Pedialyte este o băutură de rehidratare orală fără prescripție medicală (OTC) care este eficientă pentru toate grupele de vârstă, inclusiv pentru copiii cu vârsta peste 1 an, adulți și adulții în vârstă. Acesta vizează dezechilibrele electrolitice cauzate de deshidratare.
În acest articol, vom arunca o privire mai atentă asupra modului în care Pedialyte poate ajuta la deshidratare, cum să-l folosim și alte opțiuni pentru a rămâne hidratat.
Pedialyte poate ajuta la deshidratare atât la adulți, cât și la copii?
Pedialyte conține electroliți, precum și o cantitate mică de zahăr (glucoză).
Electroliții sunt nutrienți minerali, cum ar fi sodiul, potasiul și clorura, care ajută la controlul nivelului de lichide din organism. Acești nutrienți ajută, de asemenea, la menținerea tensiunii arteriale, permit nervilor să trimită și să primească semnale electrice și să regleze nivelul pH-ului.
Combinația precisă de electroliți și zaharuri din Pedialyte ajută la restabilirea nivelurilor de lichide și a nutrienților care se pierd prin transpirație, urinare sau vărsături și diaree.
Este mai eficient decât apa – care nu conține electroliți – în tratarea deshidratării ușoare până la moderate.
Pedialyte este, de asemenea, mai eficient în restabilirea nivelului de lichide decât băuturile, cum ar fi sucurile, sucurile sau băuturile pentru sport. Aceste băuturi sunt adesea prea bogate în zahăr și prea puține în sodiu (sare), un electrolit care se pierde de obicei în timpul diareei și vărsăturilor.
Toate produsele Pedialyte pot fi folosite de copii sau adulți. Există, totuși, unele arome și formate de produse – cum ar fi Pedialyte freeze pops – concepute special pentru a atrage copiii.
Cum se utilizează Pedialyte
Pedialyte este menit a fi administrat pe cale orală, conform instrucțiunilor de pe ambalajul produsului. Agitați bine flaconul înainte de a bea soluția Pedialyte.
Cu excepția cazului în care este recomandat de un profesionist din domeniul sănătății, formele lichide de Pedialyte nu trebuie amestecate cu alte lichide, cum ar fi apă, sucuri, lapte sau formulă. Acest lucru va modifica raportul dintre electroliți și zaharuri. Acest lucru poate face Pedialyte mai puțin eficient.
Unele mărci de Pedialyte vin sub formă de pudră. Acest tip de produs va trebui amestecat cu 8 uncii de apă (nu suc sau orice alt tip de băutură) înainte de a fi consumat.
Dacă nu vă place gustul, există mai multe arome care pot fi mai ușor de băut, cum ar fi căpșunile, strugurii sau guma de mestecat.
Cât de mult să ia
- Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră ați pierdut mult lichid din cauza diareei sau vărsăturilor, este posibil să aveți nevoie de 4-8 porții (32 până la 64 uncii) de Pedialyte pe zi pentru a preveni deshidratarea.
- Discutați cu medicul dumneavoastră dacă vărsăturile, diareea sau febra durează mai mult de 24 de ore.
Care sunt simptomele deshidratării la adulți?
Semnele de deshidratare ușoară până la moderată la adulți includ:
- sete
- gură uscată
- durere de cap
-
amețeli, amețeli
- crampe musculare
- durere de cap
- scăderea urinării
- urină închisă la culoare
- constipație
- oboseală
- piele uscata
Este posibil ca adulții și persoanele în vârstă să nu observe sete până când deshidratarea nu a început deja.
Deshidratarea severă necesită asistență medicală imediată. Ar trebui să solicitați imediat asistență medicală dacă aveți oricare dintre următoarele semne și simptome:
- sete extremă
-
tensiune arterială scăzută (hipotensiune arterială)
- bătăi rapide ale inimii
- respirație rapidă
- ochi scufundati
- piele zbârcită
- scăderea producției de transpirație
- oboseală extremă
- dezorientare
- confuzie
Care sunt simptomele deshidratării la sugari și copii?
Semnele de deshidratare ușoară până la moderată la sugari și copii includ:
- gura si limba uscata
- producție mică sau deloc de lacrimi când plângeți
- urinare rar – fără scutece umede timp de 3 ore sau mai puțin de 6 scutece umede pe zi
- iritabilitate
- letargie
- dezinteres pentru joc
- punct moale scufundat deasupra capului (bebeluși)
La sugari și copii, deshidratarea severă poate provoca următoarele simptome suplimentare:
- agitație extremă
- somnolență extremă
- ochi scufundati
- pielea ridata
- piele rece sau decolorată
- urinare doar o dată sau de două ori pe zi
- urină închisă la culoare
- constipație
- bătăi rapide ale inimii
- respiratie rapida
Dacă copilul dumneavoastră sau copilul dumneavoastră prezintă oricare dintre semnele enumerate mai sus, solicitați imediat asistență medicală de urgență.
Ce cauzează deshidratarea?
Deshidratarea apare atunci când debitul total de lichide depășește lichidele pe care le consumați.
Nu trebuie să aveți o boală pentru a experimenta pierderi de lichide. Următoarele pot contribui la deshidratare:
- Nu bea suficientă apă. Una dintre cele mai frecvente cauze ale deshidratării este lipsa de apă pe parcursul zilei.
- Exercițiu. Când faceți exerciții fizice, în special într-un mediu cald, este posibil să pierdeți mai mult lichid corporal decât de obicei prin transpirație.
- Clima caldă. A trăi sau a lucra într-un climat cald poate crește cantitatea de transpirație.
- Febră, diaree și vărsături. Bolile care provoacă simptome precum temperatura ridicată, diareea sau vărsăturile pot epuiza lichidele corpului.
- Boli cronice. Bolile pe termen lung, cum ar fi diabetul, pot provoca urinare frecventă.
- Alte substante. Diureticele, inclusiv alcoolul, pot determina corpul dumneavoastră să elimine mai multă urină decât de obicei. Unele medicamente comune, cum ar fi medicamentele pentru tensiunea arterială, au și efecte diuretice.
Pentru a preveni deshidratarea, încercați să sorbi sau să beți apă în mod repetat pe parcursul zilei. Este recomandat ca:
-
adulții beau aproximativ 8 căni (2 litri) de apă pe zi
- copiii beau între 5 și 8 căni pe zi, în funcție de vârstă
Dacă vă este dificil să măsurați aportul de lichide pe parcursul zilei, obișnuiți-vă să beți apă în mod constant în timp ce vă desfășurați activitățile zilnice.
Dacă îți este greu să bei multă apă, poți încerca și să bei:
- apă infuzată cu fructe
- apă spumante neîndulcită cu aromă
- lapte degresat
- ceai decofeinizat din plante
De asemenea, puteți crește aportul de lichide prin consumul de alimente bogate în apă, cum ar fi:
- salată verde
- țelină
- dovlecel
- pepene
- pepene galben
Ce altceva poate ajuta la tratarea deshidratării?
Singura modalitate de a trata deshidratarea este înlocuirea lichidelor și electroliților pierdute. Acest lucru poate varia în funcție de vârsta dvs., de cât de severă este deshidratarea și de ce a cauzat-o.
Pentru bebelusi
Pentru bebelușii mai mici de 1 an, discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să tratați deshidratarea ușoară până la moderată. De obicei, se recomandă administrarea de cantități mici de lapte matern nediluat sau formulă.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, o cantitate mică de Pedialyte sau o altă soluție de rehidratare orală OTC între alăptari.
Pentru copii mici și copii mai mari
Pentru copiii mici și copiii mai mari, soluțiile de rehidratare orală precum Pedialyte sunt cel mai bun tratament. Încercați să evitați să îi oferiți copilului apă singur, deoarece îi poate epuiza și mai mult electroliții.
Dacă copilul dumneavoastră întâmpină dificultăți în păstrarea lichidelor, încercați să îi oferiți cantități mai mici de Pedialyte folosind o lingură sau stropindu-i puțin în gură cu o seringă.
Copiii mai mari pot bea sucuri sau băuturi pentru sport dacă nu aveți la îndemână o soluție de rehidratare orală.
Asigurați-vă că diluați mai întâi sucul sau băuturile pentru sport cu o cantitate egală de apă, deoarece prea mult zahăr poate agrava deshidratarea.
Pentru adulti
Pentru deshidratarea ușoară până la moderată la adulți, optați pentru apă, suc diluat sau băuturi pentru sport dacă nu aveți Pedialyte la îndemână.
Tratament medical
Dacă dumneavoastră, copilul dumneavoastră sau persoana iubită aveți simptome de deshidratare severă care nu se îmbunătățesc, mergeți la camera de urgență cât mai curând posibil. Tratamentul medical implică de obicei administrarea de fluide și electroliți intravenos. Acest tratament funcționează mai rapid decât reumplerea lichidelor pe cale orală.
Linia de jos
Pedialyte este o băutură de rehidratare OTC atât pentru copii, cât și pentru adulți. Este unul dintre cele mai eficiente și mai sigure tratamente disponibile pentru deshidratarea ușoară până la moderată. Deoarece conține electroliți, este mai eficient decât să bei doar apă dacă ai pierdut multe lichide.
Puteți preveni deshidratarea bând apă în mod regulat pe tot parcursul zilei. Nu așteptați până când vă este sete, deoarece aceasta înseamnă adesea că sunteți deja deshidratat.
Discussion about this post