De ce măștile de față cu bicarbonat de sodiu sunt un nu-nu pentru îngrijirea pielii

Beneficii pretinse

Măștile cu bicarbonat de sodiu sunt populare din mai multe motive:

• Exfoliere: În primul rând, consistența bicarbonatului de sodiu îl face simplu și ușor de transformat într-o pastă granuloasă, tartinabilă. Această pastă poate exfolia celulele moarte ale pielii, făcând pielea să se simtă mai fină după ce o spălați. Exfolierea pielii în mod obișnuit poate, teoretic, să clarifice și să-ți tonifieze porii. Când porii tăi sunt curați de murdărie și pielea veche, este mai dificilă formarea punctelor negre.
• Antimicrobian: Bicarbonatul de sodiu poate neutraliza unele dintre bacteriile care declanșează erupții. În mod anecdotic, unii oameni susțin că aplicarea bicarbonatului de sodiu pe pielea predispusă la acnee îndepărtează celulele moarte din erupțiile anterioare și le tratează pe cele actuale.
• Antiinflamator: Bicarbonatul de sodiu are și proprietăți antiinflamatorii. Persoanele care au afecțiuni ale pielii care devin declanșate de inflamație, cum ar fi rozaceea, acneea și psoriazisul, pot simți o ușurare temporară după aplicarea unei măști topice cu bicarbonat de sodiu.

O notă de precauție

Nu există cercetări care să susțină utilizarea măștilor de bicarbonat de sodiu pentru pielea ta.

Indiferent dacă tratați erupțiile, încercați să slăbiți punctele negre, exfolierea sau pur și simplu încercați să vă uniformizați nuanța pielii, există puține în literatura medicală care să susțină ideea că bicarbonatul de sodiu face mai mult bine decât rău.

Dezavantaje

Este adevărat că bicarbonatul de sodiu vă poate exfolia pielea și poate ucide bacteriile, dar utilizarea bicarbonatului de sodiu ar putea interfera și cu echilibrul natural al pH-ului pielii.

Aceasta înseamnă că, în timp ce pielea ta se poate simți netedă și pare mai clară și mai sănătoasă după folosirea unei mască de bicarbonat de sodiu, în timp, pielea ta poate avea efecte negative.

Măștile cu bicarbonat de sodiu îți pot exfolia pielea în exces, mai ales dacă sunt folosite prea des – cu alte cuvinte, îți poate freca pielea crudă, chiar dacă nu observi imediat. Acest lucru poate duce la iritații și o textura mai aspră a pielii în timp.

Atunci când pH-ul pielii tale a fost perturbat, acest lucru este și mai probabil să se întâmple.

Multe persoane cu acnee iubesc măștile cu bicarbonat de sodiu, deoarece bicarbonatul de sodiu poate ucide bacteriile. Dar măștile cu bicarbonat de sodiu pot ucide atât bacteriile care cauzează acnee, cât și bacteriile utile deopotrivă, ceea ce poate însemna mai multe erupții.

Recent, un mic studiu asupra persoanelor care au încercat bicarbonatul de sodiu pentru a trata leziunile psoriazice a concluzionat că remediul nu a fost eficient. Studiul a mai stabilit că bicarbonatul de sodiu nu a făcut nimic pentru a îmbunătăți hidratarea pielii sau pentru a reduce roșeața.

Efecte secundare

Iată câteva efecte secundare pe care le puteți întâlni după folosirea măștilor cu bicarbonat de sodiu. Unele dintre aceste simptome pot să nu fie evidente decât dacă utilizați măști de bicarbonat de sodiu în mod constant pe parcursul unei luni sau mai mult.

• pielea care se simte prea uscată
• piele care pare a fi plictisitoare
• erupții de acnee care durează mai mult să se rezolve și apar mai des

Ingrediente alternative

Vestea bună este că există o mulțime de alte măști DIY care nu au efectul secundar potențial dur al bicarbonatului de sodiu.

De fapt, probabil că aveți deja multe dintre ingredientele de care aveți nevoie pentru a face unele dintre aceste măști în cabinetul dvs.

Pentru ten gras

Dacă aveți pielea grasă, ar trebui să căutați ingrediente care echilibrează nivelul de ulei din piele. Aceste ingrediente pot include:

• ulei de arbore de ceai
• noroi de mare moartă
• argilă cosmetică
• Aloe vera
• Miere
• hamamelis
• pământul plinului

Pentru piele uscata

Dacă aveți pielea uscată, ar trebui să căutați ingrediente care să blocheze umezeala în bariera pielii. Aceste ingrediente pot include:

• avocado
• banană
• ovaz
• ulei de masline
• ulei de migdale

Pentru piele predispusă la acnee

Dacă sunteți în căutarea măștilor pentru tratarea acneei, ar trebui să căutați ingrediente care vor ucide bacteriile care cauzează acneea, vă vor exfolia ușor pielea și vor usca petele active ale acneei fără a elimina pielea de bariera naturală de hidratare.

Ar trebui să fiți întotdeauna precaut atunci când utilizați o mască la o erupție activă, deoarece multe ingrediente pot înfunda porii și pot agrava simptomele erupțiilor. Ingredientele de luat în considerare includ:

• ceai verde
• rozmarin
• muşeţel
• mentă
• curcumă

Când să sunați la medic

Există unele afecțiuni ale pielii care nu pot fi tratate cu un remediu casnic DIY.

Dacă întâmpinați erupții care nu par să dispară vreodată, dacă sănătatea pielii vă afectează sănătatea mintală sau stima de sine sau dacă bănuiți că simptomele dvs. depășesc pete ocazionale sau două, faceți o programare la un dermatolog.

Un dermatolog va putea prescrie medicamente și va putea recomanda produse special pentru pielea dumneavoastră.

Linia de jos

Bicarbonatul de sodiu nu este o opțiune grozavă pentru exfoliere și calmarea inflamației pe piele. În timp ce unii oameni jură pe el, există motive întemeiate pentru a evita să-l încerci.

Din fericire, există o mulțime de alte ingrediente pentru remedii casnice pe care le puteți folosi pentru a încuraja o piele mai strălucitoare și mai clară.