Prezentare generală
Ce este condromalacia rotula?
Condromalacia rotulă (durere la genunchi) este înmuierea și degradarea țesutului (cartilajului) de pe partea inferioară a rotulei (rotulă). Durerea apare atunci când genunchiul și osul coapsei (femurul) se freacă împreună.
Cine este expus riscului de condromalacie rotulă?
Persoanele care sunt expuse riscului de a dezvolta condromalacie rotule includ:
- Cei care sunt supraponderali
- Persoanele care au suferit o accidentare, fractură sau luxație legată de rotula
- Alergători, jucători de fotbal, bicicliști și alte persoane care fac des exerciții fizice
- Adolescenți și adulți tineri sănătoși, mai des femei
Simptome și cauze
Ce cauzează condromalacia rotulă?
Condromalacia rotula apare adesea atunci când suprafața inferioară a rotulei intră în contact cu osul coapsei provocând umflare și durere. Poziționarea anormală a rotulei, încordarea sau slăbiciunea mușchilor asociate cu genunchiul, prea multă activitate care implică genunchiul și picioarele plate pot crește probabilitatea de condromalacie rotulă.
Care sunt simptomele condromalaciei rotule?
Durere surdă, dureroasă, care se simte:
- În spatele rotulei
- Sub rotula
- Pe părțile laterale ale rotulei
Poate apărea o senzație de măcinare atunci când genunchiul este flectat. Acest lucru se poate întâmpla:
- Făcând genunchi îndoiți
- Coborând scările
- Alergând în josul dealului
- Ridicându-se în picioare după ce a stat o vreme
Diagnostic și teste
Cum este diagnosticată condromalacia rotulă?
Un medic va efectua un examen fizic al genunchiului pentru a determina cauza durerii. Dacă diagnosticul nu este clar sau simptomele nu se ameliorează, medicul poate prescrie una dintre următoarele:
- Teste de sânge și/sau o radiografie standard a genunchiului – Acest lucru poate ajuta la excluderea anumitor tipuri de artrită sau inflamație.
- Scanare RMN- Un test care arată detalii ale articulației genunchiului și poate dezvălui multe cazuri de condromalacie rotulă.
- Artroscopia – O cameră mică și flexibilă este introdusă în genunchi pentru a vedea exact cum arată cartilajul.
Management și tratament
Cum se tratează condromalacia rotulă?
Cel mai obișnuit mod de a trata simptomele condromalaciei rotulei este de a odihni genunchiul. Alte modalități de a trata simptomele includ:
- Plasarea unei pachete de gheață sau rece în zonă timp de 15-20 de minute, de patru ori pe zi, timp de câteva zile. Nu aplicați gheață direct pe piele. Înfășurați pachetul cu gheață sau rece cu un prosop.
- Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pentru ameliorarea durerii – Acestea includ ibuprofen, naproxen și aspirina.
- Medicamente pentru durere topică – Acestea includ creme sau plasturi care sunt aplicate pe piele pentru a ajuta la durerea țesuturilor moi.
- Calmante prescrise pentru durere.
Alte tratamente sau auto-îngrijire includ:
- Schimbarea modului de antrenament
- Făcând exerciții atât pentru a întinde, cât și pentru a întări mușchii cvadriceps și ischio-coardei
- Pierderea in greutate (daca este nevoie)
- Folosind inserții speciale de pantofi și dispozitive de sprijin
- Bandaj pentru realiniarea rotulei
- Purtați tipul potrivit de pantofi sport sau de alergare
Perspective / Prognoză
Care este prognosticul (perspectivele) pentru condromalacia rotulă?
Persoanele care suferă de dureri de genunchi cauzate de condromalacia rotulă își revin adesea complet. Recuperarea poate fi la fel de rapidă ca o lună sau poate dura ani, în funcție de caz. Multe recuperări pe termen lung apar la adolescenți, deoarece oasele lor sunt încă în creștere. Simptomele tind să dispară odată ce ajunge la vârsta adultă.
Discussion about this post