Durere de izbucnire

Cauze și declanșatoare

Durerea intensă afectează persoanele cu dureri cronice. Este frecventă la persoanele cu cancer, dar poate apărea și la cei cu:

• artrită
• fibromialgie
• dureri de spate
• scleroză multiplă

Episoadele de durere intensă încep adesea pe neașteptate. Durerea poate fi declanșată de ceva la fel de inofensiv ca tusea sau strănutul.

Alte cauze posibile ale durerii intense includ:

• stres
• boală
• mersul pe jos și alte forme de exerciții fizice

Uneori, poți avea dureri intense dacă devii tolerant la medicamentele pentru durere pe care le iei. Toleranța înseamnă că trebuie să luați o doză din ce în ce mai mare de medicament pentru a obține aceeași ameliorare a durerii. Puteți avea, de asemenea, dureri intense dacă efectele medicamentelor dumneavoastră pentru durere încep să se diminueze înainte de a sosi timpul să luați următoarea doză.

Uneori, durerea intensă nu are niciun declanșator evident.

Medicația și doza

Înainte de a putea trata durerea intensă, trebuie să vă asigurați că durerea cronică este bine gestionată. Durerea moderată poate fi gestionată cu medicamente fără narcotice, cum ar fi medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sau acetaminofenul. Durerea cronică mai severă este tratată cu un opioid cu eliberare prelungită care durează între 8 și 12 ore.

Consultați-vă medicul sau specialistul în durere dacă medicamentul pe termen lung pe care îl luați nu vă controlează în mod adecvat durerea. Poate fi necesar să creșteți doza, să adăugați un alt analgezic sau să încorporați alte tratamente.

Pentru a vă ajuta medicul să înțeleagă mai bine durerea pe care o experimentați, păstrați o evidență a episoadelor de durere revoluționară într-un jurnal al durerii. Scrieți când începe durerea, cât durează și ce o declanșează.

Pentru a trata episoadele de durere intensă, puteți lua un „medicament de salvare”. Aceasta înseamnă un analgezic care funcționează rapid și durează o perioadă scurtă de timp. De obicei, durerea intensă este tratată cu un opioid cu acțiune scurtă, care reprezintă 5 până la 20% din doza pe care o luați în mod normal pentru a gestiona durerea cronică. Veți lua acest analgezic imediat când încep simptomele.

Un opioid cu acțiune rapidă folosit în mod obișnuit pentru durerea intensă este citratul de fentanil narcotic. Vine ca o „acadea” care se absoarbe prin mucoasa obrazului. Fentanilul vine, de asemenea, într-o tabletă care se dizolvă sub limbă, sub formă de plasture și ca spray nazal.

Medicul dumneavoastră ar trebui să vă adapteze medicamentul pentru durere și doza. Deoarece durerea dumneavoastră poate evolua în timp, consultați periodic medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă trebuie să vă ajustați regimul de medicamente pentru durere.

Prevenirea unei erupții

O modalitate eficientă de a preveni durerea intensă este să evitați orice lucru despre care știți că o declanșează.

Dacă aveți artrită și tastarea de pe tastatură vă agravează durerea de la încheietura mâinii, utilizați o tastatură ergonomică sau un software de recunoaștere a vocii sau purtați o bretetă pentru încheietura mâinii. Dacă tusea provoacă creșterea durerii, luați un antitusic. Dacă activitatea îți declanșează durerea, poate fi necesar să alterni perioadele de exerciții cu odihnă.

De asemenea, puteți încerca aceste tehnici alternative de ameliorare a durerii atât pentru a preveni, cât și pentru a gestiona durerea intensă:

• acupunctura
• terapie prin masaj
• tehnici de relaxare precum respirația profundă și meditația
• tai chi
• yoga
• căldură și frig

Dacă aveți cancer, durerea intensă ar putea fi un semn că boala dumneavoastră a progresat. Este posibil să aveți nevoie de intervenții chirurgicale, radiații, chimioterapie sau alte tratamente pentru a micșora tumora și a vă calma durerea.

Complicații

Durerea irruptivă poate provoca multă anxietate și suferință. Vă poate interfera cu rutina și vă poate afecta negativ calitatea vieții.

Complicațiile durerii intense includ:

• scăderea mobilității, ceea ce poate duce la slăbirea mușchilor, rigiditatea articulațiilor, răni de presiune, constipație, pneumonie și cheaguri de sânge
• depresie și anxietate
• singurătate
• vizite mai frecvente la medic și la spital

Outlook

Durerea intensă poate fi dificil de gestionat, mai ales dacă aveți cancer în stadiu avansat. Cu toate acestea, o puteți trata, la fel cum tratați durerea cronică.

Consultați-vă medicul, care vă poate ajusta tipul sau doza de analgezic. De asemenea, ei vă pot recomanda și alte modalități de a vă ajuta să faceți față crizelor de durere.