Gât militar (cifoză cervicală)

Ce simptome provoacă gâtul militar?

Următoarele simptome pot însoți gâtul militar:

• rigiditate
• scăderea amplitudinii de mișcare
• dureri de cap
• durere în gât și extremități (degete de la mâini și de la picioare)
• probleme de coordonare
• slabiciune musculara
• deformarea coloanei vertebrale
• paralizie
• probleme de control al vezicii urinare și intestinului

Nu toată lumea cu gât militar va experimenta aceleași simptome. Paralizia, problemele de control al vezicii urinare și problemele de control al intestinului sunt prezente doar în cazuri extreme, mai ales când afecțiunea este lăsată netratată.

Ce cauzează gâtul militar?

Cea mai frecventă cauză a gâtului militar este postura proastă, fie când este treaz, fie când doarme. Poziția proastă poate rezulta din privirea la computer, condițiile profesionale sau mișcările repetitive. Cu toate acestea, afecțiunea se poate dezvolta și din alți factori, cum ar fi:

Boala degenerativă a discului

Pe măsură ce îmbătrânești, discurile tale intervertebrale încep să degenereze. Acest lucru face ca discurile din coloana vertebrală să crească și să se prăbușească.

Această modificare a coloanei vertebrale poate modifica curbura naturală a gâtului și poate provoca un dezechilibru din cauza greutății capului. Boala degenerativă a discului crește de obicei în severitate pe măsură ce îmbătrânești.

Tulburare iatrogenă

Gâtul militar poate fi iatrogen, ceea ce înseamnă că este un rezultat neintenționat al unei proceduri medicale. Cea mai frecventă dintre aceste proceduri este o laminectomie, care este efectuată pentru a reduce presiunea din coloana vertebrală.

Îndepărtarea laminei creează mai mult spațiu pentru nervi, dar poate provoca, de asemenea, instabilitatea articulațiilor fațetelor dintre vertebre. Această complicație este observată cel mai adesea la copiii care sunt supuși procedurii, spre deosebire de adulți. Tulburarea iatrogenă poate apărea și dintr-o fuziune nereușită a coloanei cervicale, în care fuziunea este prea scurtă.

Tulburare congenitală

O tulburare congenitală este una care apare de la naștere, altfel cunoscută sub numele de defect congenital. Cei a căror cifoză cervicală este congenitală au de obicei complicații și în alte părți ale corpului, cum ar fi defecte urinare sau renale.

Când gâtul militar este rezultatul unei tulburări congenitale, cum ar fi coloana vertebrală care nu se formează complet, coloana vertebrală crește anormal și vertebrele creează o formă de triunghi pe măsură ce cresc. Acest lucru plasează o curbă nenaturală pe gât și pe vertebrele stivuite.

Trauma

Trauma poate cauza, de asemenea, gâtul militar. Diferite tipuri de răni pot provoca trauma, inclusiv un accident de mașină, o cădere sau o accidentare sportivă. Dacă ligamentele se fracturează sau se rup, coloana vertebrală se poate curba înainte și cavitatea coloanei vertebrale se poate îngusta.

Compresia poate determina vindecarea corpului vertebrelor sub forma unei pane, creând un dezechilibru. În cazuri grave, este posibil să aveți probleme neurologice din îngustarea canalului spinal, numită stenoză spinală. Presiunea comprimată poate provoca amorțeală, durere și slăbiciune musculară.

Cum este diagnosticat gâtul militar?

Medicii diagnostichează gâtul militar folosind diverse metode. Medicul dumneavoastră vă va întreba despre istoricul dumneavoastră medical și despre simptomele pe care le aveți.

Apoi, vor efectua un examen fizic. Ei pot comanda teste imagistice, cum ar fi o radiografie, RMN sau CT.

Nu există măsurători exacte pentru cum ar trebui aliniat gâtul, așa că se face diagnosticul dacă curba gâtului este mai mică de 20 de grade sau mai mare de 40 de grade.

Cum este tratată gâtul militar?

Terapia fizică, o orteză pentru gât și medicamentele ușoare pentru durere sunt în general prescrise pentru tratament, cu excepția cazului în care curba gâtului apasă pe măduva spinării, caz în care medicul va recomanda probabil o intervenție chirurgicală. Cea mai frecventă intervenție chirurgicală pentru cifoza cervicală este fuziunea coloanei vertebrale.

Terapia fizică, care este prescrisă fie ca tratament de sine stătător, fie după o intervenție chirurgicală, poate include exerciții specifice gâtului pentru întărirea mușchilor, cum ar fi flexia laterală cervicală, flexia și extensia cervicală și rotația cervicală. Kinetoterapeutul poate efectua și tracțiunea gâtului, în care gâtul este ușor extins.

Pentru tratamentele la domiciliu, medicul sau kinetoterapeutul vă poate recomanda să faceți următoarele:

• Odihnește-ți gâtul. Odihna poate ajuta la atenuarea durerii și la promovarea vindecării, mai ales dacă starea dumneavoastră provine din mișcări repetitive sau circumstanțe profesionale. Evitați activitățile care vă agravează gâtul. De asemenea, vi se poate prescrie un guler pentru a limita mișcarea.
• Poziționați-vă gâtul. O pernă specială cu contur poate ajuta la poziționarea corectă a gâtului în timp ce dormi. Se poate folosi și un prosop rulat sau o rolă de gât din comerț; glisați-l în interiorul feței de pernă pentru a vă susține curba gâtului. Terapeutul vă poate sugera, de asemenea, utilizarea anumitor poziții pentru a ajuta la atenuarea durerii de braț care iradiază din gât.
• Aplicați gheață. Pungile de gheață și pungile de gheață pot ajuta la atenuarea durerii. Medicul sau kinetoterapeutul vă va sugera probabil să utilizați gheața timp de 10 până la 15 minute o dată. De asemenea, puteți masa zona frecând un pahar de gheață sau un cub de gheață pe locul dureros.
• Aplicați căldură. O pernă de încălzire, un pachet fierbinte sau o baie sau un duș fierbinte pot fi toate benefice. Căldura funcționează adesea cel mai bine atunci când este aplicată timp de 15 până la 20 de minute o dată.
• Verificați-vă ergonomia. Asigurați-vă că mediul dvs. de lucru este configurat într-un mod care vă permite să vă poziționați corect gâtul. Acest lucru poate implica schimbarea înălțimii biroului dvs., a locației ecranului computerului sau a tipului de scaun pe care îl utilizați.

Care sunt perspectivele pentru gâtul militar?

Perspectiva generală pentru cei cu gât militar este destul de bună. Oamenii răspund de obicei bine la kinetoterapie, schimbări ale stilului de viață și intervenții chirurgicale atunci când este nevoie. După operație, oamenii pot, în general, să își reia activitățile normale după recuperare, deși ar putea fi necesar să poarte un aparat dentar timp de până la trei luni. În prezent se desfășoară studii clinice pentru a îmbunătăți fuziunea chirurgicală, în încercarea de a face procedura și recuperarea și mai eficiente.