Dureri de braț stâng și anxietate

Poate anxietatea să provoace dureri de braț stâng?

Dacă aveți dureri de braț stâng, anxietatea ar putea fi cauza. Anxietatea poate face ca mușchii brațului să devină tensionați, iar această tensiune poate duce la durere.

Deși tensiunea musculară – uneori rezultatul anxietății – este cea mai probabilă sursă de durere de braț, nu este singura cauză posibilă. Infarctul de cord, angina și leziunile sunt alte cauze posibile.

4 Cauze ale durerii brațului stâng

Există multe motive pentru care este posibil să aveți amorțeală, slăbiciune sau durere a brațului stâng. Poate fi psihologic sau fizic. Dacă aveți dureri în brațul stâng, ar trebui mai întâi să o evaluați de către un medic pentru a vă asigura că nu aveți un atac de cord.

1. Anxietate

Anxietatea poate provoca durere. Când o altă afecțiune provoacă durere la brațul stâng, anxietatea poate agrava durerea. De exemplu, anxietatea te poate face sensibil la durerea aparent nesemnificativă, mai ales dacă nu ești sigur de originea durerii. Dacă există îngrijorarea că durerea ar putea fi simptomul unei probleme grave, aceasta poate deveni din ce în ce mai supărătoare, ceea ce poate face ca durerea să pară mai agravată.

Durerea de brațul stâng nu este un semn izolat de anxietate, ci de obicei o parte a unei probleme de anxietate mai grave.

2. Infarct

Adesea, un simptom inițial al unui atac de cord este durerea bruscă a brațului stâng, care devine din ce în ce mai intensă în decurs de câteva minute. Alte simptome ale atacului de cord sunt:

disconfort/presiune în centrul pieptului
disconfort la nivelul maxilarului, gâtului, spatelui sau stomacului
dificultăți de respirație
greaţă
amețeli
transpirație rece bruscă

Un atac de cord este o afecțiune care pune viața în pericol. Dacă aveți dureri de braț stâng împreună cu aceste alte simptome, ar trebui să sunați la 911.

3. Angina pectorală

Angina apare atunci când inima nu primește suficient oxigen. Angina poate provoca dureri de braț stâng, care sunt adesea însoțite de disconfort la umăr, gât, spate sau maxilar, împreună cu o senzație de indigestie.

Angina este adesea un simptom al bolii coronariene și trebuie luată în serios. Discutați cu medicul dumneavoastră despre durerea din brațul stâng și despre alte simptome pentru a obține un diagnostic corect de angină pectorală.

4. Avarie

Durerea în brațul stâng poate fi un simptom al unei leziuni osoase sau tisulare. Leziunile posibile includ:

fractură osoasă la brațul sau umărul stâng
bursita, atunci când o bursă sau un sac de lichid între os și țesutul moale devine inflamat
sindromul de tunel carpian sau compresia unuia dintre nervii majori ai mâinii în timp ce trece prin încheietura mâinii
hernie de disc sau o ruptură a unuia dintre discurile de amortizare dintre oasele coloanei vertebrale
ruptura manșetei rotatorilor
tendinită sau inflamație a tendonului

Care este tratamentul pentru anxietatea durerii brațului stâng?

Dacă, în urma unei evaluări cuprinzătoare, medicul dumneavoastră stabilește că anxietatea vă cauzează durerea de braț stâng, tratamentul recomandat va urma cel mai probabil liniile directoare pentru tratamentul altor tulburări de anxietate.

Acest tratament poate include:

schimbarea stilului de viață, cum ar fi exerciții regulate, alimentație adecvată și somn adecvat pentru a reduce stresul
terapia cognitiv-comportamentală (CBT) concentrată pe identificarea, înțelegerea și schimbarea tiparelor de gândire și comportament
medicamente anti-anxietate

Medicamentele populare anti-anxietate includ:

inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS), care lasă mai multă serotonină disponibilă în organism pentru a îmbunătăți starea de spirit
inhibitori ai recaptării serotoninei-norepinefrinei (IRSN), care cresc nivelurile de serotonină și norepinefrină pentru îmbunătățirea stării de spirit
benzodiazepine, cum ar fi alprazolam, clonazepam, diazepam și lorazepam, care reduc simptomele fizice, cum ar fi tensiunea musculară
antidepresivele triciclice (TCA) cum ar fi amitriptilina, imipramina și nortriptilina, care promovează relaxarea și abordează simptomele fizice

Când să vezi un medic

Ar trebui să solicitați un tratament de urgență dacă durerea brațului stâng este:

brusc
severă
însoțită de presiune sau strângere în piept

Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil dacă brațul stâng:

simte durere la efort, dar este ameliorat prin odihnă
suferă o rănire bruscă (mai ales când este însoțită de un pocnet)
suferă dureri severe și umflături
are probleme cu mișcarea normală
are dificultăți în a se întoarce de la palmă în sus la palmă în jos și invers

Ar trebui să programați o vizită la cabinet cu medicul dumneavoastră cât mai curând posibil dacă brațul stâng:

are dureri care nu se diminuează după odihnă, înălțime și gheață
are înroșire, umflare sau disconfort în creștere în zona afectată
se confruntă cu o durere care simțiți că este indusă de anxietate

Remedii la domiciliu pentru durerea brațului stâng

Până când vă puteți adresa medicului dumneavoastră, tratamentul la domiciliu poate ajuta la rănile brațelor. De exemplu, dacă crezi că ți-a rupt brațul, folosește o sling pentru a-l imobiliza și aplica pachete de gheață în timp ce așteptați asistența medicală.

Multe alte tipuri de durere de braț se pot îmbunătăți de la sine, mai ales dacă:

luați-vă timp liber de la orice activități normale care vă pot obosi brațul
utilizați o pungă de gheață pe zona dureroasă de trei ori pe zi timp de 15-20 de minute
adresa umflarea cu un bandaj compresiv
ridică-ți brațul

La pachet

Anxietatea durerii brațului stâng este o afecțiune documentată. Deci, durerea din brațul stâng ar putea fi rezultatul anxietății, dar ar putea fi rezultatul unei probleme cardiace sau a unei leziuni.

Dacă durerea din brațul stâng este însoțită de alte simptome precum disconfort în centrul toracelui și dificultăți de respirație, ar putea fi un semnal de probleme cardiace. Dacă brațul tău stâng este, de asemenea, roșu și umflat, ar putea exista o leziune subiacentă. Ca și în cazul oricărei dureri, un diagnostic de la medicul dumneavoastră ar trebui să vă pună pe drumul către recuperare și ar putea reduce anxietatea în legătură cu aceasta.