Cum să vă dezinfectați periuța de dinți și să o păstrați curată

Cum să curățați o periuță de dinți

Există mai multe metode de dezinfectare a periuței de dinți între utilizări. Unele sunt mai eficiente decât altele.

Pune apă fierbinte peste el înainte și după fiecare utilizare

Cea mai simplă metodă de a vă igieniza periuța de dinți este să treceți apă fierbinte peste perii înainte și după fiecare utilizare.

Acest lucru scapă de bacteriile care s-ar fi putut aduna pe periuța de dinți în orele dintre periaj. De asemenea, elimină bacteriile noi care s-ar fi putut acumula după fiecare utilizare.

Pentru majoritatea oamenilor, apa curată și fierbinte este suficientă pentru a igieniza o periuță de dinți între utilizări.

Înainte de a aplica pasta de dinți, treceți ușor apă fierbinte peste capul periuței de dinți. Apa trebuie să fie suficient de fierbinte pentru a produce abur.

După ce v-ați spălat bine pe dinți și gura, clătiți-vă peria cu mai multă apă fierbinte.

Înmuiați-l în apă de gură antibacteriană

Dacă o clătire cu apă fierbinte nu este suficientă pentru a vă oferi liniște sufletească, puteți să vă înmuiați periuța de dinți în apă de gură antibacteriană.

Rețineți că acest lucru vă poate uza mai repede periuța de dinți, deoarece aceste ape de gură conțin de obicei ingrediente dure care fac ca perii să se descompună.

Această metodă presupune să lași periuța de dinți să stea, cu capul în jos, într-o cană mică de apă de gură timp de aproximativ 2 minute după fiecare periaj.

Ar trebui să fierbi periuțele de dinți?

Nu trebuie să fierbi periuța de dinți pentru a o curăța suficient pentru a fi folosită, iar mânerul de plastic al majorității periuțelor de dinți ar putea începe să se topească în apă clocotită.

Dacă tot doriți să folosiți apă clocotită, încălziți apă într-un ceainic sau într-o oală de pe aragaz. După ce fierbe, stinge focul și înmoaie periuța de dinți timp de aproximativ 30 de secunde.

Demachiant pentru proteze

Pe lângă apă fierbinte și apă de gură, puteți folosi soluția de curățare a protezelor dentare pentru a vă dezinfecta periuța de dinți.

Produsul de curățare a protezelor dentare este format din ingrediente antimicrobiene care vizează bacteriile și placa care se dezvoltă în gură.

Nu reutilizați soluția de curățare a protezelor dentare pe care l-ați folosit deja pe proteza dentară.

Dizolvați o jumătate de tabletă de curățare într-o cană cu apă și scufundați-vă periuța de dinți în ea timp de 90 de secunde pentru a obține periuta mai curată.

Dezinfectant UV pentru periuta de dinti

De asemenea, puteți investi într-un produs dezinfectant cu lumină ultravioletă (UV) făcut special pentru periuțe de dinți.

Un sstudiază comparând camerele de lumină UV realizate pentru periuțele de dinți cu soluție salină și soluție de gluconat de clorhexidină a constatat că lumina UV a fost cea mai eficientă modalitate de a dezinfecta periuțele de dinți.

Acest echipament poate fi costisitor și nu este necesar să aveți unul pentru periajul în siguranță. Urmați instrucțiunile producătorului pentru orice dezinfectant UV pe care îl cumpărați.

Rețineți că Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) nu spune că trebuie să utilizați o cameră UV pentru a vă curăța periuța de dinți.

Cum să curățați un cap de periuță de dinți electrică

În cea mai mare parte, puteți igieniza un cap de periuță de dinți electrică în același mod în care dezinfectați o periuță de dinți obișnuită.

Asigurați-vă că deconectați capul periuței de dinți de la baza electrică înainte de a pune pe periuța de dinți altceva decât pasta de dinți și apă caldă.

Dacă periuța ta de dinți electrică este genul care nu se desprinde de la bază, folosește doar apă caldă sau o apă de gură înmuiată rapid și depozitează-o într-un loc curat și uscat.

Cum să păstrezi o periuță de dinți curată

Odată ce periuța de dinți a fost dezinfectată, puteți lua măsuri pentru a o menține curată.

Depozitarea corectă a periuței de dinți este probabil la fel de importantă ca și curățarea acesteia după utilizare.

Păstrați-l în soluție de peroxid de hidrogen care se schimbă zilnic

Un studiu din 2011 a arătat că păstrarea periuței de dinți într-o ceașcă mică de peroxid de hidrogen este o modalitate economică de a menține creșterea bacteriilor la minimum.

Schimbați peroxidul de hidrogen în fiecare zi înainte de a pune periuța de dinți jos, mai întâi cu perii, în ceașcă.

Evitați depozitarea periuțelor de dinți una lângă alta

Aruncarea mai multor periuțe de dinți împreună într-o ceașcă poate provoca contaminarea bacteriană încrucișată între peri.

Dacă există mai multe persoane în gospodăria dvs., păstrați fiecare periuță de dinți la câțiva centimetri distanță de celelalte.

Țineți-l cât mai departe de toaletă

Când aruncați spălarea toaletei, materia fecală se ridică în aer în ceea ce este cunoscut sub denumirea de efectul „pene de toaletă”.

Acest penaj răspândește bacterii dăunătoare pe toate suprafețele din baie, inclusiv pe periuța de dinți.

Puteți împiedica aceste bacterii să vă contamineze periuța de dinți depozitând-o într-un dulap cu medicamente cu ușa închisă. Sau puteți pur și simplu să țineți periuța de dinți cât mai departe de toaletă.

Curățați capacele și suportul pentru periuța de dinți

Bacteriile de la periuța de dinți pot ajunge pe orice husă de periuță și recipiente de depozitare pe care le puteți folosi pentru a ține periuța de dinți.

Asigurați-vă că curățați toate capacele și recipientele pentru periuța de dinți la fiecare 2 săptămâni pentru a împiedica bacteriile dăunătoare să se așeze.

Nu este necesar să vă acoperiți periuța de dinți, dar dacă alegeți, asigurați-vă că o lăsați să se usuce la aer înainte. Acoperirea unei periuțe de dinți umede poate duce la creșterea mai multor bacterii pe peri.

Utilizați un dozator de pastă de dinți

Când aplicați pasta de dinți pe periuța dvs. de dinți, există întotdeauna șansa ca perița de dinți și tubul pentru pastă de dinți să intre în contact și să transfere bacteriile.

Puteți folosi un dozator cu pompă de pastă de dinți pentru a reduce acest risc de contaminare încrucișată.

Când să înlocuiți periuța de dinți

Uneori, cel mai bun mod de a vă asigura că utilizați o periuță de dinți curată este să o înlocuiți pur și simplu.

Ca regulă generală, ar trebui să înlocuiți periuța de dinți sau capul periuței la fiecare 3 până la 4 luni.

De asemenea, ar trebui să aruncați periuța de dinți în fiecare dintre următoarele circumstanțe:

• Perii sunt uzați. Dacă perii par îndoiți sau uzați, periuța de dinți nu vă poate curăța dinții la fel de eficient.
• Cineva din gospodăria ta este bolnav. Dacă dumneavoastră sau cineva din gospodăria dumneavoastră ați avut o boală contagioasă, cum ar fi faringele streptococi sau gripa, continuarea folosirii periuței de dinți poate raspandirea infectiei.
• Ți-ai împărtășit periuța de dinți. Dacă altcineva a folosit periuța ta de dinți, nu ai cum să o dezinfectezi complet. Flora bucală a fiecăruia este unică și nu ar trebui să vă curățați gura cu bacterii de la altcineva.

La pachet

Periuța de dinți poate adăposti bacterii din gură. Aceste bacterii se pot multiplica dacă periuța de dinți nu este dezinfectată corespunzător. Fără o dezinfecție adecvată, încercați să vă curățați gura cu o periuță de dinți murdară.

Curățarea periuței de dinți cu apă fierbinte între utilizări este probabil suficientă pentru ca majoritatea oamenilor să simtă că periuța lor este suficient de dezinfectată.

Dacă doriți să duceți procesul cu un pas mai departe, metodele simple de înmuiere cu apă de gură, peroxid de hidrogen sau produse de curățare pentru proteze dentare vă vor igieniza periuța de dinți.

Îngrijirea și depozitarea adecvată a periuței de dinți sunt esențiale pentru sănătatea orală, la fel și înlocuirea periodică a periuței de dinți.