Alături de ridurile și liniile fine, pielea lăsată este o preocupare legată de vârstă în mintea multor oameni.
Această pierdere a definiției se poate întâmpla aproape oriunde pe corp, dar cele mai comune zone sunt fața, gâtul, abdomenul și brațele.
Pielea lăsată este cauzată de mai mulți factori, inclusiv subțierea epidermei (suprafața pielii) și pierderea de colagen.
Acest articol analizează de ce pielea se lasă și include informații despre cum îți poți întări pielea pe măsură ce îmbătrânești. Pregătește-te să dai ceasul înapoi.
Ce face ca pielea să se lase pe măsură ce îmbătrânim?
Îmbătrânirea a devenit sinonimă cu slăbirea, iar aceste motive explică de ce.
Pierderea de colagen
Colagenul este cea mai abundentă proteină din organism și se găsește în oase, articulații și tendoane.
De asemenea, este ceea ce menține pielea tânără, oferind structură dermului, cel mai gros strat al pielii.
Pe măsură ce îmbătrânești, organismul pierde colagen în mod natural. Prin extensie, aceasta include elastina, o altă proteină responsabilă pentru menținerea pielii fermă și strânsă.
Pielea slăbită de la pierderea în greutate
Dacă ai slăbit, s-ar putea să rămâi cu pielea slăbită. Acest lucru se datorează faptului că pielea se extinde pe măsură ce corpul crește în greutate.
unu
Acest lucru afectează capacitatea pielii de a se restabili după pierderea în greutate. Același lucru se întâmplă și în timpul sarcinii, când pielea se extinde peste abdomen.
Deoarece pielea slăbită poate afecta în mod dramatic stima de sine a unei persoane, mulți oameni aleg să se supună unei intervenții chirurgicale de îndepărtare a pielii în exces. Unele proceduri comune includ abdominoplastia (abdominoplastia) și mastopexia (liftingul sânilor).
Ani de expunere la soare
Soarele joacă un rol important în semnele premature de îmbătrânire.
A
Acestea includ ridurile, tulburările vasculare și pielea lăsată.
Aceste raze deteriorează și descompun în timp elastina pielii, ducând la lăsarea prematură a pielii.
Anii de expunere la soare pot provoca chiar subțierea epidermei, stratul exterior al pielii.
Pe langa soare, pielea este expusa si altor radicali liberi din exterior care pot deteriora fibrele de colagen si elastina. Aceasta include toxine, poluanți și chiar alimentele pe care le consumați.
Există modalități nechirurgicale de a inversa acest proces?
Combaterea căderii nu trebuie să aibă loc în cabinetul unui medic. Sunt multe lucruri pe care le poți încerca acasă.
Creme fermitate
Deși nu ar trebui să te bazezi doar pe cremele de fermitate, acestea pot oferi diferențe subtile în strângerea pielii lăsate. Unele chiar minimizează aspectul celulitei.
Rețineți, totuși, că aceste rezultate pot dura timp. Mai mult, unele creme nu dau niciun rezultat.
Pentru a profita la maximum de crema ta de fermitate, alege una care contine aceste ingrediente anti-imbatranire: retinoizi si colagen.
Utilizați crema zilnic și asigurați-vă că mențineți o rutină sănătoasă a pielii, cum ar fi purtarea regulată de protecție solară.
Exerciții faciale
Dacă doriți un lifting facial natural, încercați exerciții faciale. Le poți face acasă și nu costă deloc bani.
Exercițiile faciale tonifică și strâng mușchii feței folosind diferite tehnici. De exemplu, exercițiile pentru linia maxilarului reduc aspectul unei bărbie dublă, care este o zonă cu probleme pentru unii.
Deși există puține dovezi clinice privind eficacitatea exercițiilor faciale sau a „yoga facială”, în ultimul timp au apărut mai multe cercetări.
De exemplu, a
Când faceți exerciții faciale, puteți folosi o rolă de jad pentru a vă ajuta.
Acest instrument antic de frumusețe chinezesc se spune că:
- încurajează drenajul limfatic
- stimula circulatia
- relaxează mușchii feței
Deși nu există multe dovezi care să susțină aceste afirmații, experții în frumusețe jură pe asta. În mod similar, o piatră de gua sha este un alt instrument de frumusețe popular.
Suplimente
Când vine vorba de îmbunătățirea aspectului pielii, există câteva suplimente care pot face exact asta. Acestea includ:
- Peptide de colagen. Piața acestui supliment a devenit populară în ultimii ani pentru un motiv: funcționează pentru a reface colagenul care este descompus în organism. Îl poți lua în multe forme, inclusiv o băutură cu colagen. Luați-l zilnic și în mod constant pentru a vedea rezultate.
- Vitamina C. Acest antioxidant puternic repara celulele deteriorate ale pielii, protejează pielea de radicalii liberi și chiar ajută la producerea de colagen.
Care sunt procedurile cosmetice pentru a inversa acest proces?
Când căutați să întăriți pielea lăsată, aceste proceduri oferă o soluție rapidă.
Peelinguri chimice
Peelingurile chimice sunt proceduri minim invazive care îmbunătățesc textura pielii. Ei fac acest lucru prin îndepărtarea celulelor pielii deteriorate din stratul exterior al pielii sau epidermă.
Deși peelingurile chimice sunt adesea folosite pe față, acestea pot fi efectuate și pe alte zone ale corpului, cum ar fi gâtul și mâinile.
Rezultatele nu sunt imediate și depind de tipul de peeling chimic pe care îl obțineți. De exemplu, există trei tipuri diferite:
- ușoară
- mediu
- adânc
Pentru cele mai bune rezultate, se recomandă ca tratamentul să fie efectuat la fiecare 4 până la 6 săptămâni.
Resurfacing cu laser
A fost numit cel mai eficient tratament pentru strângerea pielii.
Suprafața cu laser necesită utilizarea unuia dintre cele două lasere: dioxid de carbon (CO2) sau erbiu. C02 ajută la îndepărtarea cicatricilor, negilor și ridurilor, în timp ce erbiul abordează preocupările mai superficiale, cum ar fi liniile fine.
Ambele, însă, îmbunătățesc textura pielii prin focalizarea laser pe epidermă.
Rezultatele nu sunt imediate, iar timpul de recuperare poate dura până la câteva săptămâni. Probabil veți avea nevoie de mai multe ședințe până când se obține rezultatele dorite.
În timp ce rezultatele pot dura până la 5 ani, ridurile și liniile ca parte a procesului normal de îmbătrânire vor reapare.
Întinderea pielii cu ultrasunete
Dacă sunteți în căutarea unui lifting greu, încercați strângerea pielii cu ultrasunete.
Undele cu ultrasunete strâng pielea folosind căldură. Acest tratament merge mai adânc în straturile pielii decât resurfacing cu laser.
Ca rezultat, aceasta promovează producția de colagen, ceea ce duce la o piele mai netedă și mai fermă în timp.
Nu există timp de recuperare și, deși veți vedea o diferență imediată, așteptați până la 3 până la 6 luni înainte de a vedea cele mai bune rezultate.
Pentru o diferență vizibilă, poate fi necesar să faceți trei sau mai multe tratamente.
Sunt anumite tehnici de fermitate a pielii mai bune pentru anumite zone ale corpului?
Pentru fata si gat
Încercați strângerea pielii cu ultrasunete.
Vizează pielea de sub bărbie, față și chiar pe gât (decolteu). De asemenea, poate ajuta la aspectul pielii crepey, care este o piele subțire și fin ridată. Tehnicile cu ultrasunete sunt considerate o alternativă neinvazivă la un lifting facial, fără durere și costuri mari.
Puteți încerca și opțiuni fără prescripție medicală, cum ar fi loțiuni de fermitate sau creme hidratante, pentru a menține pielea suplă și hidratată. O crema facuta special pentru decolteu este o alta optiune grozava.
Puteți încerca, de asemenea, exerciții faciale pentru a vă pune pielea în formă.
Pentru brațe și picioare
Încercați exercițiul.
Creșterea masei musculare prin exerciții de antrenament cu greutăți va ajuta la reducerea aspectului pielii lăsate.
Puteți căuta exerciții specifice pentru a vă tonifica brațele și coapsele.
Pentru abdomen
Încercați suprafața cu laser.
Indiferent dacă pielea este slăbită din cauza pierderii în greutate, a sarcinii sau a geneticii, terapia termică este o opțiune excelentă. Este extrem de benefică pentru a viza pielea lăsată de pe abdomen și mult mai puțin invazivă decât o abdominoplasmă.
Întrebați un dermatolog certificat de consiliu
Dacă nu sunteți vreodată sigur dacă un tratament este potrivit pentru dvs., cereți sfatul unui dermatolog certificat de consiliu.
Dermatologii certificați de consiliu sunt membri ai Consiliului American de Chirurgie Cosmetică, Societății Americane de Chirurgie Dermatologică sau Academiei Americane de Dermatologie.
Dermatologii sunt familiarizați cu diferite opțiuni de tratament și pot determina ce este cel mai bine pentru tipul și sănătatea dvs. de piele. S-ar putea să doriți chiar să intervievezi câțiva candidați înainte de a selecta unul. Când o faci, asigurați-vă că puneți o mulțime de întrebări importante.
De exemplu, îi puteți întreba despre:
- experiența lor cu procedura
- fie că au un portofoliu de poze înainte și după
- stabilirea prețurilor
- timp de recuperare
Pentru a găsi un dermatolog certificat în zona dvs., utilizați acest instrument de căutare online.
În încercarea de a îmbătrâni cu grație, pielea lăsată sau slăbită este o preocupare comună în mintea multor oameni.
Este o parte naturală a îmbătrânirii, cauzată de pierderea de colagen și de expunerea excesivă la soare. Poate fi cauzată și de pierderea în greutate sau de sarcină.
Dacă dorești să-ți întărești pielea pe măsură ce îmbătrânești, există multe opțiuni disponibile pentru tine. Desigur, nu poți inversa complet semnele îmbătrânirii.
Puteți merge pe calea nechirurgicală și puteți adăuga creme de fermitate sau exerciții faciale la rutina de îngrijire a pielii. Există și proceduri cosmetice care oferă rezultate mai rapide, cum ar fi suprafața cu laser sau strângerea pielii cu ultrasunete.
Pentru a găsi cea mai bună soluție pentru dvs., consultați un dermatolog certificat de consiliu. Ei pot determina un plan de tratament pentru tipul și sănătatea ta de piele.
Discussion about this post