Este Aloe Vera un tratament eficient pentru diabet?

Ce spune cercetarea

Oamenii au îmbrățișat aloe vera – din gen Aloe — pentru proprietățile sale medicinale de secole. Aloe vera are o reputație de lungă durată pentru proprietățile sale antiinflamatorii și de vindecare, inclusiv pentru vindecarea arsurilor solare și a altor răni.

De fapt, aloe vera conține 75 de componente active, inclusiv:

• vitamine
• minerale
• enzime
• aminoacizi

Deși experții avertizează că este încă nevoie de mai multe cercetări, în ultimii ani, cercetătorii au cercetat potențialul aloe vera de a ajuta oamenii să-și scadă nivelul ridicat de zahăr din sânge și să-și mențină diabetul sub control.

În 2016, o echipă de cercetători a analizat o serie de studii de cercetare care au examinat utilizarea aloe vera la persoanele cu diabet zaharat și prediabet. Unele dintre aceste studii au analizat impactul aloe vera asupra factorilor importanți care afectează sănătatea unei persoane cu diabet.

Raportul de până acum este că aloe vera pare să aibă un impact pozitiv asupra controlului glicemic.

Beneficii pretinse

Cercetările sugerează că sucul sau suplimentele de aloe vera ar putea avea o serie de beneficii posibile pentru persoanele cu diabet:

• Scăderea glicemiei a jeun. Un studiu din 2015 sugerează că administrarea de gel de aloe vera poate ajuta oamenii să atingă niveluri mai bune de glucoză din sânge, precum și să reducă grăsimea corporală și greutatea.
• Puține efecte secundare. După cum autorii lui a revizuirea studiilor publicat în Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics a remarcat că majoritatea oamenilor care au participat la studii care implică preparate cu aloe vera păreau să tolereze aloe vera și nu au avut efecte secundare adverse.
• Medii mai scăzute ale HbA1c. O altă revizuire a studiilor a constatat că rezultatele cercetării în acest sens sunt în prezent mixte. Un studiu clinic care a implicat șobolani de laborator a constatat că aloe vera a ajutat animalele să-și reducă nivelurile de HbA1c, ceea ce ar putea fi de bun augur și pentru persoanele cu diabet. Cu toate acestea, un studiu clinic anterior care a implicat oameni nu a obținut aceleași rezultate. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina dacă și cum ar putea fi utilizată aloe vera pentru a ajuta la îmbunătățirea nivelului de HbA1c.
• Mai mulți oameni ar putea să o ia. Persoanele cu diabet zaharat de tip 2 nu își iau întotdeauna medicamentele conform instrucțiunilor. De fapt, un studiu arată că mai puțin de jumătate dintre persoanele cu diabet zaharat de tip 2 sunt capabile să își atingă obiectivele de glicemie. Ar putea fi o chestiune de cost, o chestiune de a face față efectelor secundare sau o combinație de factori.

Dezavantaje

Unele dintre presupusele beneficii ale aloe vera ar putea fi de fapt dezavantaje.

De exemplu, cel Centrul Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă (NCCIH) avertizează că aloe vera pe cale orală ar putea scădea nivelul zahărului din sânge. Acesta este unul dintre motivele pentru care oamenii de știință sunt atât de interesați să exploreze produsele cu aloe vera ca posibil instrument de gestionare a diabetului.

Dar dacă iei deja un medicament pentru a-ți controla nivelul zahărului din sânge, consumul unui pahar mare de suc de aloe vera sau un alt preparat de aloe vera ar putea duce la scăderea glicemiei.

Ați putea ajunge să dezvoltați hipoglicemie, o afecțiune în care nivelul zahărului din sânge este periculos de scăzut și poate duce la pierderea conștienței.

De asemenea, unii oameni jură pe aloe vera pentru efectele sale laxative și ca un bun antidot împotriva constipației. Dar luarea oricărei substanțe care are un efect laxativ poate reduce eficacitatea oricăror alte medicamente orale pe care le puteți lua.

Corpul dumneavoastră nu va absorbi și celelalte medicamente și puteți avea probleme, cum ar fi glicemia crescută, dacă medicamentele orale pentru diabet nu funcționează.

Clinica Mayo avertizează, de asemenea, împotriva utilizării orale a latexului de aloe, care acționează ca un laxativ, deoarece poate avea efecte secundare grave și potențial fatale.

Cum să-l folosească

În primul rând, un cuvânt de precauție. Cercetările privind utilizarea aloe vera pentru gestionarea diabetului sunt încă preliminare.

Nu alerga la magazin pentru a lua un recipient cu suc de aloe vera sau o sticlă de suplimente de aloe vera. Nici nu încetați să luați medicamentele actuale pentru diabet.

În prezent, nu există nicio recomandare oficială pentru persoanele cu diabet să ia suplimente de aloe vera sau să bea suc de aloe vera. De ce? În parte, nu există un consens în acest moment cu privire la tipul de preparat sau cantitatea de dozare care ar fi cea mai potrivită.

După cum autorii revizuirii studiilor publicate în Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics au descoperit că participanții la multe dintre studiile de cercetare au folosit o mare varietate de tipuri și cantități de dozare de aloe vera.

Unii au băut suc de aloe vera, în timp ce alții au consumat o pulbere care conținea o componentă din planta de aloe vera numită acemannan, o polizaharidă care poate spori răspunsurile imune ale organismului.

Cu o varietate atât de mare, ar fi greu de determinat o doză optimă și o metodă de administrare fără cercetări suplimentare.

Dacă sunteți interesat să încercați aloe vera, consultați mai întâi medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că nu va intra în conflict cu medicamentele pe care le luați deja. Apoi, puteți lua în considerare opțiunile dvs.

Linia de jos

Aloe vera pare să fie promițătoare pentru persoanele cu diabet care doresc să-și mențină nivelul obiectivului de zahăr din sânge. Cu toate acestea, comunitatea științifică nu a ajuns încă la un consens cu privire la recomandarea aloe vera ca strategie de management al diabetului.

În plus, este nevoie de mai multe cercetări pentru a determina tipul corect de preparat și doza.

Până când știm mai multe despre cea mai bună utilizare a aloe vera pentru a gestiona diabetul, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a consuma produse cu aloe vera.

Este important să știți cum vă poate afecta aloe vera și nivelul zahărului din sânge, mai ales dacă utilizați deja alte medicamente pentru a vă controla diabetul.