Prezentare generală
Prezentare generală
Când ai dureri de cap, s-ar putea să nu crezi că maxilarul tău ar putea fi cauza, dar TMJ, sau articulația temporomandibulară, ar putea fi de vină.
TMJ este balamaua care conectează maxilarul de craniu. Vă permite să faceți lucruri cum ar fi să vorbiți, să râdeți și să mestecați și vă permite maxilarul să se miște în sus și în jos și într-o parte în alta.
Datorită balamalei și mișcărilor de alunecare, această articulație este puțin mai complicată decât alte articulații din corp și poate provoca o varietate de simptome dacă ceva nu este în regulă, inclusiv dureri de cap. Acestea se numesc de obicei tulburări temporomandibulare (TMD).
Ce cauzează o durere de cap TMJ?
Deși nu se știe ce cauzează un TMD, ar putea fi ceva la fel de simplu ca șlefuirea constantă a dinților. Durerea TMJ a fost raportată la 1 din 10 persoane, iar TMD a fost raportată la aproape jumătate din populația Statelor Unite.
Nu există statistici specifice despre durerile de cap TMJ, deoarece poate fi greu de făcut distincția între durerile de cap generale și durerile de cap TMJ.
Mușchii TMJ trec de-a lungul maxilarului și obrajilor, iar uneori acești mușchi pot provoca dureri – chiar și dureri de cap. Când mușchii maxilarului se încordează – ca atunci când scrașniți dinții – durerea se poate răspândi la alți mușchi TMJ de-a lungul obrajilor și pe părțile laterale și în partea superioară a capului, provocând o durere de cap.
O durere de cap TMJ poate rezulta și din problemele TMJ legate de osteoartrita, hipermobilitatea articulațiilor sau osteoporoza.
Care sunt simptomele unei dureri de cap TMJ?
Există multe tipuri diferite de dureri de cap, dar durerile de cap TMJ apar de obicei cu alte simptome. Acestea pot include:
- mușchii feței sau maxilarului strânși
- durere de maxilar sau facial
- un zgomot de „clic” în maxilar
- mișcarea restricționată a maxilarului
- modificări ale mușcăturii (adică felul în care dinții de sus și de jos se potrivesc împreună)
De asemenea, durerile de cap TMJ reapar în una sau mai multe regiuni ale capului și feței sau se pot simți ca dureri de cap tensionate.
Cum sunt tratate durerile de cap TMJ?
Pentru multe tulburări TMJ, inclusiv durerile de cap TMJ, sunt necesare mai multe studii pentru a stabili a
Schimbări ale stilului de viață
Schimbarea comportamentelor mici asociate maxilarului poate fi utilă, inclusiv:
- evitarea alimentelor dure sau mestecate
- reducerea stresului pentru a preveni comportamentele de adaptare precum strângerea maxilarelor
- evitând mișcările maxilarului precum cele care se întâmplă cu căscatul larg sau mestecatul gumei
Pentru a gestiona durerea cauzată de TMJ, utilizarea pe termen scurt a medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) poate reduce durerea de maxilar și durerea de cap. Aceasta include aspirina (Excedrin), ibuprofenul (Advil) și naproxenul (Aleve).
Glazura maxilarului poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerii.
Practicarea exercițiilor pentru maxilare poate ajuta la relaxarea mușchilor și la ameliorarea simptomelor.
Tratamente prescrise de medic
Dacă schimbările în stilul de viață și medicamentele fără prescripție medicală nu vă ajută să vă simțiți simptomele, faceți o programare la medicul dumneavoastră. Ei pot prescrie medicamente mai puternice. Instrumentul Healthline FindCare poate oferi opțiuni în zona dumneavoastră dacă nu aveți deja un medic.
Dacă remediile conservatoare neinvazive nu sunt utile, discutați cu medicul dumneavoastră despre alte opțiuni. Ar putea dori să prescrie ceva mai puternic pentru disconfort sau să sugereze ceva de genul unei atele de stabilizare (protecție pentru mușcături). Stomatologul vă poate oferi și o atela de stabilizare.
Atelele sunt un tratament comun pentru TMJ. Deși îți protejează dinții dacă îi șlefuiești, nu au fost
Acestea, împreună cu tratamentele menționate anterior, sunt încă doar tratamente temporare, reversibile. Ele nu ar trebui privite ca soluții permanente.
Tratamente chirurgicale
Există și alte tratamente mai permanente, cum ar fi lucrările de ortodonție, pentru a vă schimba definitiv mușcătura și alte lucrări dentare.
Cu toate acestea, niciunul dintre aceste tratamente nu s-a dovedit a fi eficient.
Fiți extrem de precauți atunci când luați în considerare un tratament permanent pentru durerea de cap TMJ. Nu există nicio certificare de bord în tulburările ATM nici în medicină, fie în stomatologie, așa că găsirea unui medic cu familiaritate și experiență în tratarea durerii și a durerii de cap ATM poate fi o provocare.
O altă opțiune ar putea fi vorbirea cu un medic într-o clinică de durere asociată cu un spital sau o universitate. Acest lucru ar putea fi deosebit de util pentru a afla originea durerii TMJ.
Care sunt perspectivele pentru o durere de cap TMJ?
Durerile de cap TMJ sunt incomode, dar pot fi tratate printr-o varietate de remedii. Dacă credeți că s-ar putea să vă confruntați cu dureri de cap TMJ, discutați cu medicul dumneavoastră despre simptomele dumneavoastră, precum și despre lucrurile pe care ați încercat deja să atenueze durerea, chiar dacă acestea nu au fost eficiente.
Dacă cauza este TMJ, tratamentele care vizează cauza principală pot ajuta la ameliorarea durerii de cap și vă permit să luați măsuri de precauție pentru a preveni viitoarele dureri de cap.
Discussion about this post