Ce îmi provoacă durerea în piept în timpul sarcinii și cum o pot opri?

Simptome care pot însoți durerea în piept în timpul sarcinii

Mai ales pe măsură ce sarcina ta progresează, toate schimbările și schimbările din corpul tău îți pot crește ritmul cardiac, astfel încât să fie mai mare decât de obicei. Copilul tău în creștere poate, de asemenea, să împingă în sus stomacul și plămânii.

Din acest motiv (perfect normal), este posibil să aveți dureri în piept, precum și:

• dificultăți de respirație
• dificultăți de respirație în timp ce dormiți sau vă culcați (încercați aceste perne de sarcină pentru mai mult confort)
• palpitații ale inimii
• ritm cardiac rapid
• tensiune arterială scăzută
• oboseală

Cauzele durerii în piept la începutul sarcinii

Anxietate

Emoția unei noi sarcini se poate transforma rapid în anxietate și stres dacă abia începi să arăți și să experimentezi schimbări fizice sau dacă aceasta este prima ta sarcină după o pierdere anterioară. S-ar putea să vă simțiți stresat sau anxios sau chiar să aveți un atac de panică.

Acest lucru se poate întâmpla oricând în timpul sarcinii, dar mai ales devreme când încă te obișnuiești cu ideea unui nou pachet de bucurie (obligatoriu) sau ești îngrijorat de sănătatea bebelușului tău.

Toate aceste sentimente vă pot da simptome fizice precum durerea în piept. Este posibil să aveți și:

• presiune pe piept
• ameţeală
• sentimente de nervozitate
• respirație rapidă
• dificultate de concentrare

Boală de dimineata

Uneori, primele semne că ești însărcinată sunt greața și vărsăturile. Grețurile matinale pot apărea în orice moment al zilei (și uneori noaptea). Este cauzată de creșterea hormonilor pe care corpul tău începe să-i producă atunci când rămâi însărcinată.

Toate greața și vărsăturile pot provoca uneori scădere temporară în greutate și chiar deshidratare.

Greturile grave de dimineata pot duce la dureri in piept. Este posibil să simțiți dureri în piept atunci când vărsăturile acide vă irită în mod repetat gâtul. De asemenea, voma constantă vă poate obosi mușchii stomacului și pieptului, provocând dureri musculare.

Afecțiuni pulmonare

Dacă aveți astm bronșic, acesta s-ar putea agrava în timp ce sunteți însărcinată. Acest lucru vă poate da simptome de astm bronșic mai severe decât sunteți obișnuit și poate duce la constrângere în piept, dificultăți de respirație și dureri în piept în timpul sarcinii.

Infecțiile pulmonare, o răceală în piept, alergiile severe sau pneumonia în timpul sarcinii pot provoca, de asemenea, dureri în piept. O gripă sau o răceală normală te pot face să te simți mai mult sub vreme în timpul sarcinii. Durerea în piept din cauza afecțiunilor pulmonare poate apărea în orice moment, inclusiv în primul trimestru.

Aducere aminte

Spuneți imediat medicului dumneavoastră dacă dezvoltați vreo boală nouă sau simptome asemănătoare gripei în timpul sarcinii care duc la febră.

Arsuri la stomac

Refluxul de acid poate provoca dureri în piept care se simte ca și cum inima îți arde. Această cauză foarte frecventă a durerii în piept în timpul sarcinii nu are nimic de-a face cu inima ta. Durerea arsurilor la stomac apare de obicei aproape de mijlocul pieptului. Durerea ar putea ajunge până la gât.

Durerea în piept din cauza arsurilor la stomac apare deoarece acidul din stomac stropește în esofag, tubul care merge de la gură în jos până la stomac.

Nivelurile mai ridicate ale hormonului progesteron în timpul sarcinii ar putea fi de vină. Acest hormon relaxează mușchii sfincterului rotunzi care în mod normal închid deschiderea din partea superioară a stomacului. Această scurgere, plus ghiontirea suplimentară a stomacului pe măsură ce copilul crește, duce la arsuri la stomac și dureri în piept în timpul sarcinii.

În timp ce arsurile la stomac pot fi mai frecvente în al doilea și al treilea trimestru, unele femei o au și în primul trimestru.

Gassitatea

Gazosul poate provoca balonare, mirosuri și sunete pe care speri să nu le audă nimeni altcineva. Gazele pot provoca, de asemenea, dureri în piept în timpul sarcinii. Aceasta se numește uneori indigestie.

Indigestia apare atunci când gazul este blocat în partea superioară a stomacului. Dacă aveți gaze, s-ar putea să simți dureri în piept în partea inferioară sau superioară a pieptului – suficient de aproape de inimă pentru a vă face griji.

Durerea în piept din cauza gazelor este mai frecventă în al doilea sau al treilea trimestru de sarcină, pe măsură ce bebelușul în creștere împinge stomacul în sus. Dar se poate întâmpla mai devreme în primul trimestru. Schimbarea hormonilor de sarcină poate arunca o cheie în digestia normală, ceea ce duce la mai multe gaze decât de obicei.

Cauzele durerii în piept mai târziu în timpul sarcinii

Dureri de sâni

Sarcina te face mai mult — greș — voluptoasă pe măsură ce corpul tău se pregătește să-ți hrănească copilul. Modificările hormonale din timpul sarcinii înseamnă că s-ar putea să crești mai multe mărimi de sutien! Cu toate acestea, noile curbe înseamnă și greutate suplimentară pe piept. Acest lucru poate duce la dureri în piept în timpul sarcinii.

Dacă aveți sâni mai mici de la început, este posibil să aveți mai multe dureri pe măsură ce umpleți. Durerea în piept de la creșterea sânilor este de obicei cea mai mare în al treilea trimestru de sarcină, dar puteți experimenta o oarecare durere în piept sau sensibilitate a sânilor începând cu primul trimestru.

Dureri de coaste

Știi că corpul tău suferă schimbări miraculoase în timpul sarcinii, dar știai că până și oasele tale se mișcă? Odată cu burta înflorită, cutia toracică se extinde și în timpul sarcinii. Acest lucru se întâmplă mai ales în al treilea trimestru, dar se poate întâmpla încă din trimestrul al doilea.

Acest lucru poate face ca cartilajul cauciucat care leagă coastele de stern să se întindă, ducând la durere și sensibilitate. Durerea de coaste sau costocondrita poate provoca dureri în piept înjunghiate în timpul sarcinii. De asemenea, poate fi dureros să respiri profund la sfârșitul sarcinii.

Cheag pulmonar

Un cheag de sânge în plămâni sau o embolie pulmonară (EP) este o cauză rară a durerii în piept. Dar e grav.

Această afecțiune care pune viața în pericol apare atunci când un cheag de sânge provoacă un blocaj în plămâni. Sunteți la un risc mai mare dacă aveți supraponderalitate sau obezitate în timpul sarcinii și dacă aveți antecedente de cheag de sânge sau tulburări genetice, cum ar fi factorul V Leiden, care vă predispune la formarea cheagurilor.

Femeile însărcinate pot avea o embolie pulmonară în timpul sau după travaliu și naștere. În cazuri foarte rare, se poate întâmpla și la sfârșitul sarcinii, în timpul celui de-al treilea trimestru.

O embolie pulmonară provoacă simptome precum:

• durere în piept atunci când respirați adânc
• durere la tuse
• ritm cardiac rapid
• umflarea picioarelor

Anunțați imediat un medic dacă bănuiți că ați putea avea un cheag de sânge.

Afecțiuni cardiace grave

Există, de asemenea, afecțiuni grave, care pot pune viața în pericol, care pot provoca dureri în piept mai târziu în timpul sarcinii. Acestea includ cardiomiopatia peripartum și infarctul miocardic (atac de cord).

Deși aceste afecțiuni nu sunt probabile, este întotdeauna important să anunțați medicul dumneavoastră dacă aveți dureri în piept, astfel încât acestea să poată fi excluse.

Tratamente la domiciliu pentru cauzele comune ale durerii în piept în timpul sarcinii

Cele mai multe cauze ale durerii în piept în timpul sarcinii sunt normale. Nu veți avea nevoie de tratament medical. În funcție de cauza durerii în piept, uneori puteți ajuta la calmarea acesteia cu tratamente la domiciliu.

Sfaturi pentru durerea în piept în timpul sarcinii includ:

• Încercați să meditați, să ascultați muzică relaxantă și să vă imaginați să vă țineți copilul în brațe dacă aveți anxietate.
• Programați o vizită la un terapeut sau un furnizor de sănătate comportamentală pentru a discuta despre anxietate, dacă auto-gestionarea eșuează.
• Mâncați mai multe mese, mai mici, pentru a ajuta la ameliorarea greaței și vărsăturilor.
• Evitați alimentele picante.
• Evitați alte alimente care vă pot agrava arsurile la stomac. Vinovații obișnuiți pentru alimente sunt roșiile, lactatele, ciocolata, menta și citricele.
• Evitați să mâncați alimente care vă produc gaze, cum ar fi alimentele procesate și alimentele cu zahăr.
• Bea ceai de ghimbir pentru a calma greața.
• Utilizați o compresă rece pentru a ajuta la ameliorarea umflăturilor și a durerilor musculare.
• Aplicați o compresă caldă sau o sticlă cu apă fierbinte pentru a calma durerile musculare și de coaste.
• Poartă un sutien care să-ți ofere un sprijin ferm, dar care să nu fie prea strâmt și să nu aibă sârmă (nici unul dintre lucrurile cu volante deocamdată!).
• Întinde-te pe o parte pentru a elimina presiunea de pe piept și plămâni.
• Dormiți sau întindeți-vă cu o pernă pentru a ajuta la susținerea greutății suplimentare.

Când să vezi un medic pentru dureri în piept în timpul sarcinii

Consultați-vă imediat medicul dacă aveți dureri în piept care nu dispar, sunt severe sau dacă aveți alte simptome care apar chiar și atunci când vă odihniți sau vă culcați. Unele femei însărcinate pot avea hipertensiune arterială și alte afecțiuni care pot afecta inima.

Obțineți asistență medicală de urgență dacă aveți:

• dificultăți severe de respirație sau dificultăți de respirație
• lipsă de aer bruscă
• durere în piept care se agravează la tuse
• greață și vărsături excesive
• palpitații ale inimii
• un ritm cardiac accelerat
• durere de cap
• vedere încețoșată
• ameţeală
• leșin
• urină închisă la culoare sau pipi mai puțin decât de obicei
• umflarea picioarelor sau a gleznelor
• umflarea piciorului sau a gleznelor doar pe o parte
• umflarea feței sau oriunde în corp
• dureri musculare ale gambei sau dureri de picioare

Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți dureri în piept în timpul sarcinii și dacă ați avut vreodată vene varicoase sau cheaguri de sânge. De asemenea, spuneți medicului dumneavoastră dacă mama dumneavoastră sau altcineva din familia dumneavoastră apropiată are antecedente de boli de inimă, accident vascular cerebral, cheaguri de sânge sau vene varicoase. Este posibil să aveți un risc mai mare de a obține o embolie pulmonară dacă se întâmplă în familia dvs.

Tratament medical pentru durerea toracică în timpul sarcinii

Majoritatea femeilor însărcinate nu au nevoie de tratament pentru durerea în piept. Dar medicul dumneavoastră vă poate prescrie tratament medical dacă aveți dureri severe în piept în timpul sarcinii sau dacă cauza de bază nu dispare sau este gravă.

Medicamentul sau tratamentul pentru o cauză subiacentă a durerii în piept poate ajuta la prevenirea acesteia. De exemplu, medicul dumneavoastră vă poate schimba medicamentele pentru astm bronșic în timpul sarcinii pentru a ajuta la prevenirea durerii în piept.

Dacă aveți grețuri grave de dimineață, medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente și lichide intravenoase pentru a ajuta la controlul stării de greață și vărsături.

Purtarea șosetelor compresive și ridicarea la mers din când în când poate ajuta la prevenirea formării cheagurilor de sânge în picioare – și în orice altă parte a corpului. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie, de asemenea, un medicament de subțiere a sângelui numit heparină după ce ați născut copilul pentru a ajuta la prevenirea cheagurilor de sânge.

Dacă aveți probleme cu tensiunea arterială, este posibil să aveți nevoie de medicamente sau de o ajustare a medicamentelor pe care numai medicul dumneavoastră le poate prescrie.

Durerea în piept în timpul sarcinii nu este de obicei un motiv de îngrijorare. Majoritatea cauzelor durerii în piept nu au nimic de-a face cu inima ta. Stresul, răceala, astmul și alte afecțiuni comune pot duce la dureri în piept atunci când ești însărcinată.

Greutatea suplimentară a noului tău copil, corpul în schimbare și organele în mișcare pot provoca, de asemenea, dureri în piept. În cazuri rare, durerea în piept și alte simptome pot fi un semn al unei stări de sănătate mai grave. Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți simptome severe sau dacă nu vă simțiți bine.