Cum te duci pe cineva care are o vulvă?

Să începem cu începutul

Înainte de a trece la coborâre, haideți să stabilim recordul cu privire la vulve: toate sunt diferite!

Toată lumea are un miros

Vulva poate uite ca florile (strigă Georgia O’Keeffe), dar miros (*gasp*) ca vulve. Unele au miros sărat sau arămiu, în timp ce altele au un miros de mosc sau de piele.

Și dacă nu ați descrie acel miros ca de pește sau urât – sau este însoțit de scurgere neobișnuită sau mâncărime – totul este probabil în regulă.

Și fiecare are un gust

„Chiar și același vagin poate avea un gust diferit de la o zi la alta”, spune educatoarea sexuală Sarah Sloane, care predă cursuri de jucării sexuale la Good Vibrations and Pleasure Chest din 2001.

„[It’s] pe baza unor lucruri precum dieta, nivelurile de hidratare, medicamentele, locul în care persoana se află în ciclul său și multe altele.”

Labiile vin în multe culori, forme și dimensiuni

A vedea pentru prima dată labia cuiva este ca și cum ai deschide o cutie de ciocolată asortată: nu știi niciodată ce vei primi.

Unele labii atârnă jos și se clătinesc încoace și încolo. Altele sunt scurte sau asimetrice sau curbate. Nu există labii normale #lewk.

La fel și părul pubian

Părul pubian este la fel de variat ca stil, textură și lungime ca părul din cap.

„Unii îndepărtează părul complet, alții îl tund într-o formă sau un design, alții nu fac absolut nimic”, spune Sloane.

Sexul oral mai are riscuri

Sarcina poate să nu fie un risc, dar multe infecții cu transmitere sexuală (ITS) se pot răspândi prin sexul oral.

Planul dvs. de acțiune: discutați cu partenerul dvs. despre statutul său de ITS înainte de a-l afecta și luați în considerare utilizarea unui dig dentar.

Dacă nu aveți acces la un baraj, puteți:

• Tăiați un prezervativ ca acest.
• Tăiați o mănușă de latex ca aceasta.
• Folosiți folie de plastic.

Intrebari obisnuite

Dacă citești asta, sunt șanse să speri să te lovești de cineva cu o vulvă. Deci, să primim răspuns la întrebările tale, stat.

Serios, unde este clitorisul? De ce nu pot găsi?

Se așează în partea de sus a locului în care cele două labii interioare se unesc. „Trasează cusătura buzelor spre buricul partenerului tău pentru a găsi clitorisul”, spune Sloane.

De asemenea, puteți folosi degetele pentru a despărți buzele pentru a face clitorisul mai vizibil.

Rețineți că partea clitorisului pe care o puteți vedea și simți de obicei este doar vârful aisbergului. Clitorisul însuși se extinde cu câțiva centimetri mai în spate în corp.

Chiar ar trebui să scriu alfabetul cu limba?

Nu! Potrivit lui Sloane, cei mai mulți au nevoie de exact aceeași atingere din nou și din nou pentru a avea orgasm – așa că să lingi alfabetul este exact opusul a ceea ce ar trebui să faci.

Ar trebui să-l lins ca pe un cornet de înghețată?

De fapt, aceasta nu este o idee rea să începeți. „Începe ca și cum ai încerca să lingi toată înghețata în iulie”, spune Sloane.

Gândiți-vă la lisuri lungi și blânde, spre deosebire de ciugulituri ca de pasăre.

Ce fac dacă părul mi se blochează în gură?

Acesta este NBD. „Se întâmplă lucruri sexuale incomode și nu sunt deloc mare lucru”, spune educatoarea sexuală Tara Struyk, co-fondatoare Kinkly, o resursă de bunăstare sexuală online.

Pauză, pescuiește părul și apoi întoarce-te acolo.

Cum știu dacă mă descurc?

Cere! Este atât de ușor. Câteva fraze de încercat:

• „Preferi asta [demo A] sau asta [demo B]?”
• „Pot să continui?”
• „Se simte bine această presiune?”

Struyk spune că și corpul lor ar trebui să-ți dea câteva indicii. De exemplu, se îndreaptă spre tine sau se îndepărtează de tine?

Dacă partenerul tău se împinge mai aproape, sunt șanse să se simtă bine. Dacă se îndepărtează sau își strâng picioarele, senzația poate fi prea intensă și poate fi necesar să te dai înapoi.

Cât timp ar trebui să o fac?

Sloane spune că, în medie, proprietarilor de vulve sunt necesare între 20 și 45 de minute pentru a atinge punctul culminant.

Înseamnă că le vei lingi boabele atât de mult? Dacă partenerul tău este de acord și te distrezi bine, s-ar putea!

„A oferi cuiva oral până la punctul în care nu te mai bucuri de asta nu este un plan grozav de joc”, adaugă Sloane. „Este în regulă să treci la altceva și apoi să te întorci.”

Ar trebui să-mi introduc limba în vagin?

Doar dacă vor comunica că le-ar plăcea asta! Mai puțină apăsare a limbii, mai multă atingere a limbii este de obicei cel mai bun.

Dacă au menstruație?

Toată lumea are niveluri diferite de confort, iar ITS transmise prin fluide se pot răspândi prin sângele menstrual, așa că consultați-vă cu partenerul.

Generali ce trebuie și nu

Fiecare corp este diferit, așa că probabil că va trebui să testați diferite tehnici pentru a găsi ceea ce vă determină partenerul. Iată câteva sfaturi generale pentru a merge înainte în timp ce dai cap.

Intră acolo

Dacă faci cunnilingus pentru că crezi că asta este ceea ce „ar trebui” să faci, sau îl faci pe jumătate, partenerul tău va ști.

Deci, dacă vrei să fii acolo, fi pe deplin acolo.

Majoritatea posesorilor de vulve au fost socializați să creadă că nu merită plăcere și se simt vinovați de a fi în centrul atenției în timpul sexului.

A fi pe deplin prezent și entuziast poate ajuta la atenuarea unora dintre aceste griji și le permite să se bucure cu adevărat de sex!

Stabiliți ritmul

Porniți lumina și creșteți încet presiunea și viteza. „Este mai ușor pentru cineva să ceară mai mult decât să fie nevoit să-ți ceară să dai înapoi”, spune Sloane.

Acordați atenție limbajului corpului lor

Indiciile nonverbale sunt încă indicii. Acordați-vă tiparelor de respirație ale partenerului dvs., felul în care își înclină șoldurile spre sau departe de buzele tale și ce fac mâinile lui.

Aveți încredere în noi, dacă le place ceea ce faceți, vă vor anunța.

Închide ochii

În timp ce primesc, unii oameni își vor ține ochii aproape închiși și se vor relaxa în senzație. Alții se bucură de imaginea partenerului lor între picioare.

Oricum, potrivit lui Sloane, nimic nu este mai intim decât contactul vizual cu un partener în timpul jocului oral. Continuă și privește-ți partenerul din când în când.

Fă niște zgomot

Gemete împotriva corpului partenerului tău poate crea o senzație fierbinte, zgomotoasă, care se simte ah-mazing pe vulva lui. Sunetele de înghițit, de aspirare și de scuipat sunt, de asemenea, bune (a se citi: încurajate).

Folosește-ți mâinile

Îți amintești ce am spus despre clitorisul care se extinde înapoi în restul corpului? Folosirea mâinilor este o modalitate excelentă de a le atinge deplin potenţial de plăcere.

Introduceți degetele aproximativ 2 inci în vaginul lor și localizați-le punctul G. Sau, folosește-le pentru a despărți labiile iubitului tău pentru a oferi gurii un acces mai direct la rubinul lor.

Schimbați lucrurile

În timp ce majoritatea proprietarilor de vulve au nevoie de stimulare directă și constantă a clitorisului pentru a ajunge la punctul culminant, Struyk spune: „Dacă te concentrezi prea mult asupra ei, este posibil să-ți faci partenerul prea sensibil – și posibil enervat.”

Recomandarea ei? Variați presiunea, ritmul și tehnica până când partenerul dvs. este aproape pentru a menține senzația plăcută, nu deranjantă.

Odată ce ai înțeles elementele de bază, ești gata să faci mișcarea

Ești gata să mergi în centru? Iată cum.

Cum fac lucrurile să meargă?

La fel ca în cazul sexului cu penetrare, preludiul merge mult. De ce să nu începi cu un sărut pe gât sau pe buze, apoi să le săruți pe tot corpul?

Veți lovi zonele erogene majore, cum ar fi urechile, degetele, sfarcurile, buricul, stomacul inferior și interiorul coapselor.

Sloane spune că o regulă generală bună este să dureze de trei ori mai mult pentru a ajunge la sexul oral real, așa cum crezi că ai nevoie.

Poziția contează?

Misionarul oral – cu partenerul care îl primește pe spate – este un cunnilingus favorit.

Dacă nu este confortabil pentru gât, sprijiniți o pernă sub șoldurile partenerilor pentru a-i ridica. Sau, pune-i să-și îndrepte fundul până la marginea patului și să îngenuncheze în fața lor.

Facesitting și 69 (sau înclinat 69) sunt alte opțiuni. „Asigurați-vă că sunteți amândoi confortabili, astfel încât să vă puteți bucura de el”, spune Struyk.

Haine sau fără haine?

A-ți tachina partenerul prin lenjeria intimă și a lins de-a lungul cusăturilor este fierbinte. Și dacă clitorisul partenerului tău este cu adevărat sensibil, aceasta poate fi chiar preferința lor.

Probabil, totuși, amândoi veți dori până la urmă lenjeria lor să fie îndepărtată.

Și pentru asta? S-ar putea să întrebi „pot să le scot?” sau „Ești gata să te gust?”

Odată ce aveți consimțământul, mergeți mai departe și smulgeți-le!

Bine, intru. Acum ce?

Pentru început, mulți oameni sunt conștienți de vulvele lor.

În timp ce majoritatea oamenilor nu-i place să se lase cu gura căscată, acum este un moment bun să le oferi un compliment. Sunt frumoase? Miroase bine? Mori de nerabdare sa le gusti? Anunță-le.

Acum că le-ați apreciat verbal corpul, încercați câteva dintre aceste tehnici.

Ce fac cu limba mea?

Cunnilingus nu este un joc universal. Experimentează cu diferite ritmuri, presiuni, poziții și mișcări pentru a găsi ceea ce se simte bine pentru partenerul tău actual.

„Începeți cu o presiune largă și ușoară, apoi continuați de acolo”, sugerează Struyk.

Câteva tehnici de încercat:

• sus si jos
• cercuri în sensul acelor de ceasornic
• cercuri în sens invers acelor de ceasornic
• o parte la alta
• pulsand intr-un singur loc
• înfășoară-ți gura în jurul clitorisului și uşor a suge

Un lucru de remarcat: nu toată lumea se bucură de stimularea directă, așa că s-ar putea să ajungi undeva foarte aproape, dar nu direct, de clitoris în sine.

Cum îmi țin dinții departe?

În realitate, tocurile tale sunt mai puțin o problemă decât ai putea crede. Îngrijorat? Conduceți cu limba și creați o carcasă ușoară în jurul colților cu buzele.

Pot să duc asta în teritoriu job-uri?

Desigur! Atâta timp cât partenerul tău îți dă undă verde. Doar nu mergeți din spate în față – acest lucru poate introduce bacterii din anus în vaginul/vulva partenerului, ceea ce poate crește riscul de infecție.

Ce fac cu mâinile mele?

Nu fi timid, poți să mănânci absolut cu mâinile, atâta timp cât partenerul tău este de acord cu asta.

„De ce să le lași atârnate când ai putea să te atingi [your partner] altundeva și să-i stimulezi și mai mult?” spune Struyk.

Câteva opțiuni: Folosiți-le pentru a ajusta și tachina sfarcurile partenerului dvs., pentru a pătrunde în gaura din față sau din spate a partenerului sau pentru a ține șoldurile partenerului în poziție în timp ce se zdrobesc împotriva sărutatorului dvs.

Ar trebui să încerc pătrunderea?

Doar dacă partenerul tău comunică că și-ar dori tu.

Cum pot adăuga jucării sexuale în amestec?

Indiferent dacă le țineți, partenerul dvs. le ține sau le introduceți, Sloane spune că vibratoarele inserabile pentru punctul G, dildo-urile și dopurile anal pot îmbunătăți experiența.

Ar trebui să mă opresc aici? Ce fac mai departe?

Nu ai cum să știi dinainte cât timp vei sta acolo jos, dacă vor avea orgasm sau ce vei face după lick-a-thon. Păstrați aceste sfaturi în buzunarul din spate și mergeți cu fluxul!

De unde știu dacă ar trebui să continui?

Dacă partenerul tău geme sau îți ține capul pe loc, sunt șanse să nu vrea să te oprești. Atâta timp cât te distrezi, continuă să faci exact ceea ce faci.

„Nu lăsa emoția lor să te ducă mai repede sau mai greu, pentru că asta poate distruge ritmul de bine pe care l-ai stabilit”, spune Sloane.

Sau dacă vor să fac altceva?

Indiferent dacă drăguța ta a atins punctul culminant sau nu, dacă te trag înapoi la față sau te împinge, s-ar putea să fie gata.

Verificați ce le mai poftesc. O îmbrățișare răcoroasă? Sex penetrativ? Un masaj pentru spate?

Ține minte: Doar pentru că le-ai dat cap, nu înseamnă că îți datorează cap. K?

Dar când totul este spus și făcut?

Totul este gata? Spune-i, huiduiului tău, cât de mult ți-a plăcut să mergi cu ei.

De asemenea, fierbinte: Lasă-i să guste pe buzele tale în timp ce le spui cât de mult îți place aroma lor.

Linia de jos

Cunnilingus poate aduce distracție intimă în dormitor. Așa că haide, sărută-le pe celelalte buzele lor!

Gabrielle Kassel este scriitoare de wellness din New York și antrenoare CrossFit Nivel 1. A devenit o persoană matinală, a încercat provocarea Whole30 și a mâncat, a băut, a periat, s-a spălat și s-a scăldat cu cărbune – totul în numele jurnalismului. În timpul ei liber, ea poate fi găsită citind cărți de autoajutorare, pressing pe bancă sau dansând cu pole. Urmăriți-o mai departe Instagram.