Din ce sunt făcute unghiile? Și alte 18 lucruri pe care ar trebui să le știi despre unghiile tale

1. Unghiile tale sunt din cheratina

Keratina este un tip de proteină care formează celulele care alcătuiesc țesutul din unghii și din alte părți ale corpului.

Keratina joacă un rol important în sănătatea unghiilor. Protejează unghiile de deteriorare făcându-le puternice și rezistente.

2. Da, sunt aceleași chestii care alcătuiesc părul tău

Keratina formează și celulele părului și ale pielii. De asemenea, formează celule care sunt o parte cheie a multor glande și care căptușesc organele interne.

3. Unghiile tale vizibile sunt moarte

Unghiile încep să crească sub piele. Pe măsură ce celulele noi cresc, ele le împing pe cele vechi prin piele. Partea pe care o puteți vedea este formată din celule moarte. De aceea nu strica sa iti tai unghiile.

4. Dar au nevoie de flux de sânge pentru a crește și a crea „unghia”

Vasele de sânge minuscule, numite capilare, stau sub patul unghiei. Sângele care curge prin capilare ajută unghiile să crească și le conferă culoarea roz.

5. Unghiile au senzație – un fel

Unghiile pe care le vezi sunt moarte și nu au nicio senzație. Cu toate acestea, un strat de piele sub unghii, numit derm, are terminații nervoase senzitive. Acestea trimit un semnal către creier atunci când se aplică presiune pe unghii.

6. Unghiile cresc aproximativ 3,5 milimetri în fiecare lună

Și unghiile de la picioare cresc cam 1,5 milimetri pe luna. Acestea sunt mediile pentru adulții sănătoși. Fie că obții o nutriție adecvată și cât de bine ai grijă de unghiile tale pot afecta rata de creștere.

7. Totuși, unghiile tale încetează să crească când mori

Deși mitul despre creșterea unghiilor după moarte nu este adevărat, există un motiv pentru care există. După ce cineva moare, pielea lui se deshidratează și se micșorează, făcând să pară că i-au crescut unghiile.

8. Unghiile bărbaților cresc mai repede

De asemenea, părul lor crește mai repede decât al femeilor. Singura excepție este în timpul sarcinii, când unghiile și părul unei femei pot crește mai repede decât ale unui bărbat.

9. La fel și unghiile de pe mâna dominantă

Dacă ești dreptaci, s-ar putea să fi observat că unghiile de pe acea mână cresc mai repede decât pe stânga și invers. Acest lucru se poate datora faptului că acea mână este mai activă (vezi punctul 11).

10. Anotimpurile influențează creșterea

Unghiile cresc mai repede vara decât iarna. Nu s-au făcut multe cercetări despre motivul pentru care se întâmplă acest lucru, dar un studiu care a implicat șobolani a constatat că vremea rece le-a împiedicat creșterea unghiilor.

11. Cât de mult folosești mâinile afectează și creșterea

Folosirea multă a mâinilor face unghiile mai predispuse la traumatisme minore cauzate de lucruri precum atingerea lor pe o masă sau folosirea unei tastaturi. Acest lucru promovează circulația sângelui în mâinile tale, stimularea cresterii unghiilor.

12. Culoarea unghiilor tale se poate schimba in functie de sanatatea ta

Aproximativ 10% din toate afecțiunile dermatologice sunt legate de unghii. Unghiile galbene, maro sau verzi înseamnă de obicei că aveți o infecție fungică. În unele cazuri, unghiile galbene sunt un simptom al unei afecțiuni tiroidiene, psoriazis sau diabet.

13. Petele albe de pe unghii nu sunt de fapt un semn al deficitului de calciu, totuși

Petele sau liniile albe sunt de obicei cauzate de răni minore ale unghiei, cum ar fi de la mușcarea lor. Aceste pete sunt de obicei inofensive și vor crește.

14. Iar stresul vă poate afecta cu adevărat unghiile

Stresul poate face ca unghiile tale să crească mai încet sau chiar să înceteze temporar să crească. Când încep să crească din nou, este posibil să aveți linii orizontale peste unghii. De obicei sunt inofensive și vor crește.

15. Muşcatul unghiilor este cel mai frecvent „obicei nervos”

Denumită și onicofagie, mușcatul unghiilor de obicei nu provoacă daune pe termen lung. Cu toate acestea, crește riscul de a vă îmbolnăvi prin răspândirea germenilor în gură. Deteriorarea pielii din jurul unghiilor poate provoca, de asemenea, infecție.

16. Chiar trebuie să-ți lași unghiile să „respire”

Pentru a menține unghiile sănătoase, luați pauze pentru a folosi lac sau a avea unghii artificiale. Utilizarea și îndepărtarea acestor produse poate fi dificilă pentru unghii, așa că luarea unei pauze de la ele ajută unghiile să se repare singure.

17. Îți poți învinovăți părinții pentru cât de groase (sau subțiri) sunt unghiile tale

Creșterea unghiilor și alte caracteristici ale unghiilor depind parțial de genele moștenite. Alți factori includ vârsta și starea dumneavoastră de sănătate.

18. Cuticurile au un scop

Această mică fâșie de piele de la baza unghiei protejează noua unghie de microbi pe măsură ce crește prin piele. Nu ar trebui să-ți tai cuticulele. Procedând astfel, înlătură bariera importantă care ajută la prevenirea infecției.

19. Unghiile separă primatele de alte mamifere

Primatele, inclusiv oamenii, au unghii în loc de gheare, precum și degete mari opozabile. Acest lucru le oferă oamenilor mâini mai agile, care ne permit să înțelegem lucrurile mai bine decât alte mamifere.

Unghiile tale îți oferă o imagine a sănătății tale generale. Schimbările în culoarea unghiilor sau o întrerupere a creșterii lor pot fi simptome ale unei afecțiuni medicale, alimentație proastă sau stres excesiv. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunteți îngrijorat de modificările recente ale unghiilor.

Urma aceste sfaturi pentru o bună igienă a unghiilor:

• Tăiați-vă unghiile în mod regulat, păstrându-le scurte.
• Dacă aveți unghii mai lungi, frecați partea inferioară a acestora când vă spălați pe mâini. Utilizați apă și săpun de fiecare dată și luați în considerare și o perie pentru unghii.
• Igienizați instrumentele de îngrijire a unghiilor înainte de fiecare utilizare (și asigurați-vă că orice salon pe care îl vizitați face același lucru).
• Nu vă mușcați și nu vă mestecați unghiile.
• Evitați să rupeți sau să mușcați unghiile. În schimb, folosiți un dispozitiv de tuns unghii igienizat pentru a le îndepărta.