Este lămâia bună pentru păr? Beneficii și riscuri

Decolorarea părului

Dacă cauți online decolorante naturale pentru păr, probabil că vei întâlni articole anecdotice despre efectele de iluminare ale lămâii asupra părului tău.

Conform acestor articole, acidul citric din sucul de lămâie este un înălbitor natural sau un agent oxidant. Albește părul reducând chimic pigmentul de culoare al părului sau melanina. Când este expus la soare, acidul citric accelerează procesul de albire.

Efectele de iluminare ale sucului de lămâie tind să funcționeze cel mai bine pentru culorile de păr mai deschise, cum ar fi blondul și maro deschis. Tonurile mai închise de maro și negru ar putea vedea unele dintre efecte, dar nu vor fi la fel de vizibile.

Pentru a vă ușura părul cu suc de lămâie, încercați una dintre aceste trei metode:

• Diluează sucul proaspăt de lămâie în apă și clătește-ți părul cu el.
• Se amestecă câteva picături de ulei esențial de lămâie într-un ulei purtător și un pahar cu apă și se aplică pe păr.
• Zdrobiți tabletele de vitamina C și adăugați-le în șampon pentru un efect de iluminare mai gradual.

Indiferent de metoda pe care o folosești, vei vedea cele mai multe rezultate după ce părul tău proaspăt infuzat cu lămâie a văzut puțină lumină solară.

Păr mai strălucitor

Indiferent de culoarea părului tău, sucul de lămâie îl poate face să arate mai strălucitor, mai ales după ce ai fost la soare.

Pentru cele mai bune rezultate, adăugați 2 linguri de oțet de mere la clătirea cu suc de lămâie la alegere (vezi opțiunile de mai sus). Distribuiți uniform prin păr și lăsați-l să stea câteva minute înainte de a aplica balsam și de a clăti.

Ulei redus și mătreață

Beneficiile acidului citric din lămâi pot aborda chiar și rădăcina problemelor părului – literalmente. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți scalp uscat sau mătreață.

Când aplicați clătirea pentru păr cu suc de lămâie, asigurați-vă că masați amestecul și pe scalp. Dacă aveți un tip de mătreață numită dermatită seboreică, sucul de lămâie poate ajuta la absorbția excesului de uleiuri care duc la această afecțiune comună a scalpului. Astfel de efecte pot funcționa pentru toate culorile de păr.

Poate sucul de lămâie să dăuneze părului?

Sucul proaspăt de lămâie nu vă va usca și nu vă va deteriora părul. Cu toate acestea, expunerea prelungită la soare poate deteriora teaca exterioară a părului, numită cuticulă. Din acest motiv, veți dori să limitați timpul pe care îl petreceți la soare după aplicarea sucului de lămâie pe păr.

Încercați să stați la soare până când sucul de lămâie s-a uscat – nu mai mult de o oră – apoi clătiți și aplicați un balsam pe păr. De asemenea, puteți încerca să adăugați o linguriță de ulei în soluția de suc de lămâie pentru o protecție suplimentară.

Iată mai multe sfaturi pentru a-ți menține părul sănătos.

Efectele secundare ale sucului de lamaie

Poate provoca iritarea pielii

Dovezile anecdotice sugerează că lămâile pot ajuta la tratarea pielii uscate și a mătreții. Cu toate acestea, veți dori să fiți precaut aici, mai ales dacă aveți eczeme sau psoriazis. Acidul citric poate fi prea puternic și poate provoca iritații ale pielii. Veți dori să întrerupeți acest proces dacă începeți să aveți roșeață, iritație crescută și mâncărime.

Poate provoca o reacție de contact

O altă posibilitate este o afecțiune numită fitofotodermatită, care este o reacție de contact cu anumite plante. Reacția este marcată de inflamație și vezicule, urmate de pete de pigmentare închisă pe piele care pot dura câteva săptămâni.

Lămâile – și alte plante, cum ar fi portocalele, pătrunjelul și păstârnacul – pot provoca această afecțiune la unii oameni. Deși nu vă poate afecta părul, fitofotodermatita vă poate afecta scalpul, mai ales dacă este expus la soare.

Cea mai bună practică: faceți un test de corecție

O modalitate de a evita iritația și posibila fitofotodermatită este să efectuați un test de plasture cutanate cu câteva zile înainte de a utiliza lămâia în păr și scalp.

Pentru a face un test de plasture, aplicați pe piele o cantitate mică de clătire cu lămâie pe care intenționați să o utilizați. Alegeți o zonă neobservată, cum ar fi interiorul cotului. Dacă nu apare nicio reacție, clătirea este probabil sigură.

Numai acidul citric din lămâi poate face pielea mai sensibilă la soare. Veți dori să aveți grijă când stați afară după ce ați aplicat suc de lămâie pe păr, mai ales dacă orice parte a scalpului este expusă.

Puteți lua în considerare aplicarea de protecție solară în orice zone expuse, cum ar fi partea părului. Balsamurile cu oxid de zinc pot ajuta, de asemenea, la protejarea culorii părului și a scalpului de razele UV dăunătoare.

Consumul de suc de lămâie poate îmbunătăți sănătatea părului?

Lămâile sunt bogate în vitamina C, fibre solubile și compuși vegetali benefici. Acești nutrienți pot oferi numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv ajutând la pierderea în greutate și reducerea riscului de a:

• boala de inima
• anemie
• pietre la rinichi
• probleme digestive
• cancer, conform dovezilor anecdotice

Dar consumul de suc proaspăt de lămâie poate îmbunătăți sănătatea părului tău? Nu există studii actuale care să demonstreze această legătură. Cu toate acestea, având în vedere numeroasele alte beneficii dovedite pentru sănătate pe care le poate oferi lămâile, cu siguranță nu poate strica să adăugați acest fruct în dieta dumneavoastră.

Datorită conținutului lor de acid citric, lămâile pot fi folosite pentru a-ți deschide părul în mod natural, conform dovezilor anecdotice. Cu toate acestea, această metodă tinde să funcționeze cel mai bine în tonuri mai deschise de păr.

În plus, sucul de lămâie aplicat local poate prezenta unele riscuri, cum ar fi iritarea pielii sau o reacție de contact. Luați în considerare să faceți un test de plasture pe braț înainte de a aplica pe păr și scalp.

Dacă doriți să obțineți un ton specific de evidențieri, consultați un hairstylist pentru sfaturi. De asemenea, ar trebui să consultați un dermatolog dacă aveți reacții adverse după utilizarea unei clătiri cu lămâie.