Cum să faceți față crampelor UTI

Sunt crampele un simptom comun al ITU?

Durerea de crampe este un simptom comun al ITU. Poate fi simțit și ca un sentiment de presiune sau durere. De obicei, veți simți crampe UTI în zona pelviană sau în partea inferioară a spatelui.

De unde aceasta durere? Bacteriile care provoacă o ITU pot invada mucoasa tractului urinar. Acest lucru, la rândul său, poate duce la inflamație și iritație. În plus, urina oferă un mediu bun în care aceste bacterii pot continua să se înmulțească.

Pe lângă crampe, alte simptome ale ITU includ:

• o senzație dureroasă sau de arsură atunci când urinați
• Urinare frecventa
• urină tulbure
• urină urât mirositoare
• senzația că trebuie să urinezi chiar dacă vezica urinară este goală („urgență”)
• sânge în urină

Semne ale unei infecții renale

Este posibil ca o ITU să se deplaseze de la vezica urinară la rinichi, provocând o infecție mai gravă numită pielonefrită. Simptomele pot include:

• durere în mijlocul spatelui sau în lateral
• febră
• frisoane

• greață sau vărsături

Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, consultați imediat medicul dumneavoastră. Dacă este lăsată netratată, pielonefrita poate duce la afectarea rinichilor și, mai rar, la sepsis, care poate pune viața în pericol.

Ce poți face pentru a ameliora crampele UTI?

ITU sunt tratate cu antibiotice. Deși veți descoperi adesea că simptomele încep să se amelioreze la scurt timp după începerea tratamentului cu antibiotice, este important să terminați întregul curs de antibiotice. Acest lucru vă ajută să vă asigurați că infecția este complet eliminată.

Pe măsură ce vă recuperați, puteți încerca următoarele remedii la domiciliu pentru a ajuta la ameliorarea crampelor UTI:

• Folosiți o pernă de încălzire: Aplicarea unui tampon de încălzire pe abdomen sau pe partea inferioară a spatelui poate ajuta la ameliorarea crampelor.
• Bea apă: Apa de băut nu numai că te menține hidratat, dar te poate ajuta și la diluarea urinei și la eliminarea bacteriilor din tractul urinar.
• Luați medicamente fără prescripție medicală (OTC): Medicamentele OTC pentru durere, cum ar fi ibuprofenul (Motrin, Advil), naproxenul (Aleve) și acetaminofenul (Tylenol) pot ajuta la calmarea durerii cauzate de ITU.

Când să vezi un medic

Dacă aveți simptome de ITU, consultați-vă medicul. Ei pot folosi un test de urină pentru a determina dacă există bacterii în urină. Dacă aveți o ITU, un curs de antibiotice vă poate ajuta să vă curățați infecția.

Dacă o ITU nu este tratată, infecția se poate răspândi de la vezica urinară la rinichi. Acest lucru poate duce la complicații grave, cum ar fi afectarea rinichilor și sepsis.

De asemenea, este important să rețineți că crampele și durerea în abdomenul inferior pot fi cauzate și de alte afecțiuni de sănătate. Câteva exemple de afecțiuni care provoacă crampe abdominale sau durere includ:

• infecții cu transmitere sexuală (ITS)
• constipație
• pietre la rinichi
• sindromul colonului iritabil (IBS)
• Boala Crohn
• colită ulcerativă
• apendicită
• crampe menstruale
• fibrom uterin
• chist ovarian
• endometrioza

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă crampele nu sunt ameliorate după ce ați terminat tratamentul cu antibiotice. Este posibil ca infecția dvs. să nu fi dispărut sau ca o altă afecțiune de bază să vă cauzeze simptomele.

Cum vă puteți reduce riscul de a face o ITU?

Puteți lua măsuri în viața de zi cu zi pentru a vă ajuta să reduceți riscul de a obține o ITU. Să explorăm câțiva dintre pașii care vă pot ajuta.

• Mergeți când trebuie: Ținerea în urină prea mult timp poate favoriza acumularea de bacterii.
• Urinați după sex: Urinarea la scurt timp după sex poate preveni o ITU prin eliminarea oricăror bacterii care ar fi putut pătrunde în tractul urinar.
• Luați suficiente lichide: Consumul suficient de lichide ajută la prevenirea infecțiilor urinare prin diluarea urinei și creșterea frecvenței de a urina. Acest lucru descurajează acumularea bacteriilor în tractul urinar.
• Ștergeți din față în spate: Asigurați-vă că ștergeți din față în spate, după urinare (femei) și o mișcare intestinală pentru a preveni pătrunderea bacteriilor din zona anală în tractul urinar.
• Luați în considerare îmbrăcămintea: Purtarea de lenjerie de corp din bumbac și pantaloni largi poate ajuta la menținerea uscată a zonei din jurul uretrei, ceea ce poate reduce creșterea bacteriilor.
• Evitați produsele parfumate de igienă feminină: Produsele parfumate pot irita și perturba echilibrul microbian natural al zonei tale genitale, crescând riscul unei ITU.
• Schimbați metoda de control al nașterii: Diafragmele, prezervativele nelubrifiate și spermicidele vă pot crește riscul de ITU. Dacă descoperiți că aveți infecții urinare frecvente, discutați cu medicul dumneavoastră despre alte metode contraceptive.
• Alegeți dușuri în loc de băi: Înmuierea într-o baie poate crește riscul de a obține o ITU.
• Folosiți produse cu afine cu prudență: Produsele cu afine au fost promovate de mult timp ca o modalitate de a preveni ITU. Cu toate acestea, cercetarea eficienței acestei metode de prevenire a fost inconsecvent.

Linia de jos

Crampele sunt un simptom comun al ITU. De obicei, le veți simți în zona pelviană sau în partea inferioară a spatelui. Pe lângă crampe, este posibil să simțiți și presiune sau durere în această zonă.

Antibioticele sunt folosite pentru a trata o ITU. În timp ce vă recuperați, puteți ajuta la ameliorarea crampelor UTI, aplicând căldură pe abdomen, luând medicamente OTC și bând multă apă.

Faceți o programare la medicul dumneavoastră dacă credeți că aveți o ITU. Dacă este lăsată netratată, infecția se poate răspândi la rinichi și deveni mai gravă.