De ce sunt picioarele mele violete?

Vânătăi sau flux de sânge?

Cauzele picioarelor violet

Multe afecțiuni pot întrerupe fluxul sănătos de sânge între inimă și picioare. În multe cazuri, totuși, tratamentul poate ajuta la îmbunătățirea circulației și aduce picioarele mai aproape de culoarea lor naturală și sănătoasă.

Mai jos este o listă de probleme de sănătate care pot afecta circulația și culoarea picioarelor tale:

Picior ischemic

Ischemia se referă la o reducere a fluxului sanguin sănătos într-una sau mai multe artere. Dacă aveți picior ischemic, înseamnă că piciorul nu primește un aport adecvat de sânge bogat în oxigen.

Piciorul ischemic poate rezulta din acumularea plăcii de colesterol într-una dintre arterele principale care furnizează sânge la picior. De asemenea, puteți avea un cheag de sânge care blochează fluxul de sânge într-o arteră. Uneori, o arteră se poate răni, fie de la o rană prin puncție, fie de la un traumatism contondent. Factorii de risc pentru piciorul ischemic includ:

• colesterol ridicat
• tensiune arterială crescută
• Diabet
• având antecedente de probleme vasculare
• obezitatea

Pe lângă faptul că degetele și picioarele devin violete, este posibil să aveți dureri în picioare și picioarele inferioare când mergeți. În cazuri grave, s-ar putea să simți durere și când ești în repaus.

Cheia pentru prevenirea piciorului ischemic este să vă gestionați colesterolul, tensiunea arterială și nivelul zahărului din sânge. Acest lucru poate necesita medicamente, precum și exerciții fizice regulate și o dietă care vă va ajuta să vă mențineți greutatea într-un interval sănătos. De asemenea, ar trebui să renunțați la fumat, deoarece vă poate afecta grav vasele de sânge.

Acrocianoza

Acrocianoza reduce, de asemenea, fluxul sanguin sănătos în arterele picioarelor tale. Sensul termenului de acrocianoză este decolorarea albăstruie a pielii din cauza scăderii oxigenării la extremitate.

Este de obicei cauzată de spasme ale vaselor de sânge minuscule de lângă suprafața pielii. Când o arteră are spasme, aceasta se îngustează brusc. Această scurtă strângere poate reduce drastic sau chiar opri fluxul de sânge în artera dumneavoastră.

Acrocianoza vă poate afecta și mâinile, determinând pielea să devină albastră sau violetă. Este o afecțiune nedureroasă care de obicei nu provoacă alte simptome vizibile. Condiția, de asemenea, de obicei afectează femeile mai des decât bărbații.

Stresul emoțional și vremea rece pot provoca acrocianoză. Evitarea expunerii mâinilor sau picioarelor la temperaturi extrem de scăzute poate ajuta la prevenirea episoadelor viitoare.

boala Raynaud

Boala Raynaud este similară cu acrocianoza în anumite privințe. Ambele condiții sunt adesea declanșate de vremea rece și ambele fac ca pielea să devină albastră sau violet deschis. Dar episoadele lui Raynaud pot veni și pleacă și pot dura câteva minute la un moment dat. Episoadele de acrocianoză tind să persistă. De asemenea, Raynaud afectează vasele de sânge mai mici din degetele de la mâini și de la picioare, în timp ce acrocianoza afectează arterele mai mari ale picioarelor și mâinilor.

Există două tipuri de Raynaud: primar și secundar. Primaria nu este legată de o afecțiune de bază și poate fi atât de ușoară încât ați putea să o aveți și să nu vă dați seama. Raynaud secundar este de obicei o complicație a unei afecțiuni mai grave, cum ar fi:

• sclerodermie
• alte boli ale țesutului conjunctiv
• sindromul de tunel carpian
• boli ale arterelor

Femeile sunt mai predispuse decât bărbații să aibă boala Raynaud. Oricine o poate dezvolta, dar afecțiunea începe de obicei la adolescență sau la 20 de ani.

Diabet

Diabetul vă poate afecta picioarele în două moduri importante: pierderea funcției nervoase sănătoase și reducerea circulației sănătoase. Dacă circulația dumneavoastră este afectată de diabet, puteți observa decolorarea degetelor și a picioarelor. Pielea picioarelor tale poate deveni albastră, violetă sau gri. De asemenea, puteți dezvolta o erupție cutanată sau pete de piele roșie sau violetă.

Diabetul duce la probleme de circulație deoarece nivelurile ridicate de zahăr din sânge pot deteriora pereții arterelor. În timp, acest lucru poate reduce circulația normală, în special la nivelul picioarelor și picioarelor. Este posibil să observați umflarea picioarelor și gleznelor inferioare și să aveți tăieturi sau vânătăi care nu se vindecă corespunzător.

Menținerea unui nivel sănătos de zahăr din sânge va ajuta la prevenirea complicațiilor diabetului. Pentru majoritatea oamenilor, aceasta înseamnă o măsurare țintă a zahărului din sânge a jeun de mai puțin de 100 de miligrame pe decilitru.

Degerături

Temperaturile scăzute pot reduce circulația în mâini și picioare, deoarece corpul dumneavoastră acordă prioritate circulației sănătoase către organele interne față de fluxul normal de sânge către extremități. Trecerea de la frig la cald în interior sau îmbrăcarea unei perechi de mănuși sau șosete poate fi suficientă pentru a relua circulația normală în degetele de la mâini și de la picioare.

Pe vreme extrem de rece, miza este mult mai mare. Degeraturile apar atunci cand pielea ta este expusa la frig sever. De obicei, picioarele, mâinile, urechile și fața sunt cele mai expuse riscului. Degerăturile superficiale înroșesc și întăresc pielea expusă. Dar degerăturile profunde pot transforma pielea în violet. Chiar și după ce pielea se încălzește, poate rămâne violet. Aceasta este considerată o urgență medicală.

Cel mai bun mod de a preveni degeraturile este evitarea expunerii la temperaturi extrem de reci. Asigurați-vă că purtați îmbrăcăminte care vă protejează toate părțile corpului de expunerea la frig.

Tratarea și prevenirea picioarelor mov

Tratamentele pentru aceste afecțiuni implică de obicei medicamente sau proceduri pentru menținerea circulației sănătoase. Uneori sunt suficiente un stil de viață sănătos și măsuri simple de prevenire.

Dacă afectarea circulației piciorului este atât de gravă încât există riscul de a muri țesutul piciorului, poate fi necesară amputarea. Dar medicii ar trebui să apeleze la asta doar în cele mai extreme situații, după ce alte tratamente au eșuat.

Înainte de a face un astfel de pas drastic, pot fi adecvate următoarele tratamente:

Tratarea piciorului ischemic

Pe lângă controlul adecvat al tensiunii arteriale, colesterolului, zahărului din sânge și renunțării la fumat, poate fi necesar să luați medicamente antiagregante plachetare, cum ar fi aspirina. În cazuri grave, intervenția chirurgicală poate fi adecvată pentru a atașa un vas de sânge dintr-o altă parte a corpului de artera afectată, creând o rută prin care sângele să ocolească secțiunea îngustată a arterei.

Tratarea acrocianozei

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie blocante ale canalelor de calciu. Aceste medicamente vă ajută să vă mențineți arterele deschise pentru a menține un flux sanguin sănătos și pentru a reduce tensiunea arterială în interiorul arterelor. Aplicarea locală a derivaților acidului nicotinic și a minoxidilului poate, de asemenea, ameliora simptomele.

Tratarea bolii Raynaud

Purtare mănuşi şi șosetele groase la temperaturi scăzute pot ajuta la reducerea episoadelor. De asemenea, pot fi necesare medicamente precum blocantele canalelor de calciu sau vasodilatatoarele, care ajută la menținerea arterelor mai mici deschise. Tratamente mai invazive, de obicei, nu sunt necesare. În cazurile grave, intervenția chirurgicală asupra nervilor care îndepărtează nervii mici din jurul vaselor de sânge din picioarele sau mâinile afectate poate ajuta la reducerea răspunsului la temperaturile scăzute.

Tratarea diabetului

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente, cum ar fi metformin, pentru a vă ajuta să vă mențineți nivelul zahărului din sânge într-un interval sănătos. Dacă aveți diabet de tip 1, este posibil să aveți nevoie și de injecții regulate de insulină.

Tratarea degerăturilor

Degerăturile inițiale și alte leziuni cauzate de vreme rece pot fi tratate prin încălzire, înmuierea pielii afectate într-o baie caldă timp de aproximativ o jumătate de oră și lăsând-o să se usuce la aer. Nu frecați pielea degerată. Tratați-l cu atenție și faceți-l evaluat de către un medic. Dacă orice țesut este deteriorat permanent, poate fi necesar să fie îndepărtat chirurgical. Aceasta ar putea include degetele de la picioare.

Fă-o pe rând

Picioarele tale te poartă prin viață, așa că ia-le sănătatea foarte în serios. Păstrați-le calde la temperaturi scăzute și asigurați-vă că luați măsurile pentru a asigura o circulație sănătoasă în corpul dumneavoastră. Faceți periodic analize de sânge și examinări fizice. În acest fel, dumneavoastră și medicul dumneavoastră puteți observa semnele timpurii ale colesterolului ridicat, zahărului din sânge sau alte afecțiuni care vă pot afecta culoarea și viitorul picioarelor.