcăminte și hârtii.
• Asigurați-vă că aleile dvs. sunt bine iluminate. Poate doriți să plasați lumini de noapte în prizele de perete pentru a vă asigura că drumul este vizibil.
• Așezați covorașe antiderapante pe podeaua căzii, precum și în locurile în care ieși în afara căzii. De asemenea, puteți plasa benzi antiderapante, adezive pe podeaua căzii.
• Purtați întotdeauna pantofi antiderapante când mergeți în casă pentru a reduce riscul de cădere.

Ține o lanternă lângă pat și folosește-o dacă trebuie să te trezești noaptea.