Ce trebuie să știți despre nașterea naturală

De ce să alegeți o livrare „naturală”?

Dacă crezi că a naște fără medicamente sună imposibil, există multe motive pentru care unele femei aleg să o facă.

Medicamentele pentru durere pot afecta travaliul, cum ar fi accelerarea sau încetinirea acestuia. De asemenea, poate avea efecte asupra mamei, cum ar fi scăderea tensiunii arteriale sau provocarea de greață.

Alte femei aleg o naștere „naturală” deoarece doresc mai mult control asupra procesului travaliului, inclusiv asupra managementului durerii. Sau pot simți că renunțarea la medicamente îi va ajuta să se simtă mai aproape de experiența nașterii și să-și amintească mai clar.

Care sunt riscurile?

Nu ca să spun ceea ce este evident aici, dar vei simți durere. Chiar dacă ai mai născut un copil, nu știi cât de puternică va fi durerea ta în timpul travaliului sau cât de bine o vei putea face față.

Fiecare naștere, indiferent dacă utilizați medicamente pentru durere sau nu, are un risc de complicații, cum ar fi pierderi mari de sânge sau probleme cu cordonul ombilical. Aceste complicații pot fi mai greu de detectat sau tratat fără intervenție medicală.

Dacă alegeți să aveți o naștere fără analgezice, este posibil să doriți să rămâneți deschis la alte opțiuni, cum ar fi o naștere prin cezariană de urgență (cezariana), dacă acestea devin necesare din punct de vedere medical.

Persoanele cu sarcini cu risc scăzut sunt cei mai buni candidați pentru o naștere fără medicamente pentru durere.

De ce o livrare „naturală” poate să nu fie cea mai bună opțiune pentru tine

Dacă aveți o sarcină cu risc ridicat, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să nu aveți o naștere „naturală”.

Sarcina ta poate fi considerată un risc ridicat dacă:

• au mai mult de 35 de ani
• a băut alcool sau a consumat droguri în timpul sarcinii
• ați suferit o intervenție chirurgicală anterioară pe uter, cum ar fi o cezarană
• aveți antecedente de afecțiuni medicale, cum ar fi diabet, preeclampsie sau probleme de coagulare a sângelui
• poartă mai mult de un făt
• au avut anumite complicații în timpul sarcinii, cum ar fi restricția de creștere a fătului sau probleme cu placenta

La ce să vă așteptați în timpul unei livrări „naturale”.

Îți lași travaliul să înceapă spontan și să progreseze fără intervenție medicală până când vei naște. Travaliul nu este indus sau accelerat decât dacă este necesar din punct de vedere medical.

Dacă intenționați să aveți copilul la un spital sau un centru de naștere, medicul sau moașa vă pot ajuta să alegeți cel mai bun moment pentru a merge. În funcție de preferințe, s-ar putea să fii monitorizat în mod constant, cum ar fi cu un monitor cardiac fetal, doar monitorizat dacă este necesar sau monitorizat la intervale regulate pentru a te asigura că totul merge bine.

Când corpul tău este pregătit, vei avea o naștere vaginală într-o poziție de naștere pe care o consideri cea mai confortabilă. Nu veți avea intervenție medicală decât dacă este necesară pentru siguranța sau sănătatea dumneavoastră sau a copilului dumneavoastră.

Ca și în cazul tuturor tipurilor de naștere, nașterea „naturală” necesită o perioadă diferită de timp pentru fiecare. Fără intervenție medicală, colul uterin se va dilata în mod natural și nu vi se vor administra medicamente care să accelereze travaliul, așa că poate dura mai mult.

Pe de altă parte, intervențiile medicale, cum ar fi epidurale, pot încetini și travaliul. Și rețineți că livrarea durează adesea mai mult și pentru mamele nou-începătoare.

Nivelul durerii de livrare este, de asemenea, diferit pentru fiecare. Există o varietate de metode comune de ameliorare a durerii pe care le puteți utiliza în timpul nașterii.

metode de ameliorare a durerii în timpul nașterii

• tehnici de respirație
• masaj
• duș sau baie caldă. Este posibil să poți naște și într-o cadă, în funcție de ceea ce oferă centrul de naștere sau spitalul tău.
• găsirea celei mai confortabile poziții pentru tine
• tehnici de distragere a atenției, cum ar fi muzica sau jocurile
• tampon de încălzire sau pachet de gheață
• minge de nastere
• presopunctura
• suport emotional

În cele mai multe cazuri, veți putea rămâne cu bebelușul imediat după naștere și veți putea începe să alăptați, dacă doriți, de îndată ce sunteți gata.

Pentru a vă pregăti pentru o naștere fără intervenție medicală, asigurați-vă că planul dumneavoastră de naștere este clar și că furnizorul de asistență medicală, medicul, moașa, doula sau alte persoane de sprijin știu cum doriți să se desfășoare travaliul.

De asemenea, puteți alege să mergeți la cursuri de educație pentru naștere, singur sau cu un partener, pentru a învăța la ce să vă așteptați, precum și la gestionarea durerii și tehnici de relaxare. Asigurați-vă că practicați aceste tehnici pentru a le găsi pe cele care funcționează cel mai bine pentru dvs.

Ce se întâmplă dacă te răzgândești în timpul travaliului?

Unele femei se pot răzgândi în timpul travaliului dacă durerea devine prea intensă. Și asta e în regulă dacă o faci. Nu fi prea dur cu tine dacă nu-ți urmezi planul de naștere. Puteți lua niște medicamente pentru durere aproape în orice moment în timpul travaliului, atâta timp cât capul copilului nu a început să iasă afară.

La începutul travaliului, s-ar putea să vi se administreze un bloc epidural sau spinal. Ambele vă permit să fiți trează și alertă în timpul travaliului, dar cu foarte puțină durere. Diferite tipuri de medicamente pot fi administrate într-o injecție epidurală sau spinală.

Un tip este un analgezic, cum ar fi un narcotic. Acest lucru funcționează bine, deoarece ameliorează durerea fără a crea amorțeală. Nu ar trebui să afecteze bebelușul, cum ar fi o injecție intramusculară sau intravenoasă de medicamente pentru durere. Celălalt tip este un medicament pentru amorțeală care te poate face amorți de la talie în jos.

Epiduralele încep să amelioreze durerea în 20 de minute după administrare, iar cantitatea poate fi ajustată pe parcursul travaliului. Blocurile coloanei vertebrale încep să funcționeze imediat, dar durează doar una sau două ore. Ele pot fi administrate o singură dată în timpul travaliului.

În funcție de medicația administrată prin epidurală, vă poate îngreuna să împingeți. Prin urmare, blocurile pudendale sunt de obicei administrate în timpul travaliului târziu. Un bloc pudendal ameliorează durerea din vagin și rect, dar vă permite să controlați mușchii abdominali și să împingeți. De obicei, se administrează chiar înainte ca bebelușul să înceapă să iasă.

Calmarea durerii nu este la fel de mare ca în cazul epiduralei, dar veți putea împinge copilul afară. De asemenea, blocurile pudendale nu afectează copilul.

Cum este recuperarea după o naștere „naturală”?

Recuperarea după orice tip de naștere depinde de individ. Multe femei se simt complet recuperate în șase până la opt săptămâni, dar pentru altele, poate dura luni.

Recuperarea după o naștere „naturală” este similară cu orice altă naștere vaginală. Probabil o să te doare cel puțin câteva zile. Starea pe un pachet de gheață sau o baie de șezut vă poate ajuta. Nu uita să ai grijă de tine și să te odihnești cât poți de mult până te simți complet recuperat.

potențială urgență medicală

Următoarele simptome pot fi semne ale unei complicații post-naștere:

• sângerare vaginală abundentă
• febră

• amețeli sau leșin

• o durere de cap severă care nu dispare
• urinare dureroasă
• durere și umflare la picioare

• dureri abdominale care se agravează sau dureri abdominale noi

Dacă aveți îngrijorări, chiar dacă nu aveți aceste simptome, discutați cu medicul dumneavoastră.

Linia de jos

Medicul, moașa sau doula vă pot ajuta să înțelegeți mai bine procesul nașterii și la ce să vă așteptați. Dacă sunteți interesat de o naștere fără medicamente, discutați cu ei dacă este potrivit pentru dvs. și cea mai bună modalitate de a vă crea planul de naștere preferat.