Ce cauzează gura de rouă de munte?

Prezentare generală

Poze cu gura Mountain Dew

Cum îți dăunează soda dinții

Multe studii au asociat un consum mare de băuturi răcoritoare carbogazoase, cum ar fi Mountain Dew, cu o eroziune dentară crescută.

Băuturile răcoritoare carbogazoase sunt dăunătoare pentru dinții tăi. E la fel de simplu. Dar motivele nu sunt chiar atât de simple.

O combinație de zaharuri, carbonatare și acizi din băuturi sunt creditate cu deteriorarea dentară.

Zahărul, carbonatarea și acizii slăbesc smalțul dinților, învelișul protector al dinților tăi. De asemenea, ele încurajează creșterea bacteriilor în gură. Fără smalțul să vă protejeze dinții, aceste bacterii pot provoca daune semnificative.

Mountain Dew Mouth este un fenomen asociat strict cu băutura răcoritoare verzuie Mountain Dew. Acest sifon are aproximativ 11 lingurițe de zahăr per porție de 12 uncii lichide (360 ml) – mai mult decât Coca-Cola sau Pepsi.

Mountain Dew conține, de asemenea, acid citric, un ingredient adesea folosit în alimente și băuturi cu aromă de lămâie sau lime. Experții spun că acest ingredient acid adaugă un alt strat de pericol băuturii.

Cât de comun este?

Este greu de spus cât de comună este Mountain Dew Mouth, dar știm că consumul de băuturi răcoritoare este la cote maxime. Industria băuturilor răcoritoare este o industrie de un miliard de dolari pe an, mulți americani consumând mai multe băuturi răcoritoare într-o singură zi.

În unele zone ale țării, această rată este mai mare. Experții din Mountain Dew Mouth sugerează că americanii din Appalachia sunt deosebit de vulnerabili, deoarece au mai multe șanse să trăiască în sărăcie, au mai puțin acces la îngrijiri dentare de calitate și pur și simplu nu sunt conștienți de daunele pe care le fac dinților lor. La urma urmei, sifonul este mai ieftin decât laptele și nu merge rău.

Unii cercetători estimează că în jur 98 la sută dintre oamenii care trăiesc în regiunea Appalachian suferă de carii până la vârsta de 44 de ani și aproximativ jumătate sunt diagnosticați cu boală parodontală.

Nu este neobișnuit să vezi mame tinere punând Mountain Dew în biberoanele bebelușului sau adulți tineri cu dinți putrezici în această regiune a țării.

Care sunt solutiile?

O modalitate simplă de a evita Mountain Dew Mouth este reducerea sau oprirea consumului de Mountain Dew și alte băuturi răcoritoare. Dar dacă pur și simplu nu poți renunța la obicei, există și alte modalități de a reduce riscul.

Bea apă. Experții spun că sorbirea acestor băuturi pe tot parcursul zilei agravează pericolul. Îți scaldă dinții într-un flux constant de acizi și zaharuri dăunătoare. Bea apă pură după aceea și folosirea acesteia ca o apă de gură poate ajuta la reducerea acidității.

Vizitați medicul dentist. Îngrijirea dentară adecvată este, de asemenea, importantă. Vizitele regulate la stomatolog pot identifica carii și deteriorarea înainte ca acestea să progreseze spre carii vizibile.

Așteptați înainte să vă periați. unu studiu sugerează că periajul imediat după consumul de sifon poate provoca daune și mai mari, deoarece smalțul este vulnerabil în momentele imediat după ce îl expuneți la acizi. Cercetătorii sugerează să așteptați cel puțin 1 oră după ce ați băut sifon înainte de a vă spăla pe dinți.

La o scară mai mare, experții au sugerat taxarea sucurilor, făcându-le indisponibile pentru cumpărare cu bonuri de mâncare și creșterea educației pentru populațiile expuse riscului.