Îmi pot ajuta probioticele psoriazisul?

Cum funcționează probioticele pentru tratamentul psoriazisului?

Persoanele cu psoriazis au adesea cantități mai mari de bacterii care cauzează inflamații în intestine. Adăugarea de bacterii benefice în dieta ta poate echilibra amestecul de bacterii din intestin. Acest lucru se datorează faptului că probioticele stimulează celulele T ale corpului. Celulele T sunt responsabile pentru reglarea sistemului imunitar. De asemenea, pot reduce inflamația.

Cercetare asupra microbilor si psoriazisului este mai recenta. Mai devreme cercetare a arătat că probioticele pot îmbunătăți simptomele pentru persoanele cu:

• diaree
• sindromul colonului iritabil (IBS)
• infecții vaginale și ale tractului urinar
• artrita reumatoida

Ce spun cercetătorii?

Microbii specifici intestinali pot oferi beneficii organismului în afara intestinelor. Pentru persoanele cu psoriazis, aceasta poate însemna reducerea inflamației pielii.

Un studiu de caz din 2012 a analizat tratamentul probiotic al unei femei cu psoriazis pustular. Psoriazisul ei nu răspundea la tratamentele tradiționale, așa că medicii au explorat alte opțiuni.

A fost pusă pe probiotic Lactobacillus. Acesta este în general folosit în producția de iaurt, brânză și alimente fermentate. În două săptămâni, leziunile ei au început să dispară.

A studiu 2013 a analizat efectele probioticului Bifidobacterium infantis 35624 pentru persoanele cu psoriazis. Cercetătorii au ajuns la concluzia că administrarea probioticului oral a redus biomarkerii pentru inflamație.

Deși există dovezi promițătoare, Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) nu a aprobat încă probioticele pentru tratarea vreunei boli. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a afla care tulpini de probiotice sunt cele mai utile.

Cum adaug probiotice în regimul meu?

Adăugarea alimentelor bogate în probiotice în dieta dumneavoastră este o modalitate ușoară de a introduce aceste bacterii în sistemul dumneavoastră. Bacteriile probiotice se găsesc frecvent în următoarele:

• iaurt
• brânzeturi fermentate, cum ar fi Gouda, cheddar, elvețian și parmezan
• pâine cu maia
• murături
• lapte acidophilus

De asemenea, puteți lua în considerare un supliment de probiotice. Dacă luați un supliment, consultați-vă medicul. Împreună puteți alege cea mai bună opțiune și puteți selecta un supliment adecvat nevoilor dumneavoastră. Asigurați-vă că discutați despre orice alte medicamente sau suplimente pe care le luați.

Care sunt tratamentele tradiționale pentru psoriazis?

Tratamentele tradiționale pentru psoriazis depind de severitatea focarului, de locul în care se află pe corpul dumneavoastră și de cât de bine răspundeți la un anumit tratament.

Pentru focarele ușoare până la moderate, tratamentul începe de obicei cu unguente și creme topice. Acestea pot conține corticosteroizi, gudron de cărbune sau vitaminele A sau D. Unele tratamente topice sunt produse doar pe bază de rețetă, iar altele sunt disponibile fără rețetă.

Focarele mai severe pot fi tratate cu medicamente sistemice, supresoare imune sau produse biologice. O combinație a acestor medicamente poate fi, de asemenea, utilizată. Fototerapia și terapiile cu laser pot fi, de asemenea, eficiente atunci când sunt combinate cu alte tratamente.

Când aveți o criză de psoriazis, luați notă de starea dumneavoastră generală la momentul debutului. Aceasta include orice medicamente pe care le luați, orice mâncare sau băutură pe care ați băut și orice activități la care ați putea participa. Acest lucru vă va ajuta să identificați potențialii factori declanșatori.

Stresul, fumatul și anumite medicamente sunt factori declanșatori cunoscuți. Unii oameni raportează, de asemenea, că căldura, anumite alimente, parfumuri sau substanțe chimice pot declanșa o criză de psoriazis.

Ce pot face acum?

Dacă decideți să adăugați probiotice în regimul dumneavoastră de psoriazis, păstrați un jurnal pentru a înregistra probioticele pe care le adăugați și orice rezultate pe care le aveți. Acest lucru vă va ajuta să urmăriți orice modificări sau îmbunătățiri.

Între timp, rămâneți la regimul dumneavoastră de psoriazis. Păstrați-vă pielea lubrifiată și curată, utilizați unguentele recomandate și luați orice medicamente orale prescrise la timp. Dacă aveți orice simptome neobișnuite, consultați-vă medicul.