Țigările conțin sute de aditivi chimici pentru a păstra aroma și pentru a îmbunătăți absorbția nicotinei. Multe dintre aceste substanțe chimice pot provoca cancer.
Nicotina și tutunul sunt ingredientele principale pe care majoritatea oamenilor le asociază cu țigările. Aceste ingrediente sunt prezente în țigări, dar sunt departe de a fi singurele.
Peste 600 de ingrediente sunt prezente într-o țigară și multe dintre ele sunt cunoscute toxine și cancerigene.
Formularea exactă a unei țigări variază în funcție de marcă, dar unii dintre aditivii care se găsesc în mod obișnuit în țigări includ substanțe chimice nocive precum arsenul, acetona, plumbul și formaldehida.
Ce este de fapt într-o țigară?
Există peste 600 de ingrediente într-o țigară. Când țigările sunt aprinse, arderea acestor ingrediente creează mii de compuși chimici suplimentari.
Tutunul din țigări este de obicei un amestec de două frunze de tutun diferite: tutun strălucitor și frunze de tutun robuste. Conținutul de nicotină al țigărilor se găsește în aceste frunze de tutun.
Țigările conțin, de asemenea, umpluturi făcute din tulpini și alte părți ale pantalonilor de tutun care sunt amestecate cu apă, arome și aditivi.
Rețeta exactă pentru acest umplutură depinde de marcă. Unele țigări sunt dense și conțin mai mult gudron, în timp ce altele folosesc hârtie poroasă care poate dilua nicotina și gudronul.
Indiferent de formula exactă, multe substanțe chimice și aditivi găsiți în țigări pot fi toxice.
Unele dintre aceste substanțe chimice ar putea suna familiare, deoarece se găsesc și în alte produse, dar oamenii nu le inhalează de obicei.
De exemplu, țigările pot conține același amoniac folosit adesea pentru curățarea și dezinfectarea suprafețelor.
Alte substanțe chimice toxice găsite în țigări includ:
- Acetonă: Acetona se găsește în mod obișnuit în soluția de îndepărtare a lacului de unghii.
- Acid acetic: Această substanță chimică este un ingredient comun în vopseaua de păr.
- Arsenic: Arsenicul este o substanță otrăvitoare.
- Butan: Puteți găsi butan și în lichidul de brichetă.
- Formaldehidă: Formaldehida este folosită în laboratoare și morgue ca fluid de îmbălsămare.
- Plumb și cadmiu: Plumbul este folosit în baterii, iar cadmiul se găsește în acidul bateriilor.
- Toluen: Toluenul este folosit pentru a face vopsea.
Limba contează
De cele mai multe ori auziți cuvântul „chimice” probabil că are legătură cu unul periculos, dar merită remarcat faptul că nu toate substanțele chimice sunt toxice. Fără unele substanțe chimice (cum ar fi oxigenul), viața așa cum o știm nu ar fi posibilă.
Ce fac aditivii din tigari organismului tau?
Se știe că aditivii din țigări dăunează organismului. Cel puțin 70 dintre substanțele chimice găsite în fumul de tutun au o legătură cu cancerul. Expunerea puternică la aceste substanțe chimice vă poate schimba ADN-ul. Acest lucru determină un comportament celular atipic și poate duce la cancer.
De asemenea, substanțele chimice toxice din țigări pot împiedica celulele să se repare și să repare ADN-ul deteriorat. Acest lucru crește riscul de cancer. Dar cancerul nu este singurul risc al aditivilor din țigări. Ele pot duce, de asemenea, la:
- Deteriorarea cililor dvs.: Cilia sunt filtrele care vă ajută să vă mențineți căile respiratorii curate și curate. Când sunt deteriorate, se pot acumula substanțe chimice toxice. Acest lucru poate duce la o tuse cronică și infecții recurente.
- Deteriorarea sistemului imunitar: Toxinele din țigări pot schimba modul în care funcționează sistemul imunitar, făcându-l mai puțin eficient. De asemenea, pot provoca inflamații. În timp, acest lucru vă poate deteriora ADN-ul.
- Creșterea absorbției nicotinei: Unele dintre substanțele chimice periculoase din țigări permit corpului tău să ia mai multă nicotină cu fiecare fumătură. Acest lucru poate face ca țigările să creeze dependență. De asemenea, poate crește efectele nocive ale nicotinei pe care le experimentați.
Este mai sigur să-ți rulezi propriile țigări?
Unii oameni cred că rularea propriilor țigări este mai sigur. Dar acest lucru nu este adevărat.
De fapt, rularea propriilor țigări este la fel de dăunătoare, dacă nu mai mult decât țigările fabricate.
Tutunul pentru rulat conține mai mulți aditivi, deoarece are nevoie de conservanți pentru a preveni uscarea frunzelor. De asemenea, conține de obicei mai multe arome.
Tutunul pentru rulat conține, în general, aceeași cantitate de nicotină găsită în țigările fabricate. Unii oameni încearcă să contracareze acest lucru prin rularea țigărilor mai subțiri, dar și acest lucru poate fi periculos.
Fumatul de țigări mai subțiri poate necesita inhalații mai dure care trimit mai mult gudron în plămâni.
Schimbarea relației cu tutunul
Decizia de a renunța la fumat este unul dintre cei mai importanți pași pe care îi poți lua pentru sănătatea ta. Poate fi, de asemenea, provocator și copleșitor. Dar nu trebuie să faci călătoria singur.
Când ești gata să-ți schimbi relația cu tutunul, există câteva resurse grozave pe care le poți căuta pentru sprijin.
- Linia fierbinte a Agenției pentru Abuz de Substanțe și Sănătate Mintală (SAMHSA): SAMHSA oferă o linie telefonică gratuită 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână, care vă va conecta cu programe locale de tratament, grupuri de sprijin, servicii de consiliere și multe altele. Îi puteți contacta sunând la 1-800-622-HELP (4357) sau utilizând localizatorul lor online.
- Smokefree.gov: Smokefree.gov oferă îndrumări și sprijin pentru persoanele care sunt gata să se lase de fumat. Site-ul are ghiduri generale, precum și ghiduri pentru persoane din grupuri specifice, inclusiv veterani, adulți peste 60 de ani, femei și adolescenți.
-
Portalul național de mesaje text: Pentru
asistență gratuită direct de pe telefon , puteți trimite mesaj pe această linie gratuită oferită de Centrul Statelor Unite pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). Puteți ajunge la linie la orice oră din zi sau din noapte, trimițând mesaje QUITNOW către 333888. - Aplicația quitSTART: Aplicația quitSTART este o altă opțiune excelentă, gratuită, bazată pe telefon. Aplicația este concepută pentru a vă menține motivat cu instrumente de urmărire a progresului și sfaturi pentru a vă ajuta să gestionați poftele. Este disponibil atât în magazinele Apple, cât și în GooglePlay.
Tigarile contin peste 600 de ingrediente. Formula exactă depinde de mărci, dar aditivii includ de obicei substanțe chimice toxice, cum ar fi amoniacul, plumbul, butanul și arsenul.
Nicotina și aditivii din țigări au o legătură cu cancerul și cu o serie de alte efecte negative asupra sănătății.
Aditivii sunt încă prezenți în țigările de rulat, făcându-le la fel de periculoase ca și țigările fabricate.
Discussion about this post