Hiperpigmentarea se poate agrava pe vreme uscată. Iată cum să gestionați

Ce este hiperpigmentarea?

Dr. Corey Hartman, medic dermatolog din Birmingham, Alabama, este specializat în tratarea hiperpigmentării.

„Hiperpigmentarea poate apărea ca urmare a oricărei afecțiuni inflamatorii ale pielii (acnee, eczeme, psoriazis), modificări hormonale (melasma) sau poate fi indusă de expunerea la ultraviolete (UV) și la lumină vizibilă (pete solare, pistrui)”, explică el.

Când celulele pielii sunt inflamate și deteriorate, melanina crescută eliberează pigmentul mai adânc în straturile pielii și între celulele pielii, provocând pete mai întunecate.

Având pielea mai închisă la culoare, înțeleg lupta de a gestiona hiperpigmentarea încăpățânată de-a lungul anilor, cu ceea ce mi s-a părut ca o mică îmbunătățire de arătat pentru eforturile mele.

Rezultatele mele stagnante ar fi putut fi din lipsa mea de cunoștințe despre modul în care hiperpigmentarea diferă de la nuanța pielii la nuanța pielii.

Hartman explică că hiperpigmentarea apare în tonurile mai închise ale pielii din cauza inflamației.

„[Comparatively,] la tipurile de piele mai deschisă, hiperpigmentarea este cauzată de expunerea prelungită la soare și de mediile asociate cu căldură și hormoni crescute”, spune el.

Cum afectează vremea uscată hiperpigmentarea

Pielea este prima linie de apărare a organismului împotriva agenților patogeni. Când vremea se schimbă și se usucă în toamnă, la fel și tendința ca pielea noastră să devină uscată.

„În toamnă și iarnă, temperaturile încep să scadă, aerul este mai puțin umed și mai uscat, alergenii din aer se schimbă și cresc și ne încălzim casele”, spune Hartman. „Toți acești factori contribuie la uscăciune și deshidratare.”

Potrivit lui Hartman, pielea uscată duce la piele iritată.

„Când bariera pielii este compromisă, îi lipsește capacitatea de a reține uleiul și apă. Pielea începe să devină mâncărime, iar această zgâriere duce la o erupție cutanată”, spune el.

Pe măsură ce ciclul persistă, aceasta duce la inflamație și hiperpigmentare.

Sfaturi de management

Deși mulți oameni ar putea să nu fie conștienți, există modalități de a vă gestiona eficient hiperpigmentarea în lunile mai uscate de toamnă.

Iată șase pași pe care îi puteți face:

Gestionați hiperpigmentarea la sursă

Afecțiunile pielii, cum ar fi acneea, eczema și psoriazisul se pot agrava pe vreme uscată, în special pentru cei care au sau sunt predispuși la piele uscată sau combinată.

Primul pas pentru gestionarea pielii hiperpigmentate este găsirea sursei.

Hartman recomandă The Ordinary Azelaic Acid 10% Suspension atât pentru hiperpigmentare, cât și pentru acnee.

„Acidul azelaic este produs în mod natural de drojdia care trăiește pe piele și este abundent în cereale. Ajută la îmbunătățirea luminozității și la reducerea aspectului petelor și, de asemenea, acționează ca un antioxidant”, spune el.

Purtați în continuare protecție solară

Razele dăunătoare ale soarelui pot încă afecta pielea chiar și în toamna și iarna. Ca să nu mai vorbim că unele locații au încă sezoane de toamnă foarte calde.

Dr Hartman sugerează să purtați protecție solară chiar și atunci când este înnorat sau sunteți în casă.

„UV-ul și lumina vizibilă de la ferestre sunt suficiente pentru a agrava hiperpigmentarea și a interfera cu un regim de piele care vizează tratarea petelor întunecate”, spune el.

Purtarea zilnică de protecție solară este încă esențială pentru a vă proteja pielea toamna.

Căutați ingrediente care hidratează și luminează

Vremea uscată afectează pielea hiperpigmentată, așa că căutați produse eficiente care hidratează și luminează pielea.

Dr. Hope Mitchell, un dermatolog cu sediul în Perrysburg, Ohio, are câteva sugestii.

„Recomand hidrochinona combinată cu retinoid local, care ajută la răsturnarea straturilor superioare ale pielii. Acestea permit o mai bună absorbție a hidrochinonei sau a altor produse de iluminare care tratează în mod specific pigmentarea sau opresc producția de melanină în piele”, spune ea.

Dr. Mitchell sugerează alți corectori ai pigmentului non-hidrochinonă care funcționează bine pentru hiperpigmentare:

• cisteamină
• acid kojic
• acid glicolic
• niacinamidă

Treceți de la o loțiune la o cremă hidratantă pe bază de cremă

Rotiți sau schimbați produsele de îngrijire a pielii pe măsură ce se schimbă anotimpurile.

Cel mai bun mod de a vă pregăti pentru vremea uscată este schimbarea produselor de la loțiuni mai ușoare la creme care conțin ceramide. Aceste creme fac o treabă mai bună blocând umiditatea în piele.

„Aceste produse [below] s-a dovedit că protejează bariera cutanată de pierderea de apă transepidermică, uscăciunea suplimentară și ciclul care începe mâncărimea și zgârierea care pot duce la hiperpigmentare”, explică dr. Mitchell.

Evitați să culegeți în locurile uscate

Acest pas este destul de explicit.

Alegerea petelor uscate poate duce la agravarea acneei și la agravarea cicatricilor care pot face hiperpigmentarea mai severă.

În schimb, folosește produse hidratante blânde pentru a combate pielea uscată sau agravată, mai ales noaptea.

Căutați retinoizi topici eficienți

Retinoizii topici sunt produse pe bază de cremă care conțin ingrediente derivate din vitamina A.

Vitamina A poate reduce acneea prin combaterea supraproductiei de keratina in foliculii de par. Supraproducția de cheratina duce la blocaje și îngreunează eliminarea celulelor moarte ale pielii.

Dr. Mitchell recomandă, de asemenea, vitamina C datorită capacității sale de a lumina, de a lumina și de a preveni hiperpigmentarea. În plus, vitamina C hidratează pielea uscată.

Consecvența este cheia

În cele din urmă, consecvența este cheia pentru gestionarea hiperpigmentării, indiferent de perioada anului.

„Petele nu apar peste noapte și nici rezultatele nu apar. Consecvența este cheia pentru obținerea unor rezultate de lungă durată”, spune Hartman.

Ca întotdeauna, există mulți esteticieni reputați pe Twitter, cum ar fi @skinclasshero sau @sgarretteskin. În special, dau sfaturi grozave cu privire la gestionarea hiperpigmentării pe tonurile mai închise ale pielii, indiferent de vreme.

Ține minte: hidratează-te, fii consecvent și ai răbdare cu tine în acest sezon.

Ebony Purks este proaspăt absolventă de facultate, cu o diplomă de licență în limba engleză, cu o concentrare în scris profesional. Ea este scriitoare și blogger independentă și conduce un blog personal numit Black Girl’s Digest. Ea scrie analize care acoperă orice, de la cultura pop până la evenimente actuale. În timpul liber, lui Ebony îi place să se bucure de emisiunile ei preferate de pe Netflix, să urmărească YouTube, să practice yoga și să citească ocazional.