Dezechilibrul chimic în creier: Ce ar trebui să știți

Ce este un dezechilibru chimic în creier?

Neurotransmițătorii sunt substanțe chimice naturale care ajută la ușurarea comunicării dintre celulele nervoase. Exemplele includ norepinefrina și serotonina.

Unii oameni susțin că afecțiunile de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, rezultă dintr-un dezechilibru chimic din creier. Ipoteza este uneori numită ipoteza dezechilibrului chimic sau teoria dezechilibrului chimic.

Cu toate acestea, este important de știut că teoria dezechilibrului chimic necesită revizuire. Comunicarea între neuronii din creier poate juca un rol în procesele care stau la baza depresiei.

Cu toate acestea, multe cercetări afirmă că un dezechilibru al neurotransmițătorilor nu provoacă depresie.

Impactul creierului asupra depresiei

Structurile din creier, inclusiv lobul frontal și hipocampul, vă reglează starea de spirit și emoțiile.

Studiile au observat schimbări în aceste părți ale creierului și neurotransmițătorii din ele, la persoanele cu depresie și alte afecțiuni de sănătate mintală. Cu toate acestea, nu este clar dacă aceste modificări cauzează afecțiuni, cum ar fi depresia, sau rezultă din acestea.

Regiunile creierului care afectează starea de spirit

Sistemele limbice, un grup de structuri adânci în creier, sunt în mare parte responsabile pentru starea de spirit și răspunsurile emoționale.

Regiunile creierului implicate în aceste sisteme includ:

• cortexul limbic
• hipocampus
• hipotalamus
• amigdala

Comunicarea celulelor nervoase și depresie

Neurotransmițătorii facilitează comunicarea dintre celulele nervoase și celulele țintă. Studiile au corelat modificările activității neurotransmițătorilor cu simptomele depresiei.

O revizuire a acestor studii a constatat că activitatea redusă sau anormală a sistemelor de neurotransmițători în anumite părți ale sistemelor limbice poate provoca depresie și anxietate.

Cu toate acestea, cauzele exacte ale depresiei și ale altor afecțiuni de sănătate mintală rămân neclare. Factorii biologici, psihologici și de mediu pot juca toți un rol.

Simptome propuse ale unui dezechilibru chimic în creier

Oamenii de știință de la sfârșitul anilor 1950 au propus teoria dezechilibrului chimic în urma inversării simptomelor depresive cu inhibitori de monoaminooxidază (IMAO), antidepresive triciclice (TCA) și inhibitori ai recaptării serotoninei (ISRS) – toate acestea crescând concentrația de neurotransmițători (dopamină, norepinefrină). și serotonina).

Cercetările la acea vreme s-au concentrat pe rolul pe care chimicalele din creier îl joacă în depresie și anxietate. Acești cercetători au emis ipoteza că nivelurile insuficiente de neurotransmițători ar putea duce la simptome, cum ar fi:

• sentimente de tristețe, neputință, lipsă de valoare sau gol
• supraalimentare sau pierderea poftei de mâncare
• insomnie sau somn prea mult
• nelinişte
• iritabilitate
• un sentiment de moarte sau pericol iminent
• lipsa de energie

Deși în timpul depresiei pot apărea modificări chimice în organism, cercetările nu au demonstrat că aceste dezechilibre cauzează în mod direct simptomele de mai sus.

Cauzele propuse ale unui dezechilibru chimic în creier

Teoria dezechilibrului chimic sugerează că depresia rezultă din schimbarea nivelurilor de neurotransmițători din creier. Cea mai frecventă dovadă folosită pentru a susține teoria dezechilibrului chimic este eficacitatea medicamentelor antidepresive.

Aceste medicamente funcționează prin creșterea nivelurilor de serotonine și alți neurotransmițători din creier. Analiza la scară largă arată că aceste medicamente sunt eficient în tratare simptome de depresie în comparație cu placebo.

Cu toate acestea, în timp ce aceste medicamente pot ajuta la îmbunătățirea simptomelor unei persoane, acest lucru nu înseamnă că simptomele provin în mod necesar dintr-o deficiență chimică.

De exemplu, serotonina joacă un rol în sănătatea mintală generală a unei persoane, dar nu există suficiente dovezi care să sugereze că un dezechilibru al nivelurilor de serotonina cauzează depresie.

Există probabil milioane de reacții chimice care au loc în creier. Numărul de reacții care apar la un moment dat face imposibilă determinarea dacă cineva se confruntă cu un dezechilibru chimic singular în creierul său.

De exemplu, există un decalaj de timp între momentul în care o persoană începe să ia ISRS și când schimbă simptomele. Acest lucru sugerează că un alt proces din aval ar putea media efectul antidepresiv.

Există un test pentru a identifica un dezechilibru chimic în creier?

Nu există teste de încredere pentru a diagnostica un dezechilibru chimic în creier.

Medicii pot efectua teste pentru a evalua nivelurile de serotonină și alte substanțe chimice din sânge. Cu toate acestea, aceasta nu este o reprezentare exactă a cantității de acestea prezente în creierul tău.

Depresia este genetică?

O gamă largă de factori pot contribui la dezvoltarea depresiei unei persoane. Cu toate acestea, genetica familiei pare să joace un rol.

Cercetările arată că un istoric familial de depresie poate crește riscul unei persoane de a o avea. În timp ce importanța factorilor genetici în dezvoltarea depresiei nu este pe deplin înțeleasă, studiile pe gemeni și familiile sugerează că ereditabilitatea depresiei este aproximativ 37 la sută.

Multe studii mai mici au identificat componente genetice care pot fi asociate cu depresia. Cu toate acestea, în continuare, sunt necesare cercetări mai concludente pentru a evalua pe deplin rolul exact pe care îl are genetica în depresie.

Aflați mai multe despre componenta genetică a depresiei aici.

Diagnosticarea stărilor de sănătate mintală

De obicei, un profesionist din domeniul sănătății vă va evalua simptomele și va face un istoric medical pentru a diagnostica afecțiunile de sănătate mintală.

De asemenea, pot comanda analize de sânge pentru a exclude alte afecțiuni, cum ar fi o tulburare tiroidiană sau deficiență de vitamine. Ambele afecțiuni pot declanșa simptome ale unei stări de sănătate mintală.

Dacă aceste teste nu determină o cauză de bază, medicul dumneavoastră vă va trimite probabil la un profesionist în sănătate mintală, cum ar fi un psihiatru sau un psiholog.

Ei vor efectua de obicei o evaluare psihologică bazat pe ghidul „Manualul de diagnostic și statistică al tulburărilor mintale” (DSM-5).

Aflați mai multe despre modul în care profesioniștii medicali diagnostichează depresia aici.

Cum este tratat un dezechilibru chimic din creier?

Mai multe medicamente acționează prin modificarea nivelurilor de substanțe chimice ale creierului prin blocarea reabsorbției.

Blocarea reabsorbției unor neurotransmițători specifici crește nivelul disponibil pentru utilizarea nervilor tăi. Acest lucru vă va activa receptorii nervoși pentru mai mult timp.

Medicamentele pot modifica nivelul următoarelor:

• dopamina
• serotonina

• norepinefrină, numită și noradrenalina

Unele medicamente funcționează pe o combinație a încă două dintre substanțele chimice de mai sus.

Exemple de aceste medicamente includ:

• Inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS). ISRS acționează prin blocarea reabsorbției serotoninei. Exemple sunt fluoxetina (Prozac), paroxetina (Paxil) și citalopramul (Celexa).
• Inhibitori ai recaptării serotoninei-norepinefrinei (SNRI). SNRI acționează prin blocarea reabsorbției atât a serotoninei, cât și a norepinefrinei, ceea ce duce la creșterea nivelului acestor două substanțe chimice în creier. Exemplele includ duloxetina (Cymbalta) și venlafaxina (Effexor XR).
• Antidepresive triciclice (TCA). TCA blochează reabsorbția noradrenalinei și serotoninei. Exemple sunt imipramina (Tofranil) și nortriptilina (Pamelor).
• Inhibitori ai recaptării norepinefrinei-dopaminei (NDRI). NDRI, cum ar fi bupropionul (Wellbutrin), blochează reabsorbția neurotransmițătorilor norepinefrină și dopamină.
• Inhibitori de monoaminooxidază (IMAO). IMAO blochează reabsorbția norepinefrinei, serotoninei și dopaminei. Aceste medicamente, inclusiv izocarboxazida (Marplan) și fenelzina (Nardil), nu sunt la fel de populare ca alte tipuri de antidepresive.

În timp ce luați medicamente pentru o afecțiune de sănătate mintală, tehnicile de terapie prin vorbire sunt, de asemenea, un plus important la planul dumneavoastră de tratament.

Psihoterapia vă poate ajuta să vă transformați modelele de gândire și comportament în altele mai sănătoase. Câteva exemple sunt terapia cognitiv comportamentală și terapia psihodinamică.

În timpul acestor sesiuni de terapie, veți lucra cu un profesionist în sănătate mintală pentru a utiliza tehnici care să vă ajute să vă gestionați depresia sau să preveniți revenirea acesteia odată ce vă simțiți mai bine.

Care este perspectiva?

Există puține dovezi care să determine că un dezechilibru în substanțele chimice ale creierului este cauza oricărei stări de sănătate mintală.

Dacă vă confruntați cu oricare dintre semnele și simptomele unei afecțiuni de sănătate mintală, este important să contactați un profesionist din domeniul sănătății pentru un diagnostic.

Nu ezita să găsești ajutor care funcționează pentru tine.

Odată ce primiți un diagnostic de la medicul dumneavoastră, poate fi necesar să încercați diferite tratamente sau combinații de tratamente înainte de a-l găsi pe cel care funcționează pentru dvs.

Profesionist din domeniul sănătății va trebui să ia în considerare mai multe variabile atunci când stabilește un plan de tratament. Răbdarea este cheia. După ce au găsit tratamentul potrivit, majoritatea oamenilor arată o îmbunătățire a simptomelor în decurs de 6 săptămâni.