Recuperarea după o intervenție chirurgicală poate dura timp și poate implica disconfort. Mulți oameni se simt încurajați că sunt pe cale să se simtă din nou mai bine. Uneori, însă, se poate dezvolta depresia.
Depresia este o complicație care poate apărea după orice tip de intervenție chirurgicală. Este o afecțiune gravă care necesită atenție, astfel încât să poți găsi tratamentele care te pot ajuta să faci față.
Cauze
Mulți oameni care suferă de depresie postoperatorie nu se așteaptă să se întâmple. Medicii nu avertizează întotdeauna oamenii despre asta în prealabil.
Factorii care pot contribui includ:
- având depresie înainte de operație
- durere cronică
- reacții la anestezie
- reacții la medicamentele pentru durere
- confruntându-se cu propria mortalitate
- stresul fizic și emoțional al intervenției chirurgicale
- îngrijorări legate de viteza de recuperare
- anxietate față de posibilele complicații
- sentimente de vinovăție pentru dependența de ceilalți
- îngrijorarea că intervenția chirurgicală ar putea să nu fie suficientă
- stres legat de recuperare, întoarcerea acasă, costurile financiare și așa mai departe
Anumite intervenții chirurgicale pot avea un risc mai mare de depresie postoperatorie, dar poate apărea după orice intervenție chirurgicală.
A
Depresie, intervenții chirurgicale la genunchi și osteoartrita
Potrivit unui studiu,
Cu toate acestea, alte cercetări sugerează că depresia poate afecta
Unii oameni pot descoperi că depresia lor se ameliorează după operație, mai ales dacă au un rezultat bun.
Depresie după o intervenție chirurgicală pe inimă
Depresia după operația cardiacă este atât de comună încât își poartă propriul nume: depresie cardiacă.
In conformitate cu
Acest număr este semnificativ, deoarece AHA recomandă că o perspectivă pozitivă poate ajuta la îmbunătățirea vindecării.
Simptomele depresiei postoperatorii
Simptomele depresiei postoperatorii pot fi ușor de ratat, deoarece unele dintre ele pot fi similare cu efectele secundare ale intervenției chirurgicale.
Ei includ:
-
somn excesiv sau somn mai des decât în mod normal
- iritabilitate
- pierderea interesului pentru activități
- oboseală
- anxietate, stres sau deznădejde
- pierderea poftei de mâncare
Medicamentele și efectele secundare ale intervenției chirurgicale pot duce la:
- o pierdere a poftei de mâncare
- somn excesiv
Cu toate acestea, dacă aveți simptome emoționale, cum ar fi lipsa de speranță, agitație sau pierderea interesului pentru activități, alături de oboseală și pierderea poftei de mâncare, acestea pot fi semne de depresie postoperatorie.
Dacă simptomele durează mai mult de 2 săptămâni, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a vorbi despre depresie.
Dacă depresia apare imediat după operație, acesta ar putea fi un efect al medicamentelor. Dacă simptomele continuă timp de 2 săptămâni sau mai mult, ele pot fi un semn de depresie.
Iată cum să recunoașteți simptomele depresiei.
Confruntarea cu depresia postoperatorie
A ști dinainte ce să faci pentru a gestiona depresia postoperatorie este un pas important.
Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să faceți față:
1. Consultați-vă medicul
Faceți o programare pentru a vă vedea medicul dacă credeți că ați putea avea depresie postoperatorie.
Este posibil să vă prescrie medicamente care nu vor interfera cu îngrijirea dumneavoastră postoperatorie. Ei pot recomanda, de asemenea, un profesionist adecvat în sănătatea mintală.
Dacă vă gândiți să luați suplimente naturale, întrebați-vă medicul dacă acestea sunt sigure sau dacă ar putea interfera cu medicamentele pe care le utilizați deja.
2. Ieși afară
O schimbare de peisaj și o gură de aer proaspăt pot ajuta la gestionarea unora dintre simptomele depresiei.
Dacă o intervenție chirurgicală sau o afecțiune de sănătate vă afectează mobilitatea, un prieten, un membru al familiei sau un asistent social vă poate ajuta să vă schimbați locul.
Poate fi necesar să verificați dacă nu există niciun risc de infecție în locația pe care intenționați să o vizitați. Puteți întreba medicul dumneavoastră despre acest risc în prealabil.
3. Concentrează-te pe pozitiv
Stabilește-ți obiective pozitive și realiste și sărbătorește-ți progresul, oricât de mic este. Stabilirea obiectivelor vă poate ajuta să mențineți o perspectivă pozitivă.
Concentrează-te pe recuperarea pe termen lung în loc de frustrarea de a nu fi acolo unde vrei să fii atât de repede pe cât ți-ai dori.
4. Exercițiu
Faceți mișcare cât de mult puteți, de îndată ce medicul dumneavoastră vă recomandă.
Dacă intervenția chirurgicală a fost pentru înlocuirea genunchiului sau șoldului, exercițiile fizice vor face parte din planul dumneavoastră de tratament. Terapeutul dumneavoastră vă va prescrie exerciții special pentru a vă ajuta la recuperarea dumneavoastră.
Pentru alte tipuri de intervenții chirurgicale, întrebați medicul când și cum puteți face exerciții fizice.
În funcție de intervenția chirurgicală, este posibil să puteți ridica greutăți mici sau să vă întindeți în pat. Medicul dumneavoastră vă va ajuta să găsiți un plan de exerciții potrivit pentru dvs.
Aflați ce exerciții sunt bune după operația la genunchi.
5. Urmează o dietă sănătoasă
O dietă sănătoasă vă poate ajuta să vă simțiți mai bine și să vă gestionați greutatea. De asemenea, va oferi nutrienții de care corpul dumneavoastră are nevoie pentru a se vindeca.
Consumă o mulțime de:
- fructe si legume proaspete
- cereale integrale
- uleiuri sanatoase
- apă
Limitați sau evitați:
- hrana procesata
- alimente cu adaos de grasimi
- alimente cu adaos de zahăr
- bauturi alcoolice
6. Fii pregătit
Pregătirea casei pentru recuperare înainte de operație poate reduce stresul și anxietatea.
De asemenea, poate ajuta la reducerea riscului apariției altor probleme și complicații, cum ar fi căderea și incapacitatea de a găsi documente importante.
Aici, găsiți câteva sfaturi despre cum să vă pregătiți casa pentru recuperare.
Cum să ajutați un membru al familiei cu depresie postoperatorie
Este important să cunoașteți semnele și simptomele depresiei postoperatorii înainte ca persoana iubită să fie supusă unei intervenții chirurgicale..
Iată câteva modalități de a ajuta dacă credeți că se confruntă cu depresie:
- Rămâneți pozitiv fără a le diminua sentimentele de tristețe sau durere.
- Lasă-i să-și spună orice frustrări pe care le au.
- Încurajează obiceiurile sănătoase.
- Formează rutine.
- Ajutați-i să îndeplinească recomandările medicului pentru dietă și exerciții fizice.
- Sărbătorește fiecare etapă mică, pentru că fiecare este semnificativă.
Dacă starea fizică a persoanei dragi începe să se îmbunătățească, depresia se poate diminua și ea. Dacă nu, încurajați-i să meargă la medic.
Depresia poate fi un efect secundar al intervenției chirurgicale.
Pentru oricine este supus unei intervenții chirurgicale, poate fi benefic pentru ei și familiile lor să știe că depresia este o posibilitate și să recunoască semnele dacă apar.
În acest fel, ei pot ști când să caute ajutor medical, astfel încât să poată primi un tratament din timp.
Discussion about this post