De ce îmi mârâie stomacul?

Cauzele mârâitului stomacului

Cel mai probabil, atunci când stomacul „mârâie”, este legat de mișcarea alimentelor, lichidelor, sucurilor digestive și aerului prin intestine.

Unul dintre cele mai comune motive pentru mârâitul stomacului este foamea.

Potrivit unui articol publicat de Clinicile de Endocrinologie și Metabolism din America de Nord, când ți-e foame, substanțele asemănătoare hormonilor din creier activează dorința de a mânca, care trimite apoi semnale către intestine și stomac. Ca rezultat, mușchii sistemului digestiv se contractă și provoacă aceste sunete.

După ce mănânci, abdomenul tău poate mormăi sau mârâi în timp ce intestinele procesează alimentele. Pereții tractului gastrointestinal sunt alcătuiți în mare parte din mușchi. Pereții se contractă pentru a amesteca și stoarce alimentele prin intestine, astfel încât să poată fi digerate.

Acest proces se numește peristaltism. Peristaltismul este în general responsabil pentru zgomotul pe care îl auzi după ce ai mâncat. Poate apărea la câteva ore după masă și chiar și noaptea când încercați să dormiți.

Sunetele abdominale pot fi clasificate fie ca normale, hipoactive sau hiperactive.

Zgomotele intestinale hipoactive sau reduse indică adesea că activitatea intestinală a încetinit. Pe de altă parte, zgomotele intestinale hiperactive sunt sunete mai puternice legate de creșterea activității intestinale. Acestea pot apărea după masă sau când aveți diaree.

În timp ce zgomotele intestinale hipoactive și hiperactive ocazionale sunt normale, experiențele frecvente la fiecare capăt al spectrului și prezența altor simptome anormale pot indica o problemă medicală.

Simptome

Sunetele abdominale singure nu sunt de obicei un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, prezența altor simptome care însoțesc sunetele poate indica o problemă de sănătate subiacentă. Aceste simptome pot include:

• excesul de gaz
• febră
• greaţă
• vărsături
• diaree frecventă
• constipație
• scaune sângeroase

• arsuri la stomac care nu răspund la tratamentele fără prescripție medicală

• pierdere neintenționată și bruscă în greutate
• sentimente de plenitudine

Este important de știut că, deși sunetele abdominale hipoactive și hiperactive nu înseamnă întotdeauna că există o problemă mai mare la îndemână, ele ar putea indica și probleme intestinale și digestive. De exemplu:

• ileus paralitic, care este o problemă cu nervii conectați la intestine
• vasele de sânge blocate care împiedică intestinele să primească un flux sanguin adecvat
• obstrucția intestinală, care poate fi cauzată de o hernie, tumoră, aderențe sau alte afecțiuni

Cauzele suplimentare ale zgomotelor intestinale hipoactive (reduse) pot include:

• medicamente care vă pot încetini digestia și eliminarea (cum ar fi codeina)
• provenind din anestezie generală
• radiații către abdomen
• rahianestezie (ca o epidurală)
• chirurgie abdominală

Cauzele suplimentare ale zgomotelor intestinale hiperactive (creștete) pot include:

• Boala Crohn
• alergii la mancare
• diaree
• sângerare gastrointestinală (GI).
• enterita infectioasa
• colită ulcerativă

Dacă stomacul tău mârâie ocazional în jurul prânzului sau după o masă copioasă, este un semn bun că sistemul tău digestiv funcționează așa cum ar trebui!

Doar dacă pare să existe o schimbare mare în ceea ce privește volumul și apariția sau există unele probleme concomitente, poate doriți să luați în considerare o vizită la medicul dumneavoastră.

Cum să oprești mârâitul stomacului

Mârâitul normal al stomacului nu necesită nici un tratament. Dacă sunetele sunt însoțite de o senzație de umflare și de gaz în stomac, poate doriți să limitați aportul de alimente care pot produce mai multe gaze. Acestea includ:

• anumite fructe (cum ar fi mere, piersici și stafide)
• anumite legume (cum ar fi broocoli, anghinare și varză)
• fasole
• îndulcitori artificiali (cum ar fi sorbitolul)
• bauturi carbogazoase
• produse din cereale integrale și tărâțe

Evitați lactatele dacă aveți intoleranță la lactoză.

Înghițirea aerului mâncând prea repede, bând printr-un pai sau mestecând gumă poate duce, de asemenea, la exces de aer în tractul digestiv.

Dacă zgomotele din stomac vă provoacă un pic de stres, un lucru bun de reținut este că majoritatea acestor sunete pot fi auzite doar de dvs.! Majoritatea celorlalți oameni nu sunt conștienți de ele sau nu sunt preocupați (și cu siguranță le experimentează, de asemenea).

Când să vezi un medic

Dacă apar sunete abdominale anormale însoțite de alte simptome, este o idee bună să vizitați medicul dumneavoastră.

După ce medicul dumneavoastră vă vorbește despre istoricul medical familial și vă pune câteva întrebări despre frecvența și severitatea simptomelor dumneavoastră, cel mai probabil va folosi un stetoscop pentru a asculta orice zgomot intestinal anormal. Acest pas se numește auscultare.

Pentru a ajunge la fundul problemei dumneavoastră de sănătate, medicul dumneavoastră va efectua cel mai probabil câteva teste suplimentare:

• O scanare CT este utilizată pentru a face imagini cu raze X ale zonei abdominale.
• O endoscopie este un test care folosește o cameră atașată la un tub mic și flexibil pentru a captura imagini în stomac sau intestine.
• Testele de sânge sunt folosite pentru a exclude infecția, inflamația sau afectarea organelor.

Obstrucțiile intestinale produc de obicei sunete foarte puternice, înalte, care pot fi adesea auzite fără a utiliza un stetoscop. Ele pot apărea, de asemenea, cu dureri de stomac, balonare și lipsa mișcării intestinale.

Sunt disponibile medicamente pentru anumite boli gastrointestinale, cum ar fi boala Crohn sau colita ulceroasă. Dacă sunteți diagnosticat cu una dintre aceste afecțiuni, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente.

Zgomote abdominale și urgențe medicale

Dacă aveți semne de urgență medicală, cum ar fi sângerare, leziuni intestinale sau obstrucție severă, va trebui să fiți internat la spital pentru tratament.

Pentru unii oameni, primirea fluidelor pe cale venoasă și lăsarea sistemului intestinal să se odihnească va fi suficientă pentru a trata problema. Alte persoane pot avea nevoie de o intervenție chirurgicală.

De exemplu, dacă aveți o infecție gravă sau vătămare a intestinelor sau dacă intestinele sunt complet blocate, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a corecta problema și a trata orice daune.

De cele mai multe ori, sunetele din sistemul dvs. digestiv (mârâitul stomacului) sunt normale și nu ar trebui să fie un motiv de îngrijorare.

În cazuri rare, anumite complicații pot pune viața în pericol dacă nu sunt tratate. Obstrucțiile intestinale, în special, pot fi periculoase.

Acesta este motivul pentru care să-ți asculți corpul – cum se simte, cum sună – este cel mai bun mod de a te menține în siguranță și sănătos. Dacă ceva nu se simte neplăcut, discuția cu medicul dumneavoastră nu poate strica și ar putea ajuta cu adevărat.